Перхоть — причины возникновения и лечение. Причины и лечение перхоти на голове: что можно сделать Внутренние причины перхоти

Себорея . Заболевание, спровоцированное нарушением деятельности сальных желез.

Себорея поражает не только волосяную часть головы, но и другие части тела. Рассмотрим основные факторы от чего появляется перхоть на голове у женщин.

Наследственность . Себорея может быть запрограммирована генетически и передаваться из поколения в поколение.

Прием гормональных препаратов . Бесконтрольный прием гормональных препаратов при психических расстройствах, стрессах. Использование противозачаточных средств, употребление стероидов во время занятий спортом, препаратов для похудения.

Заболевания . Наличие себореи сигнализирует о проблемах с яичниками, образования большого количества мужских гормонов в крови.

Может быть предвестником новообразований в органах мочеполовой системы или сопутствовать эпилепсии, нервным расстройствам, болезни Паркинсона.

Ослабленный иммунитет . Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, долгий прием лекарственных препаратов приводит к сбою в организме, ослаблению его защитных функций.

Гормональный сбой . В детском возрасте железы, вырабатывающие сальный секрет, практически не функционируют. В подростковом возрасте происходит взросление, половое созревание. Уровень гормонов возрастает, они дают толчок для активизации сальных желез.

Частое использование электрических нагревательных приборов . Фен, утюжок для выравнивания волос, плойки и другие приспособления при систематическом использовании высушивают волосы, кожу головы.

Неправильно подобранные средства для ухода за волосами . Шампуни, гели, ополаскиватели должны соответствовать определенному типу волос.

Окрашивание волос . Сколько бы производители не писали об использовании натуральных ингредиентов для создания окрашивающих средств, практика подтверждает обратное. Химические вещества, входящие в состав красителей отрицательно воздействуют на кожу.

Маски . Приготовленные в домашних условиях маски, с использованием различных средств для улучшения роста волос (настойка перца, витамины) могут принести больше вреда, чем пользы.

Недостаток знаний, желание получить быстрый эффект ведут к ошибкам, результатом которых может стать перхоть.

Неправильное питание . Употребление жирной, копченой, жареной пищи, недостаток овощей и фруктов, большое количество сладкого.

Стрессы, переутомление, тяжелые физические нагрузки .

Воздействие внешних факторов . Неблагоприятные погодные условия, загрязненная атмосфера.

Признаки

Клинические признаки себореи . , каждый из которых имеет свою клиническую картину развития.

. Сальные железы усиленно работают, вырабатывается большое количество сального секрета, кожа и волосы приобретают лоснящийся, жирный вид. Образующаяся перхоть крупных размеров, жирная, многослойная.Сальные железы закупориваются, начинается бактериальное инфицирование, которое приводит к гнойному воспалению глубоких слоев кожи. Осложнения: себорейная экзема, себорейный дерматит.
. Сальные железы уменьшают выработку кожного сала. Кожа высыхает, трескается. Волосы становятся ломкими, сухими, кончики секутся. Перхоть мелкая, сухая. , усиливающийся после мытья головы. Осложнения : кожные пятна красного цвета на пораженном участке (себореиды), грибковые поражения кожи.
Себорея смешанного типа . Сочетает в себе клинические признаки обоих типов.

Клинические признаки перхоти . Кожные покровы обезвоживаются, кожа высыхает . Меняется (укорачивается) естественный цикл отделения кожных чешуек.

В нормальном состоянии процесс обновления кожных покровов происходит за 30 дней, при появлении перхоти – 7 дней. Осложнения: волосы становятся ломкими, сухими. Кожа чешется, краснеет .

Важно ! Поставить точный диагноз и отличить косметический дефект от серьезного заболевания может только специалист. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу.

Что делать, к кому обращаться?

Если в вашем роду никто не болел себореей, перхоть появилась первый раз, можно попробовать избавиться от нее .

Если симптомы усиливаются, результата от лечения нет, необходима консультация врача .

Часто встает вопрос о том, к какому врачу обращаться. Все рекомендуют трихолога .

Если вы живете в Москве, стоит его поискать. Во всех других случаях обращаться следует к дерматологу . Врач проведет обследование и назначит лечение.

Как бороться с перхотью у женщин?

Шампуни

Из них готовят отвары для полоскания волос.

Так же большой популярностью пользуются и лосьоны на основе растительных масел, ягод, фруктов с использованием горчицы, дрожжей, продуктов пчеловодства .

Использование возможно, если только точно установлен диагноз. Вылечить себорею отварами и травами не возможно . Зато можно потерять время и довести болезнь до состояния хронической.

Комплексное лечение

Лечение себореи (перхоти) включает в себя целый комплекс мероприятий. Не достаточно решить проблему с внешними проявлениями болезни, важно вылечить причину заболевания .

Врач дерматолог, проведя обследование и установив точный диагноз, назначит лечение.

Таблетированные противогрибковые медикаменты .
Антигистаминные препараты.
Топические средства (шампуни, лосьоны ).
Препараты для стабилизации гормонов.
Иммуномодуляторы (БАДы, витаминные комплексы).
Физиотерапия:
- лазеропунктура;
- электропорация;
- магнитотерапия;
- дарсонвализация;
- крио массаж.

Если перхоть следствие косметологических ошибок, их необходимо устранить. В противном случае лечение не даст результата.

