Pokrovni sustav osobe su organi koji tvore unutarnju i vanjsku zaštitnu ljusku njegovog tijela. Najveći ljudski organ ima iznenađujuće složenu strukturu.

Koža je vanjski sloj tijela koji ga štiti od gubitka vlage, infekcija i mehaničkih udara. Njegova površina je u prosjeku 1,7 m 2 . Koža nije samo granica između vanjskog i unutarnjeg okruženja, ona je punopravni organ. Ljudski život i zdravlje izravno ovise o njegovu ispravnom funkcioniranju.

Struktura kože

Epiderma je prvi vanjski sloj kože. Sastoji se od slojevitog epitela. Stanice unutarnjeg dijela epitela neprestano se dijele i množe, dok stanice vanjskog dijela postaju keratinizirane i otpadaju. Ovaj proces je kontinuiran, što dovodi do potpune obnove stratum corneuma svaki tjedan. Pigment melanina iz unutarnjeg sloja epiderme određuje boju kože.

Epiderma omeđuje dermis tankom pločom - bazalnom membranom. Vanjski papilarni sloj tvori vidljive izbočine i žljebove na koži. Ovdje su otvori žlijezda, iz kojih znoj teče duž utora i vlaži kožu. Uz pomoć dermisa ljudski integumentarni sustav formira individualni uzorak na dlanovima i tabanima, koji se ne ponavlja i ne mijenja tijekom vremena.

Mrežni sloj, koji se sastoji od snopova elastičnih, kolagenih i mišićnih vlakana, odgovoran je za elastičnost, elastičnost. U ovom sloju kože nalazi se korijen kose i žlijezde (lojne i znojne).

Potkožno tkivo je labavo vezivno tkivo s masnim naslagama. Njihov volumen ovisi o mnogim čimbenicima:

• dob;
• značajke tijela;
• nasljedstvo;
• Način života;
• dijeta;
• psihička vježba.

Potkožna baza s masnim tkivom ne provodi dobro toplinu, pa se vrlo mršavi ljudi smrzavaju češće od puni.

tajne žlijezde

Znojne, mliječne i žlijezde lojnice – ovaj pokrovni sustav može sadržavati do 3 milijuna. U normalnim uvjetima proizvode nešto više pri povišenim vanjskim temperaturama ili aktivnom fizičkom radu – do 3. Voda čini većinu znoja (98%) , preostalih 2% je amonijak, urea, soli, mokraćna kiselina itd.

Žlijezde lojnice su raspoređene po gotovo cijeloj površini ljudskog tijela, osim na tabanima i dlanovima. Njihova koncentracija je posebno visoka u području lica i glave. Kanali prenose sebum, koji se sastoji od voska, masti i ugljikovodika, izravno u folikule dlake.

Nokti i kosa

Nokti su posebne stanice epiderme, oblikovane u tvrdu ploču koja štiti krajeve prstiju na rukama i nogama. Rastu sporo, a brzina se ne mijenja tijekom života. Ujednačena ružičasta boja nokta ukazuje na njegovu pravilnu prehranu i opskrbu krvlju. Prilikom promjene boje potrebno je preispitati svoj dnevni jelovnik, obogatiti ga vitaminima i mineralima.

Kosa prekriva najranjivije dijelove ljudskog tijela keratiniziranim vlaknima epidermalnih stanica. Kosa se sastoji od medule, korteksa i ovojnice. Kortikalni sloj sadrži pigmente koji su odgovorni za nijansu kose. Folikuli dlake koji sadrže korijenje zakopani su duboko u dermis. Svi folikuli dlake nastaju u maternici. Nove žarulje u procesu života ne nastaju. Proces rasta kose je valovit. Stadij aktivnog rasta zamjenjuje se mirovanjem, i obrnuto. Prosječna stopa rasta ljudske kose je 0,1-0,3 mm dnevno.

Basic i njegove izvedenice

Ovdje se nalaze receptori odgovorni za dodir i druge funkcije odgovora.

1. Zaštita je prva i glavna funkcija za koju funkcionira cijeli ljudski integumentarni sustav. Organi su zatvoreni od bilo kakvog vanjskog utjecaja pouzdanim štitom. Živčani završeci na koži upozoravaju na opasnost. Oni su ti koji nas tjeraju da oštro povučemo ruku nakon dodirivanja kipuće vode. Mehanoreceptori su osjetljivi na dodir, pritisak i vibracije. Termoreceptori nas štite od hipotermije i ozeblina. Nocireceptori su odgovorni za osjet boli. Masno tkivo štiti unutarnje organe od teških mehaničkih oštećenja. Melanin, nastao u bazalnom sloju kože pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, štiti najdublje strukture kože.
2. Termoregulacija. Održavanje optimalne tjelesne temperature koža provodi na mnogo načina: znojenje, stezanje i širenje krvnih žila, nakupljanje masnog sloja, naježivanje.
3. Apsorpcija. Pokrivni sustav ima sposobnost upijanja vlage. Razne tvari u obliku molekula ulaze u epidermu i kroz krvne žile ulaze u ljudsku krv. Zahvaljujući tome, ona aktivno koristi kreme, gelove, maske, balzame.
4. Izbor. Često se tijelo hitno treba riješiti neželjenih tvari, u tome mu pomaže ljudski integumentarni sustav. Sekretorni organi u stanju su ih ukloniti iz tijela na površinu epiderme zajedno sa znojem. Sebum, odvojen žlijezdama lojnicama, vlaži, podmazuje kožu i kosu, održava njezin zdrav izgled.
5. Proizvodnja vitamina D. Nastaje kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti, ulazi u krvotok kroz krvne žile. Vitamin D je neophodan tijelu za održavanje normalnog funkcioniranja koštanog sustava. Pomaže da se kalcij apsorbira u tijelu u pravim količinama. Jake kosti temelj su svakog zdravog tijela.

Ljudski pokrovni sustav - dobne značajke

Najuočljivija osoba je promjena boje kose u svijetlu. To je zato što s godinama folikul dlake proizvodi manje melanina. Dlaka na sljepoočnicama prvo pobijeli, postupno se sijeda kosa širi po cijeloj glavi, zatim po cijelom tijelu. Nikakvi lijekovi, vitamini, suplementi ne mogu zaustaviti proces ako već teče.

S vremenom se i izgled noktiju dosta mijenja. Gube svoju prozirnost i elastičnost, postaju tvrdi, lomljivi i dosadni.

Nakon 30 godina, sve strukture kože prolaze kroz promjene:

• elastična vlakna su uništena;
• postoji suhoća, osjećaj zatezanja;
• bore postaju dublje i uočljivije;
• koža postaje tanja i razdražljivija.

Pokrovni sustav se ne mijenja odmah, to je dugi fiziološki proces koji je nepovratan. Njegove vanjske manifestacije možete samo privremeno zaustaviti pažljivom njegom svoje kože:

• izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost;
• nemojte se predugo kupati;
• nemojte koristiti obični puder, temelj;
• vlažite epidermu kremama, tonicima, losionima, maskama.

I tada će vaša koža još dugo oduševljavati svojim zdravim i cvjetnim izgledom.

Naše proučavanje tijela se nastavlja, a sada ćemo se upoznati s najvećim organom - INTEGRIRANIM SUSTAVOM koji se sastoji od kože, kose i noktiju.