Полезное видео

Телепередача о причинах возникновения перхоти:

Профилактика

Для того чтобы перхоть не доставляла вам проблемы нужно выполнять простые правила.

Вести здоровый образ жизни .
Отказаться от вредных привычек.
Следить за питанием и весом .
Соблюдать правила гигиены.
При первых симптомах заболевания обращаться к врачу .

Правила не сложные, выполнять их не трудно. Но от них зависят ваши красота и здоровье.

Перхоть легко заметить и несложно вылечить. Кажущееся безобидным заболевание может привести к серьезным последствиям вплоть до выпадения волос. Причины появления перхоти на голове у женщин, способы профилактики и лечения с учетом типа волос разберём ниже..

От чего появляется перхоть у женщин

Перхоть возникает по разным причинам. Женщины, обнаружившие у себя ее признаки, первым делом бросаются менять шампунь: телевизионная реклама внушает, что дело исключительно в этом. Неподходящий шампунь действительно может вызвать перхоть, но это только одна из возможных причин ее появления.

Перхоть может быть следствием неправильного ухода за волосами и кожей головы. Например, слишком редкое мытье волос или неправильные действия при этой процедуре вызывают проблемы точно так же, как и неподходящие косметические средства.

Кроме того, перхоть может появляться от воздействия высокой температуры. Увлечение горячей сушкой, электрощипцами и мытье волос горячей водой могут иметь неприятные для красоты последствия.

Еще одна частая причина — перепады температуры. Привычка гулять зимой без шапки, посещать парную без защиты на голове может привести к малоприятному результату.

Появление перхоти может быть симптомом, указывающим на серьезные неполадки в организме. Сюда относится поражение кожи дрожжевыми грибками, нарушение кровообращение в кожном покрове, неправильный рацион питания, бедный витаминами и микроэлементами.

Перхоть может появляться у женщин во время гормональных сбоев и перестроек: период полового созревания или беременности.

Первые признаки появления

Принято считать, что симптом перхоти — появление белых хлопьев в волосах и на темной одежде. Но если прислушиваться к своим ощущениям, неприятность можно распознать и предотвратить вовремя, а не бороться с последствиями.

Самый заметный признак грядущей проблемы:

. Он не может появиться просто так, его спровоцировал какой-то раздражитель. В некоторых случаях женщина знает, что ее голова зудит после окрашивания или нанесения какой-то маски для волос. Зуд в определенном месте может быть вызван укусом комара. Если же появилось раздражение непонятного происхождения, причиной может быть перхоть.
Покраснения на коже без понятной причины.
Ощущение сухости, стянутости, желание увлажнить кожу.
Необычная потребность потрогать голову, почесать, потереть, затянутое расчесывание волос.
При жирной себорее волосы быстро загрязняются, появляется засаленность, кожа головы выглядит похожей на лимонную корку с забитыми порами.
Волосы выпадают сильнее обычного, равномерно по всей коже или на отдельных участках;
неправильное функционирование волосяных луковиц приводит к ухудшению внешнего вида волос, они становятся тусклыми, ломкими и безжизненными.

Каковы последствия для кожи головы и волос, если лечение перхоти не начать своевременно

Не следует оставлять болезнь на самотек. Надежда, что зуд пройдет самостоятельно, а белые чешуйки — не повод пропускать работу ради визита к врачу могут стать фатальной ошибкой. Раздражение может перейти в воспаление, фолликулы будут повреждены. Отдельные участки головы покроются рубцовой тканью, в которой волосяных луковиц не будет. Эти участки облысения не поддаются простому восстановлению и доставляют психологический дискомфорт.

Химический пилинг на основе гликолевой кислоты

Простое и эффективное средство борьбы с перхотью — пилинг кожи головы. Этот проверенный метод до сих пор вызывает удивление, считается, что предназначены для освежения кожи лица и тела.

Для волосистой части головы эта процедура показывает прекрасные результаты, регулирует деятельность сальных желез, улучшает работу волосяных фолликулов. Все больше косметологов включают эту услугу в свои прайсы, как давшую прекрасные результаты в лечении облысения и перхоти.

Кожа на голове нуждается в периодическом очищении омертвевшего эпидермиса. Мытье головы, особенно неправильное, не справляется с такой задачей. Задача пилинга — освободить кожу от слоя отмершего эпидермиса, остатка косметики и секрета сальных желез. Благодаря этой процедуре очищенная кожа хорошо реагирует на последующее нанесение масок, бальзамов, обёртываний и других лечебных и оздоравливающих процедур.

Химический пилинг можно делать в салоне не чаще раза в неделю. Для этого на очищенную кожу наносится состав кислот. Они благоприятно воздействуют и на структуру самого волоса. После нейтрализации состава для волос делают маску, затем смывают ее и сушат. Противопоказаний у этой процедуры немного: чувствительность или аллергия на препарат, беременность и период лактации, новообразования, грибковые инфекции и повреждения кожи.

Лучшие шампуни от перхоти для женщин

Не всегда есть возможность пойти к врачу при первых признаках перхоти. В большинстве случаев смена уходовых средств позволяет забыть о мелкой неприятности. Выбрав от перхоти для женщин, можно посмотреть на ответную реакцию и при необходимости пробовать другие методы.

Низорал . Лечит лишай и грибковые инфекции, себорейный дерматит. Оказывает лечебное воздействие на любые участки тела. Шампунь низорал получает прекрасные отзывы на большинстве независимых сайтов. Если причина себореи в грибковой инфекции, шампунь поможет.

Совет: мастера в салонах работают без перчаток. Они могут переносить грибки на руках, несмотря на стерильный инструмент. После визита в салон можно воспользоваться шампунем для профилактики.

Шампунь от перхоти Альгопикс . В состав шампуня входят проверенные временем компоненты: микроводоросли, деготь, салициловая кислота. Средство используют трижды в неделю. После нанесения голову массируют и оставляют шампунь на 10 минут. Важно! Деготь в составе может непредсказуемо изменить цвет светлых или отбеленных волос. Не использовать для детей.

Шампунь от перхоти «Instant clear l’oreal professionnel». Производитель предлагает этот шампунь обладателям нормальных и жирных волос. Его лечебное действие основано на входящем в состав цинке. Пользователи отмечают его быстрое воздействие на проблему, экономичность и приятную упаковку.

Эффективные мази

Простое средство для лечения — мазь от перхоти. Их рецепты давно опробованы и проверены, у них невысокая цена и их очень удобно наносить. Они не текут, не высыхают, возможно применение на конкретных участках.

Салициловая мазь — борется с воспалениями благодаря составу с салициловой кислотой. Подсушивает, уничтожает бактериальные и грибковые инфекции. Для головы нужно выбирать составы с содержанием кислоты не выше 5%. Мазь наносят на чистую сухую кожу головы на 15 минут, смывают шампунем. После курса нормализуется липидный обмен, проходит зуд, исчезает перхоть. Средство ускоряет регенерацию кожи.

Цинковая мазь — подходит всем, самые лучшие результаты дает при жирных волосах. Оксиды цинка в составе успокаивают раздраженную кожу, подсушивают и уничтожают грибковые инфекции. Оставляет защитную пленку на коже. Мазь наносят на час, можно наносить несколько раз в сутки.

Паста Сульсена — заслуженно считается лучшим средством от перхоти. Состав с дисульфидом селена можно использовать как лечебное и профилактическое средство. Пасту наносят на вымытые и подсушенные волосы на 10 минут, она легко смывается. Паста подсушивает кожу, уменьшает активность сальных желез.

Народные средства от перхоти

Народная медицина накопила огромный опыт в сохранении молодости и красоты. Лечение перхоти народными средствами описано на страницах старинных травников и семейных сборников полезных советов. Они прекрасно работают в современных условиях, просты, бесплатны и не имеют противопоказаний.

Репейное масло всплывает в памяти первым. Действие репейного масла на кожу головы не ограничивается себореей: нормализуется обмен веществ, усиливается рост волос, кожа головы напитывается полезными веществами. Значительное количество инулина в составе очищает кожу. Нужно знать, что репейное масло не выдавливают из растения. Полезное снадобье — это мацерат, масляная вытяжка из корней репейника. Ее можно приготовить самостоятельно, залив подсушенные измельченные корни подходящим к типу кожи маслом. 3-4 недели и масло готово к применению. Усилить действие вытяжки можно, если добавить к корню лопуха подходящие травы: хвощ, розмарин, шалфей, кору дуба;
Настой или отвар крапивы. Стакан свежей или сушеной травы заливают шестью стаканами кипятка и оставляют на водяной бане на 20 минут. Этим средством ополаскивают волосы после мытья;

Эфирные масла от перхоти

Все больше исследований доказывает пользу эфирных масел растений не только в качестве ароматизаторов, но и лечебных средств. В эфирах содержатся летучие вещества, которые легко и быстро проникают в кожу, питая и улучшая ее состояние. Пара капель качественного эфирного масла может заменить сложные рецепты полезных снадобий. Эфирные масла от перхоти и зуда головы — новый тренд в косметологии, доступный любой женщине, желающей восстановить свою красоту.

Самое простое решение — добавить эфирное масло в шампунь. Не стоит выливать целый пузырек в бутылочку с шампунем — оно может бездарно улетучиться из-под крышечки. Оптимально капать эфиры в порцию шампуня сразу перед использованием.

Для сухой кожи головы подходят эфиры лаванды, лимона, герани, розмарина и бергамота, а так же их сочетания.

10 мл шампуня, 4 капли эфира чайного дерева и 4 капли эфира герани.
4 капли лаванды, 2 лимона и 2 — герани.

Эфирные масла для жирной кожи: масло эвкалипта, чабреца, розмарина. Герань, лимон, бергамот и чайное дерево подходят для жирной кожи также, как и для сухой.

5 капель масла герани и 5 капель лимона.
3 капельки герани, капелька — чайного дерева, 3 бергамота и 3 лаванды.

Общий принцип — 8-12 капель подходящих масел с ароматом, который нравится. После нанесения кожу массируют несколько минут, затем смывают. Добавление в бальзам ополаскиватель также возможно, но запах волос будет более стойким.

Профилактика заболевания

Для того, чтобы избежать появления белых хлопьев на темной одежде, нужно соблюдать простые правила: Отказ от чужих головных уборов, расчесок, контакта с незнакомыми людьми поможет избежать заражения.

В процессе лечения перхоти важно мыть расчески и стирать головные уборы, чтобы избежать повторного заражения.

Внимательное отношение к здоровью с большой вероятностью предотвратит проблему.

Продуманный рацион, своевременная гигиена, регулярные визиты к врачу — все это влияет на внешний вид не меньше, чем дорогая косметика и сложные прически.