Ovaj sustav osigurava tijelu vodootpornu zaštitnu školjku, elastičnu i elastičnu, koja definira našu vanjsku individualnost. Proučavajući slojeve i dijelove kože, vidjet ćete složenost njezine strukture i začuditi se kako rad pokrovnog sustava utječe na skladno funkcioniranje cijelog organizma.

Struktura kože, kose i noktiju

Potkožno tkivo

Proučavanje strukture kože, počet ćemo s najdubljim slojem kože, koji leži neposredno iznad mišića - s potkožnim tkivom. Sastoji se od dvije vrste vezivnog tkiva: areolarnog i masnog.

• Areolno tkivo tvori široku mrežu stanica, pružajući snagu, čvrstoću i elastičnost. Štiti dublje strukture, može podnijeti fluktuacije veličine i podržava krvne žile i živčane završetke koji služe ovom sloju kože.
• Masno tkivo je kompleks masnih stanica koje stvaraju izolaciju i tako održavaju tjelesnu temperaturu, koja je ujedno i izvor energije. Kada gubimo na težini trošeći dobivene kalorije, tijelo koristi masne stanice kao zamjenu za hranu. Gubeći masne stanice, gubimo na težini. Kada ima previše masnih stanica, tijelu je teško raditi, ali kada ih je premalo i to je loše, jer tada gubimo energiju i toplinu. Stoga je važno održavati ravnotežu energije iz hrane kako bismo osigurali zdravlje.

Iznad potkožnog tkiva nalazi se sljedeći sloj kože – dermis, odnosno sama koža. Tako se zove jer zauzima veliki dio pokrovnog sustava i obavlja većinu njegovih funkcija.

Stanice dermisa, koje leže na granici s potkožnim tkivom, tvore vezivno tkivo, koje se sastoji od dva jasno odvojena sloja: dubljeg retikularnog i gornjeg papilarnog.

Retikularni sloj

Stanice ovog sloja tvore uglavnom areolno vezivno tkivo koje sadrži razna proteinska vlakna, uklj. kolagena, elastina i retikulina.

• Kolagen daje koži snagu, elastičnost, čvrstoću i mladost. Te se stanice s godinama smanjuju, a koža koja je prije izgledala kao breskva počinje više nalikovati na suhu šljivu.
• Elastin daje koži sposobnost rastezanja kako bi se prilagodila fluktuacijama tjelesne masti tijekom promjena tjelesne težine i trudnoće. Strije se pojavljuju kada koža ne reagira pravilno na istezanje. A ipak se naša koža ne može potrgati zbog prevelikog rastezanja. Može izdržati čak i vrlo veliku težinu, ali, naravno, bolje je za tijelo da bude umjeren, tek tada može djelovati učinkovito bez preopterećenja kože.
• Retikulin služi za održavanje struktura smještenih u ovom sloju kože: vrećice za kosu, žlijezde lojnice i znojnice, živci i krvne žile.
• Folikuli dlake imaju izduženi oblik, u kojem se kosa razvija i raste. Dlaka raste i izlazi na površinu kože kroz pore, sićušni otvor na površini kože. Svaki folikul dlake hrani se krvlju iz koje se hrane stanice dlake, a živac ga povezuje sa živčanim sustavom – zbog toga osjećamo bol kada se dlaka iščupa. Kada dlaka izađe na površinu kože, prekida se njezina opskrba krvlju i veza sa živcima te počinje odumirati – taj se proces naziva keratinizacija. Stanice tvore slojevito epitelno tkivo koje odumire i postaje tvrdo i pljosnato, te zbog toga nema boli i krvarenja pri šišanju.
• Žlijezde lojnice povezane su s folikulima dlake i proizvode prirodni lubrikant kože, sebum. To su egzokrine žlijezde formirane od epitelnog tkiva koje izbacuju svoju tajnu u kanal. Kao takav kanal za lučenje žlijezde lojnice služi folikul dlake. Sebum djeluje kao lubrikant za kožu i kosu, održavajući kožu mekom, a kosu sjajnom. Češljajući kosu, distribuiramo sebum po cijeloj dužini kose. Zato se nekada vjerovalo da će kosu češljanjem 100 puta navečer održati u izvrsnom stanju. Što je kosa duža, sebum teže dolazi do vrhova i efekt sjaja je manji. Ako se istovremeno kosa suši i oblikuje vrućim fenom i hvataljkama, sebum isparava, a tu neće pomoći ni 100 češljanja! Danas gubitak prirodnog podmazivanja nadoknađujemo regeneratorima. Nedostatak sebuma jednako se može objasniti izlaganjem visokim temperaturama, starenjem i smanjenom aktivnošću žlijezda. Kako bismo spriječili ove procese, vlažimo kosu. Sebum ima antiseptička svojstva i štiti kožu od vanjskih čimbenika, održavajući je vlažnom. Kao posljedica hormonske neravnoteže, žlijezde lojnice mogu postati preaktivne, što rezultira masnom kožom i kosom. To uzrokuje mnogo neugodnosti. Mladi se često susreću sa sličnim problemom koji se može riješiti posebnom njegom kože, primjerice, pročišćavajuće maske se koriste za uklanjanje viška masnoće ili refleksoterapija vraća ravnotežu u tijelu.
• Žlijezde znojnice su egzokrine i apokrine:

1. Egzokrine žlijezde nalaze se u cijelom tijelu, ali većina ih je na dlanovima, tabanima i ispod pazuha. Njihova funkcija je znojenje za održavanje optimalne tjelesne temperature, t.j. hlade tijelo kad se pregrije. Znoj iz ovih žlijezda izlazi na površinu kože kroz znojne kanale i pore.
2. Apokrine žlijezde nalaze se uglavnom u području genitalija i ispod pazuha. U djece su neaktivni i počinju djelovati tijekom adolescencije. Znoj koji se proizvodi u tim žlijezdama razgrađuje se bakterijama na površini kože, što rezultira "tjelesnim mirisom".

• Mišić erektor je mala struktura povezana s folikulom dlake. Formira ga glatko mišićno tkivo i nehotice reagira na promjene temperature. Skuplja se kada tjelesna temperatura padne ispod 36,8 Celzijevih stupnjeva i naježi kožu, podižući kosu u pokušaju da zarobi topli zrak ispod kako bi tijelo zagrijalo. Ovi mišići također reagiraju na emocionalno uzbuđenje. Na primjer, naježimo se kada čujemo melodiju povezanu s posebnim sjećanjima ili kada se bojimo.
• Koža je povezana sa živčanim sustavom složenom mrežom živaca. Koža je osjetilni organ, što znači da osjeća vanjske podražaje kao što su bol, pritisak ili promjene temperature i reagira u skladu s tim.
• Žile prožimaju cijelu kožu, hraneći je. krvi i limfe. Krvne žile prenose kisik u kožu iz dišnog sustava (poglavlje 5) te hranjive tvari i vodu iz probavnog sustava (poglavlje 7). Ova prehrana je neophodna za disanje (potrošnja kisika) i metabolizam (proizvodnja energije), za rast, razvoj, popravak i obnovu kože. Limfne žile doprinose pročišćavanju produkata raspadanja koji nastaju ovim procesom.

Osim navedenih struktura, retikularni dio dermisa sadrži:

• Fibroblasti, koji su odgovorni za stvaranje novog fibroznog tkiva, uklj. kolagena.
• Fagociti koji štite tijelo od bakterija.
• Mastociti, koji proizvode histamin ako je koža oštećena ili nadražena, osiguravajući dodatni protok krvi.