Интересные факты

По статистике перхоть чаще всего наблюдается у лиц молодого возраста от 14 до 25 лет.
В 1874 году французский анатом и гистолог Луи Шарль Малассе с помощью микроскопа обнаружил в составе перхоти неизвестный грибок . Данное открытие позволило выявить одну из причин возникновения перхоти.
У 90% людей, страдающих себореей и перхотью, также наблюдаются проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом ).
По статистике у каждого второго человека хоть раз в жизни возникали проблемы с перхотью.

Строение кожи и придатков кожи

Кожа служит преградой между окружающей средой и организмом человека.

Основными функциями кожи являются:

терморегуляция (происходит потребление и выделение тепла );
защитная (защищает организм от химических и механических воздействий );
выделительная (выделяет наружу кожное сало, воду и продукты распада );
иммунная (Т-лимфоциты и клетки Лангерганса борются с попавшей в кожу инфекцией );
дыхательная (кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ );
резорбционная (кожа способна впитывать различные лекарственные и косметические средства ).

Кожа состоит из следующих слоев:

эпидермис;
дерма;
гиподерма (подкожно-жировая клетчатка ).

Эпидермис

Эпидермис является поверхностным слоем кожи, в котором происходит непрерывное размножение новых клеток и ороговение старых.

В эпидермисе содержатся следующие типы клеток:

кератиноциты - продуцируют кератин;
клетки Лангерганса - макрофаги, выполняющие защитную функцию;
меланоциты - продуцируют меланин;
клетки Меркеля - осязательные клетки.

Описание слоев эпидермиса

Наименование слоя	Описание слоя
*Базальный*	Базальный слой состоит из одного ряда клеток, которые располагаются непосредственно на границе с дермой. Клетки данного слоя характеризуются тем, что они беспрерывно размножаются, образуя новые клетки кожи. Также в клетках базального слоя содержится пигмент меланин, который определяет цвет кожи, оберегает ее от влияния ультрафиолетовых лучей и обуславливает эффект загара. Имеющиеся клетки Меркеля в базальном слое принимают участие в реализации кожной чувствительности.
*Шиповатый*	В шиповатом слое клетки располагаются в три – восемь рядов. Особенностью данного слоя является то, что новые клетки кожи, образовавшиеся в базальном слое, тут скрепляются цитоплазматическими выростами.
*Зернистый*	Зернистый слой состоит из одного – пяти рядов плотно прилегающих клеток. После шиповатого слоя клетки, скрепленные специальными выростами, здесь начинают процесс ороговения. Также в данном слое содержатся эпидермальные макрофаги - это клетки, основной функцией которых является борьба с попадающей внутрь кожи инфекцией.
*Блестящий*	Блестящий слой наблюдается на таких участках тела как ладони и стопы, где слой эпидермиса является достаточно плотным. Также в данном слое продолжается процесс ороговения эпителиальных клеток.
*Роговой*	Роговой слой состоит в непосредственном контакте с окружающей средой и осуществляет барьерную функцию, предотвращая проникновение микробов внутрь кожи. Данный слой состоит из ороговевших клеток, плотно прилегающих друг к другу и содержащих кератин (вещество белковой природы ).

Обновление верхних слоев кожи на голове посредством незаметного отшелушивания мертвых клеток происходит каждые три – четыре недели, что является нормальным физиологическим процессом. У людей, страдающих перхотью, скорость отмирания клеток увеличивается по причине повышенной выработки новых клеток кожи, то есть в роговом слое значительного усиливается процесс ороговения клеток. Вследствие чего происходит накапливание мертвых клеток, и возникает частое их отшелушивание. По данной причине в большинстве случаев развивается сухая перхоть.

Дерма

Дерма представлена соединительной тканью и состоит из двух слоев.

В данном слое кожи содержатся сальные железы, усиление работы которых затрудняет отслаивание ороговевших клеток с поверхности кожи, что в дальнейшем может привести к образованию перхоти. Кожное сало, не позволяя уже отмершим частичкам кожи отпадать, в итоге ведет к возникновению конгломератов (слипшиеся кусочки ороговевшей кожи ). По данной причине в большинстве случаев развивается жирная перхоть.

Гиподерма

Подкожно-жировая клетчатка представлена жировыми скоплениями и соединительной тканью. Данный слой обеспечивает подвижное прикрепление кожи к органам и тканям, а также создает дополнительную защиту организма от механических повреждений.

Придатки кожи

К придаткам кожи относятся:

Сальные железы. Вырабатывают секрет - кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.

Причины появления перхоти

Основными причинами развития перхоти являются:

нарушение работы желез кожи;
нарушение гормонального фона;
грибок;

Нарушение работы желез кожи

Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:

Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.

Данные факторы, увеличивая работу сальных желез, способствуют образованию или обострению перхоти.

Нарушение гормонального фона

Кожно-волосяной комплекс состоит из волосяной луковицы, сальной и потовой желез, которые выделяют смазку (кожное сало ), которая помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи. Увеличение уровня андрогенов (группа гормонов, производимых семенниками и яичниками ) у мужчин или у женщин провоцирует повышение продукции кожного сала. Данные нарушения ведут к изменению качества кожного сала, которое перестает быть текучим, а становится более густым.

Густое кожное сало провоцирует склеивание ороговевших частиц кожи, не позволяя им отпадать, что впоследствии приводит к их отшелушиванию пластами (перхоть ).
Нарушение выделения и изменение консистенции кожного сала может привести к развитию такого заболевания как себорея.