Iznad retikularnog sloja dermisa nalazi se tanji papilarni dio koji povezuje epidermu s folikulima dlake. Sastoji se od vezivnog areolnog tkiva koje koži osigurava hranu kroz krv i limfu te je čini osjetljivom.

Gornji sloj kože, epiderma, sastoji se od pet glavnih slojeva stanica koje zajedno tvore slojevito epitelno tkivo.

Počet ćemo s najdubljim slojem, bazalnim ili stratum germinativumom, čije su stanice vrlo aktivne, budući da dobivaju obilnu hranu iz krvi iz donjeg papilarnog dermisa. Stanice ovog sloja su kockaste i sposobne su se razmnožavati mitozom (jednostavna dioba stanica). Kako se nove stanice pojavljuju, stare se potiskuju više prema površini kože, mijenjajući se kako prolaze kroz svaki od sljedeća četiri sloja, sve dok se na kraju ne odlijepe. To je proces koji traje, a jedan ciklus traje oko mjesec dana.

Ovaj sloj kože sastoji se uglavnom od tri vrste stanica:

• Većina stanica je keratin.
• Langerhansove stanice ili dermalni makrofagi usisavaju strana tijela dublje u kožu.
• Stanice u obliku zvijezde koje se nazivaju melanociti proizvode pigment melanin. Melanin, koji pruža dodatnu zaštitu koži, proizvodi se u izobilju u tamnoj koži, a malo u bijeloj, koja je svijetla i stoga ranjiva. Ultraljubičasto zračenje aktivira melanocite, pa koža potamni i nastane preplanulost. Melanociti se ne mogu nositi s viškom zračenja, tada nastaju opekline. U tom slučaju, živci u koži će dati alarm, a mi ćemo osjetiti bol. Koža će postati crvena jer histaminske stanice oslobađaju više histamina kao odgovor na iritaciju kože. a protok krvi će se povećati. Možemo reagirati na te kožne signale ili izdržati simptome opeklina, ali dugoročno, to može doprinijeti razvoju raka kože.

Keratin za nokte je tvrd u usporedbi s keratinom kože. Stanice koje sadrže tvrdi keratin su izdržljivije i ne ljušte se.

Kada se mitoza dogodi u bazalnom sloju, stare stanice se potiskuju u bodljikavi sloj koji se sastoji od 8-10 slojeva stanica. Mitoza se javlja i u dubljim slojevima kože, ali u gornjim slojevima počinje proces keratinizacije, a stanice se mijenjaju iz kockaste u bodljastu, u skladu s nazivom sloja; melanin s tim stanicama ulazi u ovaj sloj kože. Ove stanice dobivaju hranu iz krvi koja cirkulira između stanica.

Stanice se nastavljaju kretati prema gore, tvoreći zrnati sloj koji se sastoji od 2-5 slojeva stanica u obliku kristala, koji postaju tvrdi i zrnati kako postaju keratinizirani. U ovoj fazi počinje uništavanje melanina enzimima, a stanice, kada dosegnu sljedeći sloj, već postaju prozirne.

Sljedeći sloj se prema tome naziva staklasto tijelo. Najgušći je na tabanima i na dlanovima. Koža može apsorbirati određenu količinu vode, ali tu količinu kontrolira ona, inače bismo ispuzali iz prazne kupke!

Posljednji sloj, stratum corneum, sastoji se od do 25 slojeva mrtvih, tvrdih stanica koje koži daju uobičajeni izgled, iako njenu glavnu strukturu određuju drugi slojevi. Stanice se aktivno množe u njegovom donjem sloju, u koji krv obilno teče. To također utječe na površinske stanice, kada izađu nekoliko tjedana kasnije. Zbog stalnog obnavljanja stanica, počevši od dubokih slojeva, površinski sloj se neprestano ljušti. Ako se ovaj proces poremeti, na površini kože stvara se debeli, tvrdi sloj koji ima neugodan izgled i uzrokuje nelagodu.

Sjetite se, na primjer, koliko koža postaje tvrda na stopalima, na područjima koja doživljavaju najveći pritisak. Tijekom pedikure kozmetičarka ga uklanja kako bi dobila glatke noge s nježnom kožom. Terapeut će u ovoj pojavi vidjeti druge razloge: spojit će područja grube kože s organima. Smatra se da je hrapavost kože način zaštite organa koji odgovaraju točkama hrapavosti. Na primjer, područje ispod prstiju, u sredini stopala, povezano je s plućima. Kod osoba s astmom u ovom trenutku nastaju izrasline keratinizirane kože.

S ove točke gledišta, treba biti pažljiviji prema takvim pojavama. Iako se očituju čisto izvana, povezani su s unutarnjim organima, a znanje o tome može pomoći u proučavanju cijelog organizma.

Kosa se razvija iz folikula dlake i ima zaštitnu funkciju.

Kosu imamo i prije rođenja, u obliku germinalnog topa. Ova linija dlake gubi se neposredno prije ili ubrzo nakon rođenja i zamjenjuje je primordijalnim paperjem. Područja tijela koja trebaju posebnu zaštitu prekrivena su terminalnom dlakom.

• Zametni puh je meka, plava dlaka koja prekriva tijelo.
• Primordijalni puh - meke i pahuljaste dlačice koje prekrivaju cijelo tijelo, osim dlanova, stopala, usana i genitalija.
• Završne dlačice su gruba kosa na tjemenu, dlake u ušima, trepavice i obrve, dlake pazuha i međice - jednom riječju, u osjetljivim područjima: iznad mozga, očiju, limfnih čvorova ispod pazuha i blizu genitalija. Kod muškaraca kosa raste i na licu i prsima.

Visina i oblik kose ovisi o rasi:

• Bijelci i Europljani imaju uglavnom ravnu ili blago valovitu kosu, s umjerenim rastom dlaka na prsima i licu.
• Latinski tip kose - gruba, ravna i tamna kosa, obilan rast kose na licu i tijelu.
• Orijentalni ljudi imaju grubu, ravnu kosu, malo ih je na tijelu i licu.
• Afro-karipski tip kose - male, guste kovrče, malo dlačica na tijelu i licu.

Rast kose ovisi o hormonskoj pozadini i promjenama zajedno s njom. Hormonske promjene odgovorne su za zamjenu prvobitnog paperja dlakom, za rast grublje i ravnije dlake na određenim dijelovima tijela u različitim životnim trenucima:

• Pubertet uzrokuje promjene u liniji kose kod adolescenata.
• Trudnoća može povećati rast dlačica, a istovremeno ih čini gušćima na određenim područjima, kao što je trbuh.
• Menopauza može uzrokovati da kod žena raste kosa slično kao kod muškaraca.

Ostali čimbenici koji utječu na rast kose uključuju stres, naslijeđe i bolesti. Kao rezultat toga, kosa počinje rasti na neželjenim područjima.

Društveni čimbenici su temelj potrebe za uklanjanjem takvih dlačica, a pogledi na ovaj problem se razlikuju u različitim kulturama!

Zametna i primordijalna pahuljica rastu iz žlijezda lojnica koje se nalaze u dermisu; terminalni rast kose počinje u folikulu dlake, gdje im dermalne papile papilarnog dermisa osiguravaju opskrbu krvlju i živcima.