При себорее могут наблюдаться следующие симптомы:

зуд кожи головы;
высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
гнойнички на коже головы.

Также причинами себореи могут являться:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
эндокринные нарушения;
гиповитаминозы;
наличие хронических очагов инфекции в организме.

Грибок

Кожа человека покрыта невидимой водно-липидной смазкой, имеющей кислую среду. Данная смазка защищает организм от множества микробов, которые садятся на поверхность кожи, уничтожая их. Однако в случае попадания данных микробов в кожу начинается процесс отторжения, то есть организм начинает усиленно вырабатывать кожное сало. Данный защитный механизм затрудняет процесс отслоения чешуек с поверхности кожи, что впоследствии приводит к перхоти.

При повышении продукции кожного сала большую роль играют грибки (Питироспорум Овале ), которые в норме живут на поверхности кожи, они в данный период начинают размножаться и расти с большей интенсивностью. Чувствительность кожи головы обостряется к продуктам жизнедеятельности грибка, что в результате приводит к грибковому поражению кожи. Впоследствии грибки, покрытые кожным салом и отмершими чешуйками, образуют бляшки, которые отшелушиваясь вызывают зуд и постоянную перхоть.

В норме на поверхности головы у человека находится 45% грибковой флоры, однако при нарушении работы сальных желез данный показатель может увеличиться до 70%.

Следует заметить, что данные грибки благотворно влияют на работу кожи, поскольку они участвуют в поддержании ее микрофлоры , защищая от проникновения внутрь болезнетворных бактерий и вирусов . Также грибки поддерживают нормальный pH (кислотно-щелочной баланс ) кожи.

Кожные заболевания

Перхоть, например, может быть ранним признаком псориаза. Данное заболевание является аутоиммунным и заключается в том, что собственные иммунные клетки (макрофаги ) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая их омертвление. Данное явление приводит к отшелушиванию кожи большими слоями в виде перхоти. Однако имеются отличия, которые позволяют достаточно быстро определить у человека наличие псориаза, например, появление псориатических бляшек красноватого цвета.

Предрасполагающие факторы

Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.

Эндогенные факторы:

авитаминоз (например, недостаток витаминов А );
снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) );
дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков );
генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти ).

Экзогенные факторы:

ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы );
регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим );
частые стрессы (провоцируют работу сальных желез );
курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма );
недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез );
хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета );
частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи ).

В каких областях чаще появляется перхоть?

Чаще всего перхоть появляется на волосистой части головы в затылочно-теменной области, так как в этом месте происходит повышенное выделение кожного сала. Также возникновение перхоти в данной области может быть вследствие повышения численности грибка Pityrosporum Ovale. Данный грибок является условно-патогенным и бессимптомно находится на коже у большинства людей (в тех местах, где происходит наибольшее скопление сальных желез ).

Также перхоть может наблюдаться на следующих участках:

брови;
ресницы;
подмышечная впадина;
лобок.

Что такое перхоть?

Перхоть состоит из омертвевших клеток кожи, которые из-за чрезмерного отшелушивания проявляются в виде серовато-белых чешуек.

В норме у человека в течение месяца происходит процесс отмирания определенного количества клеток кожных покровов. У людей, страдающих перхотью, этот процесс наблюдается гораздо чаще, примерно, каждые десять дней. Это происходит по причине снижения или, наоборот, увеличения выработки кожного сала.

В зависимости от типа волос перхоть принято разделять на два типа:

сухая перхоть;
жирная перхоть.

Сухая перхоть

Жирная перхоть

Лечение перхоти

В настоящее время существует большой спектр препаратов от перхоти, однако, следует заметить, что такого рода средства необходимо подбирать индивидуально в зависимости от клинической картины и причины развития перхоти.

Средства, используемые в представленных ниже масках, обладают следующими лечебными свойствами:

Яичный желток содержит бета-кератин, богат жирными кислотами, которые глубоко питают и увлажняют кожу головы.
Оливковое масло питает и увлажняет кожу.
Лимонный сок стабилизирует работу сальных желез и кислотно-щелочное равновесие, также обладает кератолитическим действием, помогая отшелушивать ороговевшие частицы кожи.
Кефир. В состав кефира входят витамины группы В, А, кальций и белок, которые увлажняют, питают кожу головы, а также укрепляют корни волос.
Касторовое масло увлажняет и укрепляет волосы, способствует отшелушиванию кожи.

Для приготовления маски необходимо взять один яичный желток, столовую ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и затем втирать в кожу головы по линиям пробора. После нанесения маски голову следует накрыть шапочкой и держать в течение сорока минут, после чего необходимо помыть голову. Данную маску рекомендуется применять два раза в неделю в течение одного месяца.

Для приготовления маски потребуется четыре столовые ложки кефира, одна столовая ложка оливкового масла и один яичный желток. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего нанести полученное средство на кожу головы (до мытья волос ) и оставить на час – полтора. Данную маску следует применять два раза в неделю в течение полтора – двух месяцев.

В два яичных желтка необходимо добавить по одной столовой ложке касторового масла и лимонного сока, после чего тщательно перемешать. Приготовленную маску следует наносить на кожу головы (до мытья волос ) на один час с периодичностью два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – полтора месяца.