• Krv stanicama donosi hranjive tvari iz probavnog sustava i kisik iz dišnog sustava, osiguravajući im hranu za rast i razvoj, kao i hormone iz sustava za izlučivanje nužni za programiranje rasta kose.
• Prisutnost živaca omogućuje vam da osjetite bol kada se kosa izvuče.

U donjem dijelu lukovice dlake nalazi se zametni matriks. U njemu se stanice dijele mitozom, dok se stare potiskuju prema gore. Baš kao i stanice kože u epidermi.

Ove stanice su okružene dlakom. Sastoji se od internih i vanjskih odjela.

• Unutarnja ovojnica - stanice povezane sa stanicama kose koje štite kosu unutar folikula.
• Vanjska rodnica - sastoji se od bazalnog sloja i osigurava obnovu i razvoj stanica dlačica.

Kako se stanice dlake uzdižu prema žarulji, dolazi do keratinizacije i stvaraju se slojevi tvrdih mrtvih stanica od kojih nastaje os dlake koja strši iznad površine kože iz pore dlake.

Iz većine folikula dlake izraste jedna dlaka od kojih se svaki sastoji od 3 sloja: medule, korteksa i kutikule.

• Medula je najdublji sloj koji se sastoji od velikih stanica. Nije uvijek prisutan u kosi ili možda nije po cijeloj dužini, što uzrokuje neujednačenu strukturu i sjaj.
• Korteks – sadrži keranocite i melanocite, koji određuju snagu i boju kose.
• Kutikula je najudaljeniji sloj slojeva stanica. U folikulu dlake te su stanice povezane s unutarnjom ovojnicom dlake, a iznad površine kože štite kosu. Kosa može rasti nekoliko centimetara mjesečno, ali taj proces je neujednačen.

Postoji ciklus rasta u kojem se razlikuju tri faze:

• Anagen je prva faza rasta dlake, koja počinje u endokrinom sustavu otpuštanjem hormona u krvotok, koji ulazi u vanjski omotač korijena. Aktivira se ovojnica korijena i formira se dermalni niz koji povezuje folikul dlake i dermalne papile. Nova dlaka se razvija iz stanica matrične zone žarulje dlake u podnožju folikula dlake, prima prehranu iz kožnih papila duž dermalne dlake, što omogućuje mitozu.
• Katagen - U drugoj fazi razvoja dlake stanice dlake se kreću prema gore kroz folikul dlake. Kosa kojoj više nije potrebna matrica se odvaja od nje. Preostali dijelovi se uništavaju i ostaju u stanju mirovanja dok ne postane potrebno formirati novu dlaku.
• Telogen je treća i posljednja faza razvoja kose. Kosa se suši i na kraju ispada, a cijeli ciklus se ponavlja.

Faze razvoja kose su sljedeće:

1. Djelovanje je anagensko, koje traje 6 godina.
2. Promjena je katagena koja traje nekoliko dana.
3. Kraj je telogen, koji može varirati u trajanju i ovisi o oslobađanju hormona koji aktiviraju novi rast povezan s anagenom. Ponekad se nova kosa počinje stvarati i prije nego što stara ispadne.

Folikuli dlake prolaze kroz ove faze u različito vrijeme, a određena količina stare kose stalno ispada. Većina kose je u anagenoj fazi, najmanji dio je u fazi telogena.

Dlake se mogu privremeno ukloniti metodama kao što su depilacija i epilacija.

Ako se dlaka ukloni u anagenoj fazi, ona izlazi zajedno s lukovicom i unutarnjim omotačem dlake. Prirodni ciklus rasta je poremećen. Stoga kosa dugo ne izrasta.

Ako se dlaka ukloni u fazi katagena, ona izlazi s crnom žaruljicom u podnožju. Tada nova kosa raste vrlo brzo.

U fazi telogena kosa je već spremna za ispadanje, a nema crnu žarulju. Nakon uklanjanja stare dlake, nova brzo raste na prirodan način.

Još jedna vanjska tvorba kože su nokti koji su formirani od stanica epiderme i strše na vrhovima prstiju u obliku tvrdih "pločica" koje obavljaju funkciju dodatne zaštite. Nokti nemaju fiksni ciklus rasta kao kosa. Ravnomjerno rastu tijekom cijelog života, počevši od trećeg mjeseca intrauterinog razvoja.

Dijelovi nokta

• zametni matriks

Ovo je korijen nokta, koji se nalazi u bazalnom sloju; tu nastaju stanice koje naknadno tvore nokat. Nokat raste mitozom, pri čemu se stare stanice kreću prema alveoli.

Stanice nokta postaju vidljive u njegovoj bazi, u obliku polumjeseca, dalje u procesu keratinizacije postaju tvrde, istovremeno se pomičući prema gore i tvoreći površinu nokta.

Sastoji se od tri sloja staklastih stanica koje su se razvile iz stanica epiderme. Od toga se na vrhovima prstiju formiraju kožne formacije. Ove stanice su mrtve, keratinizirane, ne ljušte se i drže ih vlaga i masnoće između slojeva.

Leži izravno ispod površine nokta i pričvršćuje ga na prst. Gornje stanice ležišta nokta povezane su s donjim stanicama površine nokta i čine čvrstu vezu. Kraj površine nokta koji strši izvan ležišta nokta naziva se slobodni rub.

Rast nokta vođen je žljebovima koji se nalaze na njegovim stranama.

Ovo je koža koja prekriva rubove površine nokta, štiteći utore nokta.

Ovo je koža koja leži neposredno iznad germinalnog matriksa.

Nove stanice koje nastaju u germinalnom matriksu i krevetu nokta obilno su opskrbljene krvlju i živcima iz papilarnog dermisa.

• Dobra opskrba krvlju osigurava obilnu prehranu i pravilno disanje za uspješan razvoj stanica koje tvore površinu nokta. Ako nokat primi dovoljno krvi, ružičaste je boje.
• Nokat je opremljen živcima, pa osjećamo bol ako se izvuče iz matrice ili iz kreveta – učinkovita metoda mučenja! Vau!
• Nokti rastu normalno, pod uvjetom općeg zdravlja tijela, na njih utječu bolesti, stres i nasljedstvo, kao i kosa i koža.

Funkcije integumentarnog sustava

Sada kada znamo strukturu ovog nevjerojatnog sustava, možemo prijeći na razmatranje njegovih funkcija.

Koža štiti tijelo poput svemirskog odijela ili oklopa, pokrivajući vitalne organe od vanjskih neprijatelja.

To se radi na sljedeće načine:

Koža pridonosi održavanju normalne tjelesne temperature - oko 36,8 °C - na sljedeće načine:

• Znojenje – Kada se tjelesna temperatura podigne, žlijezde znojnice počinju proizvoditi znoj. Zbog visoke temperature kože, znoj isparava, stvarajući učinak hlađenja.
• Vazodilatacija (dilatacija krvnih žila) nastaje kada se tjelesna temperatura povisi. Krvne žile se šire, omogućujući veći protok krvi u kožu, zbog čega ona postaje ružičasta i hladna.
• Vazokonstrikcija (suženje krvnih žila) nastaje kada tjelesna temperatura padne. Žile se sužavaju, smanjujući dotok krvi u kožu, zbog čega ona postaje blijeda. Krv teče do unutarnjih organa, zagrijava ih i podiže tjelesnu temperaturu.
• Masne stanice nalaze se ispod kože i štite tijelo od gubitka topline.
• Goosebumps – pojavljuje se kada se mišići koji podižu kosu u dermisu stežu, a između podignute kose nastane sloj toplog zraka. Drhtimo kada tjelesna temperatura padne, čime se tijelo aktivira i proizvodi toplina.