Лосьоны

Необходимо смешать салициловую кислоту (два грамма ), касторовое масло (пять грамм ) и водку (сто грамм ). Приготовленный лосьон следует наносить на кожу головы на полтора – два часа до мытья головы. Данное средство следует применять через день до полного выздоровления.
Березовый деготь (пять грамм ), касторовое масло (десять грамм ) и водку (сто грамм ) следует смешать и наносить на кожу за два часа до мытья головы. Данный лосьон следует применять два - три раза в неделю до полного выздоровления.

Данные средства помогут устранить жирность, зуд головы, а также будут способствовать отшелушиванию кожи.

Отвары

Название отвара	Лечебное действие	Способ приготовления	Применение
*Свекольный сок*	богат витамином C, бета-каротином, снижает воспалительный процесс	Необходимо сварить свеклу, после чего полученным свекольным соком следует ополаскивать волосы.	Данный отвар следует использовать два – три раза в неделю в течение месяца.
*Отвар крапивы*	содержит витамин А и Е, укрепляет волосы, нормализирует работу сальных желез	Две столовые ложки сухой крапивы добавить в 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь на пятнадцать – двадцать минут. После варки отвар необходимо процедить и остудить.	Приготовленным средством следует ополаскивать волосы после мытья головы два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – два месяца.
*Отвар календулы*	устраняет перхоть, укрепляет волосы, уменьшает жирность волос	Две столовые ложки календулы необходимо залить 400 мл горячей воды, после чего поставить на медленный огонь на пятнадцать минут. После варки полученный отвар необходимо процедить и остудить.	Готовым отваром следует ополаскивать волосы после мытья головы один – два раза в неделю в течение одного – полтора месяца.

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:

гигиена волосистой части головы;
защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
диета и обильное питье;
профилактика стресса и укрепление иммунитета.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух ).

В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:

Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол ).

Примечание: любые профилактические шампуни необходимо использовать не чаще одного раза в две недели.

Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.

Примечание: перед нанесением пасты волосы следует помыть шампунем.

Защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур

Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.

Диета и обильное питье

Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.

Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Витамины и минеральные вещества	Продукты питания	Оказывающее действие
*Витамин B6*	грецкие орехи рыба, печень, бананы	Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи.
*Витамин PP*	сыр, помидоры, капуста	Восстанавливает защитные функции кожи.
*Цинк*	орехи, семечки, говядина	Участвует в процессе обновления клеток кожи.
*Кальций*	бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты	Участвует в секреции сальных желез При недостатке кальция снижается эластичность кожи.

Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда.

Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.

Профилактика стресса и укрепление иммунитета

Слабый иммунитет и стрессовые ситуации могу негативно сказываться на работе сальных желез, а также на качестве кожи, делая ее более сухой. Данные факторы могут способствовать развитию перхоти. Исходя из этого, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности проводить как можно больше свободного времени на свежем воздухе.

«Снег» на голове или белый налет, который можно обнаружить под ногтями, если почесать голову – вызывает мало приятных эмоций. На перхоть часто не обращают внимания, считая, что белые или желтоватые чешуйки вызваны неправильно подобранным шампунем, и стоит только сменить марку моющего средства, как все наладится. Так ли это?

Перхоть: особенности

Перхоть – это синдром, который вызывает интенсивное отшелушивание чешуек кожи головы в течение продолжительного времени (нарушается слущивание отмерших клеток). Отмершие частички могут иметь белый, желтый или сероватый цвет. Чаще всего перхоть появляется у молодых парней и девушек от 14 до 25 лет.

Основные факторы, которые вызывают появление перхоти:

Ежедневные стрессы;
Высококалорийная, жирная еда, фастфуд, слишком острая или горячая пища (провоцирует усиленную выработку сальных желез);
Гормональные сбои, климакс;
Авитаминоз;
Наследственность;
Ослабленная иммунная система после вирусных заболеваний.

К дополнительным, но немаловажным факторам относят частое использование плойки, фена, выбор некачественных шампуней или муссов (важно подбирать средства в зависимости от типа кожи), а также длительное влияние прямых солнечных лучей или передозировка лекарственными препаратами. Если перхоть носит хронический характер, то причина кроется в сбоях ЖКТ. Любые неполадки в пищеварении, например, нарушение микрофлоры кишечника или дисбактериоз, приводят к образованию чешуек. Болезни желудочно-кишечного тракта – наиболее частая причина, которая вызывает «снежную» атаку, но есть и другие причины – развивающийся псориаз, кожный грибок, легкая форма себореи (сбои в функционировании кожных желез), которая может перейти в себорейный дерматит.

Сбой гормонального фона из-за резкого увеличения уровня андрогена – гормона в яичниках, происходит из-за большой выработки сала. Кожное сало густеет, ороговевшие чешуйки склеиваются между собой и отваливаются пластами. Если не обращать внимания на проблему, можно спровоцировать развитие себореи.

Себорея

Дисгармония, вызванная себореей, нарушает химический состав кожного секрета и выработку салообразования (увеличивая или, наоборот, уменьшая количество сальных выделений) и попутно нарушая обмен веществ. Различают жирную себорею – когда волосы имеют сальный, жирный вид, пряди часто слипаются, а кожа головы лоснится и периодически покрывается гнойниками, и сухую себорею – когда волосы ломкие, тусклые и безжизненные, кожа головы сухая, раздраженная. Сухая перхоть состоит из мелких белых частиц, которые могут быть не только на голове, но и обсыпать брови, ресницы и даже лобковую зону. При движении, ороговевшие клетки могут усеять одежду, падая на плечи (особенно явно видны следы перхоти на черной одежде). Жирный вид перхоти напоминает желтоватые, гнойные катышки, склеенные между собой. Волосы засаливаются очень быстро, даже если голову мыли час назад. Симптомы себореи: сыпь, гнойники на коже, жжение и зуд кожного покрова, выпадают волосы.