Apsorpcija

Površina kože upija vlagu. Ovu apsorpciju kontrolira kiseli omotač i staklasti sloj, koji propuštaju onoliko vlage koliko je potrebno epidermi. Određene tvari posebne molekularne strukture prodiru u kožu kasnije, difuzijom.

Molekule prodiru u epidermu i nose ih krvne žile koje se nalaze u dermisu. Aromaterapijska ulja se apsorbiraju na isti način, što može utjecati na sve tjelesne sustave. Nikotin također prodire u kožu. Kosa i nokti također mogu apsorbirati vlagu, održavajući optimalno stanje integumentarnog sustava. Zbog sposobnosti kose da apsorbira različite tvari, moguće je mijenjati njihovu boju i oblik.

Sekrecija je stanični proces izlučivanja tvari. Sebum, prirodni lubrikant kože, izlučuju žlijezde lojnice u folikul dlake, a odatle na površinu kože. Lučenje sebuma održava kožu i kosu zdravim i hidratiziranim. Mnoge žlijezde lojnice nalaze se duž središnje linije lica, u gornjem dijelu prsa i leđa te po cijelom tijelu, osim dlanova i tabana. Lučenje sebuma ovisi o hormonskoj pozadini i, kao rezultat njegovih kršenja, može postati pretjerano ili nedovoljno. Razina hormona može se mijenjati: tijekom adolescencije, tijekom trudnoće, menopauze, zbog stresa, bolesti, s godinama, kao nuspojava određenih lijekova.

Izlučivanje je način uklanjanja neželjenih tvari iz tijela. Koža pridonosi tom procesu znojenjem. Znoj sadrži vodu i mali postotak uree, mokraćne kiseline, amonijaka i mliječne kiseline, a izlučuju ga egzokrine i anokrine žlijezde znojnice.

Osjeti dodira, boli, kolebanja temperature prenose se u mozak kroz sustav osjetnih živaca i kožnih receptora u obliku ekscentričnih impulsa. Mozak prima te signale i vraća reakciju na kožu duž motoričkih živaca. Cijeli ovaj složeni proces traje manje od 1/10 sekunde i ključ je našeg opstanka. Dodir budi naša sjećanja, s njima počinju sve emocije. Dodir umiruje i liječi, kao i stimulira i aktivira! Znanost o povjerenju temelji se na umijeću dodira.

Proizvodnja vitamina D

Vitamin D nastaje izlaganjem sunčevoj svjetlosti, ulazi u krvotok i služi za jačanje kostiju. Pridonosi očuvanju kalcija u tijelu, koji je neophodan za koštani sustav. Koža sadrži masnu tvar ergosterol (provitamin D2) koja se, izložena ultraljubičastom zračenju, pretvara u vitamin D. Znajući kako koža i njezini dijelovi funkcioniraju, možemo se bolje brinuti o svom tijelu i uvijek primijetiti ako je nešto poremećeno u svom radu.

Cijelo ljudsko tijelo uvjetno je podijeljeno na organske sustave, ujedinjene prema principu obavljanja rada, funkcijama. Ti se sustavi nazivaju anatomski i funkcionalni, ima ih dvanaest u ljudskom tijelu.

Sve u prirodi podliježe jednom jedinom zakonu svrsishodnosti i ekonomskom načelu nužnosti i dovoljnosti. To je posebno vidljivo u slučaju životinja. U prirodnim uvjetima životinja jede i pije samo kada ogladni i osjeti žeđ, i to tek toliko da se zasiti.

Mala djeca zadržavaju tu prirodnu sposobnost da ne jedu i ne piju kada želimo, već se pokoravaju samo svojim željama i instinktima.

Odrasli su, nažalost, izgubili tu jedinstvenu sposobnost: čaj pijemo kad se okupe prijatelji, a ne kad smo žedni. Kršenje zakona prirode dovodi do uništenja našeg organizma kao dijela same prirode.

Svaki sustav obavlja određenu funkciju u ljudskom tijelu. Zdravlje tijela u cjelini ovisi o kvaliteti njegove izvedbe. Ako je neki od sustava iz nekog razloga oslabljen, drugi sustavi su u stanju djelomično preuzeti funkciju oslabljenog sustava, pomoći mu, dati mu priliku da se oporavi.

Primjerice, smanjenjem funkcije mokraćnog sustava (bubrezi) dišni sustav preuzima funkciju čišćenja organizma. Ako se ne nosi, spojen je sustav izlučivanja - koža. Ali u ovom slučaju tijelo prelazi u drugačiji način rada. Postaje ranjiviji, a osoba mora smanjiti uobičajeno opterećenje, dajući mu priliku da optimizira način života. Priroda je tijelu dala jedinstven mehanizam samoregulacije i samoiscjeljenja. Koristeći ovaj mehanizam ekonomično i pažljivo, osoba je u stanju izdržati ogromna opterećenja.

12 tjelesnih sustava i njihove funkcije:

1. Središnji živčani sustav – regulacija i integracija vitalnih funkcija tijela
2. Dišni sustav - opskrba tijela kisikom, koji je neophodan za sve biokemijske procese, oslobađanje ugljičnog dioksida
3. Cirkulacijski sustav - osigurava transport hranjivih tvari u stanicu i njihovo oslobađanje iz otpadnih tvari
4. Sustav hematopoetskih organa - osigurava postojanost sastava krvi
5. Probavni sustav - potrošnja, prerada, apsorpcija hranjivih tvari, izlučivanje otpadnih tvari
6. Mokraćni sustav i koža – izlučivanje otpadnih tvari, čišćenje organizma
7. Reproduktivni sustav – reprodukcija tijela
8. Endokrini sustav - reguliranje bioritma života, osnovnih metaboličkih procesa i održavanje postojanosti unutarnjeg okruženja
9. Mišićno-koštani sustav - osigurava strukturu, funkcije kretanja
10. Limfni sustav - provedba čišćenja tijela i neutralizacije stranih agenasa
11. Imunološki sustav – osigurava zaštitu organizma od štetnih i stranih čimbenika
12. Periferni živčani sustav - osigurava tijek procesa ekscitacije i inhibicije, provođenje naredbi od središnjeg živčanog sustava do radnih organa

Osnove razumijevanja harmonije života, samoregulacije u tijelu, kao u čestici prirode, došle su do nas iz drevnog kineskog koncepta zdravlja, prema kojem je sve u prirodi polarno.

Ovu teoriju potvrdio je sav daljnji razvoj ljudske misli:

Magnet ima dva pola;
- elementarne čestice mogu biti nabijene pozitivno ili negativno;
- u prirodi je toplina i hladnoća, svjetlost i tama;
- u biologiji - muško i žensko tijelo;
- u filozofiji - dobro i zlo, istina i laž;
- u geografiji, to su sjever i jug, planine i depresije;
- u matematici - pozitivne i negativne vrijednosti;
- u istočnoj medicini - ovo je zakon yin i yang energija.

Filozofi našeg vremena to su nazvali zakonom jedinstva i međusobnog prožimanja suprotnosti. Sve na svijetu poštuje zakon "sve je u prirodi uravnoteženo, teži normi, harmoniji".

Tako je i u ljudskom tijelu. Preduvjet za normalno funkcioniranje svakog od sustava tijela (ako ih promatramo zasebno) je osiguravanje povoljnih (optimalnih) uvjeta. Dakle, ako je osoba stjecajem okolnosti poremetila rad bilo kojeg sustava, moguće je pridonijeti normalizaciji njegova funkcioniranja samo ako se stvore optimalni uvjeti.

Funkcije sustava su po prirodi određene kao samoregulirajuće. Ništa ne može ići gore ili dolje u nedogled. Sve mora doći na prosječnu vrijednost.

Kako možemo utjecati na ljudsko tijelo, na funkcije njegovih sustava?

Na mnogo načina, uvjeti za optimalno funkcioniranje sustava podudaraju se, ali u nekim aspektima su individualni i svojstveni određenom sustavu. Rad svakog sustava ovisi o radu drugih sustava i tijela u cjelini. U životu nema važnih i sporednih funkcija. Sve aktivnosti su podjednako važne.

Ali pod određenim uvjetima, važnost određene funkcije može se dramatično povećati. Primjerice, u epidemiji je na prvom mjestu funkcija imunološke obrane, a ako osoba na vrijeme ojača svoj imunitet, to će mu omogućiti da izbjegne bolest. A za dobru prilagodbu, osoba mora jasno razumjeti funkcije sustava i ovladati metodama samoupravljanja njima. To znači, u pravo vrijeme, povećati potrebnu funkciju.

Čovjek bi u idealnim uvjetima, uz optimalan način rada svih dvanaest sustava, kao i uz postojanje optimalnog osjetilnog, intelektualnog i duhovnog prostora, bio zdrav i dugo živio.

Moramo identificirati prioritetna područja utjecaja na tijelo, koja ovise o životnim uvjetima, prirodi posla, razini psihoemocionalnog stresa, naslijeđu, prehrani itd. Kvaliteta sustava izravno ovisi o uvjetima u kojima se nalazi. Pojedinačni uvjeti oblikuju i značajke optimalnog funkcioniranja.

Svaka osoba mora imati program optimalne životne aktivnosti, uzimajući u obzir individualne karakteristike postojanja. Samo u tom slučaju može stvoriti uvjete za dug i sretan život.

Na temelju materijala knjige "System catalog of natural products Coral Club International i Royal Body Care", autor O.A. Butakova

Ljudsko tijelo, kao i većina drugih živih organizama, vrlo je složeno. Sastoji se od mnogo različitih stanica, tkiva i organa. Svaki organ u ljudskom tijelu obavlja svoju funkciju. Istodobno, može osigurati rad drugih organa, a također ovisi o njihovom funkcioniranju. Dakle, ljudsko tijelo je složen sustav čije su različite komponente međusobno povezane.

Organi živog organizma spojeni su u skupine – organski sustavi. Svaki organski sustav obavlja jednu veliku zadaću za tijelo, igra za njega određenu ulogu. A svaki organ u određenom sustavu obavlja manji zadatak, svojevrsni podzadatak.

Kod ljudi postoji više od deset organskih sustava. Glavni su sljedeći.

pokrovni sustav su koža i sluznice. Koža štiti druge organe od oštećenja, isušivanja, sprječava prodiranje štetnih tvari i mikroorganizama u tijelo te smanjuje utjecaj temperaturnih kolebanja u okolišu.

Mišićno-koštani sustav su kosti i mišići. Ljudske kosti su međusobno pokretno povezane, što rezultira jednim pokretnim kosturom. Kostur daje oslonac tijelu, za njega je vezana većina mišića, a kostur obavlja i zaštitnu funkciju za niz organa. Mišićno tkivo se spaja u pojedinačne mišiće, odgovorno je za pokretljivost dijelova tijela, a dio je nekih organa.

Probavni sustav uključuje mnoge organe čiji zajednički rad osigurava ljudskom tijelu hranjive tvari izvučene iz hrane preradom. Ove tvari prvo ulaze u krvotok, a zatim se prenose kroz stanice tijela.

Dišni sustav Ljudsko tijelo se sastoji od nekoliko organa, od kojih su glavni pluća. Izmjenjuju plinove između krvi i zraka. Ugljični dioksid se uklanja iz krvi, a kisik ulazi u krv. Kisik je neophodan za staničnu aktivnost i proizvodnju energije. Kao rezultat toga nastaje ugljični dioksid koji se mora ukloniti iz tijela.

Krvožilni sustav sastoji se od srca, raznih žila, krvi, krvotvornih organa. Osigurava prijenos kisika i hranjivih tvari u stanice tijela, uklanjanje produkata raspadanja iz njih. Također, zahvaljujući krvi u tijelu, toplina se preraspoređuje. Preusmjerava se od organa koji ga proizvode u organe kojima nedostaje ili preko kojih se može ukloniti iz tijela. Osim ovih funkcija, krv obavlja i niz drugih – štiti nas od niza bolesti, obavlja imunološku funkciju, distribuira hormone itd.

sustav za izlučivanje ljudski se sastoji od para bubrega i niza drugih organa. Njegova je funkcija uklanjanje iz krvi metaboličkih proizvoda, vode, kao i štetnih tvari koje su ušle u krv iz probavnog sustava. Dakle, sustav izlučivanja osigurava postojanost kemijskog sastava okoliša za stanice tijela, što je važno za njihovo normalno funkcioniranje.

Spolni ili reproduktivni sustav kod muškaraca i žena sastoji se od različitih organa. U oba spola reproduktivni sustav proizvodi zametne stanice, a kod žena također osigurava nošenje fetusa. Dakle, funkcija reproduktivnog sustava je reprodukcija, tj. osiguravanje reprodukcije predstavnika vrste.

Živčani sustav Ljudsko tijelo se sastoji od mozga, leđne moždine i mnogih različitih živaca. Njegove su funkcije osiguravanje usklađenog rada svih organa i sustava tijela, obrada informacija koje dolaze iz organa i okoline, donošenje odluka temeljenih na toj, razumnoj aktivnosti. Upravo je racionalna aktivnost osobita čovjeka po čemu se razlikuje od životinjskog svijeta. Dakle, živčani sustav je regulator ljudskog tijela, njegov "glavni upravitelj".

Endokrilni sustavčovjek uključuje razne žlijezde, "razbacane" po tijelu, koje sintetiziraju određene kemikalije - hormone. Kroz hormone koji ulaze u krv tijelo se kontrolira. Za razliku od živčanog sustava, gdje se signali prenose duž živaca, ovdje se kontrola odvija na drugačiji način (molekulama kroz krv).

osjetilne organe osobe su različite, to je nekoliko "podsustava", od kojih se svaki sastoji od niza organa. Osjetilni organi percipiraju informacije iz okoline koje su značajne za tijelo i prenose ih u mozak. Na temelju primljenih podataka mozak donosi odluke o tome što tijelo treba, a što ne. Ljudska osjetila sastoje se od organa vida koji percipiraju svjetlost, organa sluha koji percipiraju zvuk, organa mirisa i okusa koji percipiraju kemijski sastav (molekule) okoline i hrane te dodira koji percipira pritisak.

Zajednička koordinirana aktivnost svih organskih sustava osigurava život organizma.