Если кожа головы поражена грибком – образуются наросты из кожных чешуек, которые причиняют дискомфорт – зуд или жжение при каждом почесывании. Основная причина, по которой возникает грибок – недостаточная выработка сальных желез, плохое питание, недостаток витаминов (в частности витамина А). Грибковая флора может увеличиться до 70 %, вместо оптимальных 45%.

Лечение

Первое, что следует сделать – отказаться от химической завивки, покраски волос, использования геля, лака или пенки, а также косметических блесток. Любые средства, содержащие химические вещества могут спровоцировать еще большее раздражение кожного покрова. Пересмотрите свой образ жизни – возможно, пора подкорректировать питание, отказаться от алкоголя и сигарет. Спиртное сильно влияет на терморегуляцию – злоупотребление напитками и превышение дозы ускоряет работу сальных желез, что негативно сказывается на всем организме. Придать волосам свежесть или немного поменять тон можно при помощи природных средств – хны или басмы. Если перхоть не проходит, или наблюдается в слишком больших количествах, необходимо получить консультацию у специалиста – трихолога. После осмотра могут назначить физиопроцедуры, криомассаж, дарсонвализацию, гирудотерапию. Лечение пиявками очень популярно и эффективно, подробнее узнать о гирудотерапии можно .

Домашние рецепты от перхоти

Против жирного типа. Смешайте 2 ст.л. горчичного порошка с водой до образования вязкой кашицы, добавьте 2 ст.л. лимонного сока. Маску равномерно распределяют на коже. Голову лучше закутать пищевой пленкой, а сверху укрыть полотенцем. Через 8-9 минут смойте маску теплой водой. Следите, чтобы не было жжения, при малейшем дискомфорте смойте смесь. Стоит заметить, что в некоторых случаях, именно маски домашнего приготовления могут вызвать перхоть.

Залейте мелко пошинкованный лопух (1 шт.) оливковым маслом (2 ст.л.), дайте смеси настояться 14 суток. Втирать средство нужно 2 раза в 7 дней, смывают через 60 минут.

Натрите на терке среднюю головку репчатого лука, переложите пахучую кашицу в марлевую ткань, натрите кожу головы. Проникая в поры, луковый сок не только вылечит перхоть, но и ускорит рост волос. Через 25-30 минут помойте голову шампунем, ополосните волосы ромашковым настоем.

Перхоть на голове (лат. Squamae) - это омертвевшие частички кожи. Отслаивающиеся на протяжении длительного времени, частички могут стать проблемой. Хорошо, что для борьбы с ними разработаны лекарственные препараты и народные методы. Чешуйки встречаются разной толщины и формы: слоистые, листовидные, отрубевидные, а также разного цвета: желтоватые, беловатые, серовато-серебристые.

Себорея - заболевание, симптомом которого является перхоть. Оно характеризуется нарушением функции сальных желёз, что вызывает ослабление или усиление выработки кожного сала, а также изменение его химического состава. Появление заболевания объясняется внешними и внутренними причинами. К внешним относятся:

Некорректный уход.
Пересушивание кожи из-за использования утюжка и фена.
Злоупотребление косметическими средствами: гелями, красками, лаками.
Нарушение личной гигиены: использование несколькими людьми одной расчёски, заколки, ножниц.

Основная внутренняя причина - дисфункция сальных желёз. Она может быть вызвана несколькими факторами:

Нарушение обмена веществ.
Патологии ЖКТ.
Сбой в поджелудочной или щитовидной железах.
Грибок.
Наследственность, особенности строения кожи.

Качество и количество выделений зависят от состояния организма, пола, возраста, заболевания. Течение болезни осложняется гиповитаминозами, хроническими болезнями, несвоевременной гигиеной, употреблением жирной или сладкой пищи.

В период полового созревания количество сала увеличивается, в пожилом возрасте уменьшается. С 14 до 25 лет баланс между женскими гормонами эстрогенами и мужскими андрогенами нарушается, мужских становится больше. Это вызывает повышенную жирность кожи головы, спины и лица, может привести к перхоти местами, на голове, лице, плечах.

Состав выделений при себорее меняется за счёт увеличенного количества жирных кислот.

Виды заболевания

Различают себорею сухую и жирную. Жирная подразделяется на жидкую и густую. Она чаще возникает на участках эпидермиса с большим количеством сальных желёз: на волосистой части головы, на лице, на груди и на спине.

Сухая форма

Возбудитель заболевания - грибок Pityrosporum ovale (или Malassezia Furfur). Он мирно живёт у многих людей, не вызывая беспокойства. Активизируется при определённых условиях: физический труд, снижение иммунитета, напряжённое умственное или психоэмоциональное состояние, послеродовый период.

Кожное сало вырабатывается, но меняется его структура. Оно становится вязким и хуже выделяется. Поверхность кожи выглядит сухой, она становится сверхчувствительной. Перхоть осыпается, голова начинает чесаться. При наслаивании чешуек возникают желтоватые, сероватые или беловатые болячки. Шелушение порывает всю поверхность волосистой части головы или область затылка и темени. Волосы слоятся, становятся ломкими, тонкими и сухими.