Tema 12. Kemijske značajke kisika i vodika. Njihovo značenje za čovjeka

Tema 13. Otapanje krutih tvari i plinova

Tema 14. Teorijske osnove organske kemije

Tema 15. Granični i nezasićeni ugljikovodici

Tema 16. Aromatični ugljikovodici, alkoholi i karboksilne kiseline

Tema 17. Glavne vitalne tvari u ljudskom tijelu

Odjeljak III. Biologija - znanost o životu (divlji svijet)

Tema 18. Opće ideje o životu (divlji svijet)

Tema 19. Razine organizacije divljih životinja. Evolucija živih

Tema 20

Tema 21. Sustavi ljudskih organa i njihovo funkcioniranje

Tema 22. Individualni razvoj organizma

Tema 23. Prevencija bolesti ljudskih organa

Odjeljak IV. Osnove znanja o okolišu

Tema 24. Osnove znanja o okolišu. Značaj i problemi onečišćenja voda

Tema 25. Važnost atmosfere i problemi njenog onečišćenja

Tema 26. Ekologija ljudske prehrane

Planovi lekcija Uvod u znanost

Tema 1. Uvod u disciplinu "Prirodoslovlje". Vrijednost prirodnih znanosti za stručno usavršavanje.

1. Uvod u disciplinu "Prirodoslovlje".

2. Osnovne znanosti o prirodi (fizika, kemija, biologija, ekologija), njihove sličnosti i razlike.

3. Vrijednost prirodnih znanosti za stručno usavršavanje.

Tema 2. Osnove prirodoslovnog znanja.

1. Osnove znanstvene djelatnosti.

2. Struktura znanstvenog znanja.

3. Osnovne metode znanstvenog istraživanja.

Tema 3. Prirodoslovni zakoni prirode.

1. Objektivni zakoni prirode temelj su prirodne znanosti.

2. Diskretna (atomsko-molekularna) osnova gibanja i međudjelovanja tijela i tvari.

Odjeljak I. Fizika – znanost o kretanju i međudjelovanju tijela.

Tema 4. Mehaničko kretanje. Newtonovi zakoni.

1. Fizika i njezin znanstveni predmet.

2. Mehanika. mehaničko kretanje.

3. Newtonovi zakoni dinamike.

Tema 5. Zakon univerzalne gravitacije. Zakon održanja mehaničke energije.

1. Zakon univerzalne gravitacije. Sile u prirodi: elastičnost, trenje, gravitacija.

2. Zakon održanja količine gibanja. Mlazni pogon.

3. Zakon održanja mehaničke energije. Potencijalna i kinetička energija.

4. Rad i moć.

5. Mehanički valovi, zvuk.

Tema 6. Osnove termodinamike.

1. Agregatna stanja fizičkih tijela.

2. Toplinski procesi.

3. Zakon održanja energije u toplinskim procesima. Zakoni termodinamike.

4. Toplinski strojevi, njihova primjena.

Tema 7. Osnove elektrodinamike.

1. Struja. Povijest otkrića.

2. Osnove elektrodinamike.

3. Konstantna električna struja.

Tema 8. Osnove elektromagnetizma.

1. Osnove elektromagnetizma.

2. Izmjenična električna struja.

3. Elektromagnetski valovi.

Tema 9. Osnove optike

1. Razvoj ideja o prirodi svjetlosti.

2. Zakoni pravocrtnog širenja svjetlosti.

3. Disperzija svjetlosti. Boja i svjetlost.

4. Valna svojstva svjetlosti.

5. Svjetlost kao mlaz čestica.

Odjeljak II. Kemija je znanost o tvarima.

Tema 10. Vrijednost kemije. Uvod u kemiju.

1. Opće teorijske osnove kemije.

2. Razvoj kemije kao znanosti. Povijesni izlet.

3. Kemija je znanost o tvarima.

Tema 11. Kemijske reakcije anorganskih tvari.

1. Kemijske značajke anorganskih tvari.

2. Vrste kemijskih reakcija.

Tema 12. Kemijske značajke kisika i vodika. njihovo značenje za čovjeka.

1. Kisik i njegova kemijska svojstva.

2. Korištenje kisika.

3. Vodik i njegova kemijska svojstva.

4. Primjena vodika.

Tema 13. Otapanje krutih tvari i plinova.

1. Otapanje i otopine.

2. Pojam topivosti tvari.

3. Koncentracija otopine.

4. Ponašanje tvari u otopinama.

Tema 14. Teorijske osnove organske kemije.

1. Organski spojevi i njihov značaj.

2. Osnove teorije strukture organskih spojeva.

Tema 15. Granični i nezasićeni ugljikovodici.

1. Ograničite ugljikovodike.

2. Nezasićeni ugljikovodici.

Tema 16. Aromatični ugljikovodici, alkoholi i karboksilne kiseline.

1. Aromatični ugljikovodici.

2. Alkoholi i karboksilne kiseline.

Tema 17. Glavne vitalne tvari u ljudskom tijelu.

1. Organske tvari u tijelu (proteini) i njihov značaj.

2. Organske tvari u tijelu (masti i ugljikohidrati) i njihov značaj.

Odjeljak III. Biologija je znanost o životu (divlji svijet).

Tema 18. Opće ideje o životu (divlji svijet).

1. Biologija je prirodna znanost.

2. Pojam života i organizma.

Tema 19. Razine organizacije divljih životinja. Evolucija živih.

1. Razine organizacije žive prirode.

3. Evolucija živih. pokretačke snage evolucije.

Tema 20. Stanica je jedinica građe i vitalne aktivnosti organizma.

1. Definicija ćelije. Povijest otkrića.

2. Građa stanice. Metabolizam i energetska funkcija.

3. Molekula DNK je nositelj nasljedne informacije.

Tema 21. Sustavi ljudskih organa i njihovo funkcioniranje.

Tema 22. Individualni razvoj organizma.

1. Ontogeneza čovjeka – individualni razvoj.

2. Faze razvoja čovjeka u ontogenezi.

3. Pubertet. Životni nastavak.

Tema 23. Prevencija bolesti ljudskih organa.

1. Prevencija trovanja hranom.

3. Bolesti dišnog sustava i njihova prevencija.

4. Uzroci kršenja držanja i razvoja ravnih stopala.

5. Utjecaj narkotičkih tvari na ljudski razvoj i zdravlje.

Odjeljak IV. Osnove ekoloških znanja.

Tema 24. Osnove znanja o okolišu. Značaj i problemi onečišćenja voda.

1. Ekologija kao znanost.

2. Voda i njena svojstva.

Tema 25. Važnost atmosfere i problemi njenog onečišćenja.

1. Pojam zraka i atmosfere.

2. Utjecaj Zemljine atmosfere na ljudski organizam.

3. Pojam i vrste klime. Klimatske zone Zemlje.

4. Ekologija atmosfere.

Tema 26. Ekologija ljudske prehrane.

1. Ekologija ljudske prehrane.

2. Vrijednost vitamina za tijelo.

3. Aditivi u hrani i genetski modificirani organizmi.

Metodičke preporuke za proučavanje predmeta i organizaciju samostalnog rada studenata

Ciljevi pisane domaće zadaće u prvom semestru su:

Postupak i pravila izvođenja i izvođenja pismenih domaćih zadaća iz prirodnih znanosti u 1. polugodištu.

Obvezna pravila za pisanje domaćih zadaća.

Struktura odgovora pri rješavanju zadataka pisane domaće zadaće

Kriteriji za ocjenjivanje pismenih domaćih zadaća u 1. polugodištu.