Густой жирный тип

Кожа чрезмерно плотная, имеет буровато-серый цвет, эластичность понижена. Волосы жёсткие, густые. В расширенных устьях сальных протоков образуется пробка из выделений и ороговевших частичек. Если сдавить комедон, то освобождается густая масса. Иногда комедоны перерастают в кисты (атеромы). При воспалении атеромы выделяется гной и образуется рубец.

Попавшие внутрь стафилококки и стрептококки могут вызвать сильные гнойничковые осложнения.

Жидкий жирный тип

Поры расширены, из них в избытке выделяется сало. Волосы приходится мыть часто, так как на 2−3 день они как будто смазаны маслом и висят склеенными прядями. Желтоватые слипшиеся чешуйки плотно примыкают к волосам. Часто заболевание сопровождается зудом. В редких случаях возможно облысение.

Встречаются гнойные осложнения, более выраженные, чем при сухой форме. Волосяные фолликулы превращаются в гнойнички, при вскрытии они образуют медового цвета толстые корки. Цвет кожи под очагами инфекции меняется.

Смешанная себорея

При смешанной форме заболевания часть кожи подвержена жирному типу, часть - сухому. Например, на щеках кожа сухая, на лбу, носу и подбородке жирная. Бывают случаи смешения жидкой и густой форм жирной себореи. Например, кожа лица имеет признаки жирной формы, волосистая часть головы - сухой.

Себорейная алопеция

Это осложнение, которое появляется у каждого четвёртого, если неправильно лечить основное заболевание или не лечить перхоть.

Вначале развивается физиологическая себорея: выпадение волос прежнее, хотя повышенное выделение сала уже началось. Иногда процесс нормализуется в течение 2−5 лет. В остальных случаях физиологическая себорея перетекает в хроническую, приводящую к облысению.

Волосы становятся тонкими, ломкими, срок жизни сокращается, они замещаются пушковыми волосами. Процесс сопровождается чувством стягивания кожи, зудом, неприятными болезненными ощущениями.

У женщин чаще редеет лобная область. У мужчин облысение затрагивает виски, затылок, лобно-теменную часть.

Волосистая часть головы покрыта серовато-жёлтыми жирными чешуйками. Они легко отделяются при механическом воздействии, часть остаётся на волосах. Под микроскопом видно, что волосяная луковица сильно изменена. Зачастую изменения необратимы, поэтому обновления выпавших волос не происходит. У женщин себорейная алопеция часто сопровождается сбоями менструального цикла.

Себорейный дерматит

Характерно усиленное отшелушивание и воспаление кожного покрова. Воспаляются и зудят шея, заушные раковины, кожные складки, зона бровей. При расчесывании высок риск занести инфекцию. Волосы сухие, тонкие, быстро ломаются, кончики склонны к сечению.

Лечение у трихолога

Определение типа заболевания и методов лечения - задача трихолога. Он может выяснить, почему возникло заболевание, степень развития, скажет, чем лечить перхоть.

Перхоть - это симптом, для его устранения необходимо регулировать деятельность сальных желёз. Они находятся в нижних слоях эпидермиса, поэтому лечение должно быть изнутри. Шампунь поможет убрать перхоть и жир с поверхности. Вдобавок назначают лосьоны и маски, витаминные комплексы.

Для лечения себореи врач назначает медикаментозные средства, ориентируясь на активное вещество. В аптеках можно найти следующие препараты:

Шампуни «Дермазол», «Низорал» с кетоконазолом. Применяются для борьбы с грибком. Эффективны на начальной стадии, при длительном применении возможно привыкание и снижение результативности.
Лосьон «Бифон» с бифоназолом. Действует аналогично препаратам с кетоконазолом, но на коже головы остаётся дольше. Устойчивости к компоненту у грибков не наблюдается.
«Сульсена» с салициловой кислотой. Средство действует против перхоти, отшелушивает, препятствует её образованию. На причину - грибок - не воздействует.
Шампунь «Фридерм» с дёгтем. Активно отшелушивает чешуйки, применяется на начальном этапе, способствует регенерации клеток.
Препараты с серой, селеном и октопиродом.

Предпочтительны средства, содержащие несколько компонентов, если очень много перхоти на голове. Что делать, если посещение врача откладывается? На помощь придёт народная мудрость.

Народная медицина

Предыдущие поколения знали, что делать, если много перхоти на голове. Входящие в рецепты лекарственные компоненты и травы не только справляются с неприятным симптомом, но и укрепляют волосы. В запущенных случаях народные методы используются как вспомогательные средства .

Косметологические процедуры

Косметологи предлагают свои методы борьбы, если . Что делать, какую процедуру выбирать, зависит от стадии заболевания. Могут помочь такие косметологические процедуры, как:

Курсы включают в себя минимум 10 сеансов.

Дополнительные методы

Для победы над перхотью необходим комплексный подход. В период лечения стоит соблюдать следующие советы:

Если ужасная перхоть, несмотря на все усилия, не проходит, стоит проконсультироваться у трихолога или дерматолога. Хлопья могут только быть похожи на перхоть - симптом себореи. Возможно, заболевание серьёзнее: себорейный дерматит, псориаз, асбестовидный лишай.