Uzorci pismenih domaćih zadaća za prvi semestar: Pismeni domaći zadatak #1

Napisana domaća zadaća #2

Napisana domaća zadaća #3.

Postupak i pravila izvođenja i izvođenja pismenih domaćih zadaća iz prirodnih znanosti u 2. polugodištu.

Kriteriji za ocjenjivanje pismenih domaćih zadaća u 2. polugodištu.

Približna područja istraživanja za pisanje domaće zadaće iz prirodoslovlja u drugom semestru.

Poglavlje 1 sa zaključcima (pdz br. 5 i br. 6)

Poglavlje 2 sa zaključcima - treći (praktični) zadatak rješava se u postupku provedbe PZ br.7.

Pitanja za pripremu za diferencirani test

Književnost

Tema 21. Sustavi ljudskih organa i njihovo funkcioniranje.

Pitanja za proučavanje

1. Tkiva ljudskog tijela.

2. Organi i sustavi ljudskih organa.

1. Tkiva ljudskog tijela.

Tkiva i organi tijela. Tkivo je skupina stanica, zajedno s međustaničnom tvari, koje obavljaju zajedničke funkcije, a istovremeno ih karakterizira zajednička struktura i podrijetlo. Zbirka različitih i međusobno povezanih tkiva čine organe .

Histologija. Građu tkiva živih organizama proučava histološka znanost.

4 glavne vrste (vrste) tkanina. Znanost razlikuje 4 glavne vrste tkiva: epitelno; povezivanje; živčani; mišićni.

Epitelno (pokrovno) tkivo. Epitelno (pokrovno) tkivo ili epitel je granični sloj stanica koji oblaže integument tijela, sluznice svih unutarnjih organa i šupljina, a također čini osnovu mnogih žlijezda.

Funkcije epitelnog tkiva. Epitel odvaja organizam (unutarnju okolinu) od vanjske sredine, ali istovremeno služi i kao posrednik u interakciji organizma s okolinom. Glavne funkcije: Integumentarna; Zaštitni; izlučivanje; tajnica.

Regeneracija stanica epitelnog tkiva. Stanice epitelnog tkiva žive kratko i brzo se zamjenjuju novima (to se naziva regeneracija).

Vezivno tkivo (kolagen). Općenito, vezivno tkivo čini ono što se naziva unutarnjim okruženjem tijela. Ovo tkivo je vrlo raznoliko i predstavljeno je raznim vrstama - od gustih i labavih oblika do krvi i limfe, čije se stanice nalaze u tekućini.

Vrste vezivnog tkiva u tijelu. Iz tog tkiva nastaju: kosti, hrskavica, tetive, ligamenti, krv, masnoća. Stoga su njezini tipovi: koštani, hrskavičasti, masni, tekući, rastresiti, mrežasti.

Funkcije vezivnog tkiva. referenca; Zaštitni; Prijevoz; Rezervirajte.

Kost. Koštano tkivo koje tvori kosti kostura je vrlo snažno. Održava oblik tijela (konstituciju) i štiti organe smještene u lubanje, prsnoj i zdjeličnoj šupljini, a također sudjeluje u metabolizmu minerala.

tkiva hrskavice. Sastoji se od stanica (kondrocita) i međustanične tvari (hrskavični matriks), koju karakterizira povećana elastičnost. Ovo tkivo obavlja potpornu funkciju, jer. čini glavninu hrskavice.

Krv i limfa. Ovo je tekuće vezivno tkivo, koje se sastoji od uniformnih elemenata (stanica) i plazme (tekućina s otopljenim organskim i mineralnim tvarima - proteinom seruma i fibrinogena). Formira krvožilni sustav cijelog tijela.

Masno tkivo. Masno tkivo se odnosi na labavo vezivno tkivo. Njegove stanice su velike i ispunjene masnoćom. Ova tkanina je podijeljena u dvije vrste: bijela i smeđa.

Funkcije masnog tkiva. Hranjivo; Zaštitni; Oblikovanje; Termoregulirajuća.

Mišićno tkivo i njegove vrste. Mišićno tkivo ima razdražljivost i sposobnost aktivnog kontrakcije pod utjecajem živčanog sustava i određenih tvari. Mikroskopske razlike omogućuju razlikovanje dvije vrste ovog tkiva - glatko (neprugasto) i prugasto (prugasto).

glatko mišićno tkivo. Glatko mišićno tkivo ima staničnu strukturu. Formira mišićne membrane zidova unutarnjih organa (crijeva, maternice, mjehura itd.), krvnih i limfnih žila; njegova se kontrakcija događa nehotice.

prugasto mišićno tkivo. Poprečno-prugasto mišićno tkivo sastoji se od mišićnih vlakana, od kojih je svako predstavljeno s mnogo tisuća stanica koje su se, pored svojih jezgri, spojile u jednu strukturu. Formira skeletne mišiće.

Srce (srčani mišić). Srčani mišić je vrsta mišićnog tkiva. U srčanom mišićnom tkivu, susjedna mišićna vlakna su međusobno povezana, vlakno ima mali broj jezgri smještenih u središtu vlakna. Srčano tkivo ima automatizam - sposobnost nehotične kontrakcije, što osigurava guranje krvi kroz srčane komore.

Funkcije mišićnog tkiva. Glatko mišićno tkivo obavlja sljedeće funkcije: osigurava nevoljne kontrakcije stijenki unutarnjih organa i podizanje dlačica na koži. Poprečno-prugasto mišićno tkivo obavlja sljedeće funkcije: osigurava dobrovoljne pokrete tijela, izraze lica i govor. Važna funkcija: automatizacija kardio-mišićnog tkiva.

živčanog tkiva. Živčano tkivo sastoji se od dvije vrste stanica: živčanih (neurona) i glijalnih. Glijalne stanice su usko uz neuron, obavljajući potporne, nutritivne, sekretorne i zaštitne funkcije.

Živčane stanice (neuroni) i međustanična tvar - neuroglia. Od stanica živčanog tkiva nastaju mozak i leđna moždina, kao i živci. Živčane stanice - neuroni - sastoje se od tijela i procesa. Međustanična tvar živčanog tkiva - neuroglia tvori pomoćne stanice ili satelitske stanice.

Funkcije živčanog tkiva. Viša živčana aktivnost. Tjelesna komunikacija

s vanjskim okruženjem. Centri uvjetnih i bezuvjetnih refleksa. Svojstva ekscitabilnosti i vodljivosti.

2. Organi i sustavi ljudskih organa.

organizam. Organizam je određeni kompleks ili sustav koji kao cjelina reagira na različite promjene u vanjskom okruženju.

Organi u ljudskom tijelu. Obično se organ sastoji od nekoliko vrsta tkiva, ali neka prevladava. Na primjer, glavno tkivo žlijezda je epitelno, a mišići su mišićavi. U jetri, plućima, bubrezima, žlijezdama, glavno, "radno" tkivo je epitelno, u kostima - vezivno, u mozgu - živčano.

Opća građa ljudskih organa. Živi organizmi su građeni od posebnih kemijskih spojeva – organskih tvari (bjelančevina, masti, ugljikohidrata, nukleinskih kiselina). Oni su dio svake žive stanice. Tvari stanice tvore uređene strukture - organele, koje osiguravaju vitalne procese stanice.

Pojam sustava organa. Organi koji obavljaju jednu funkciju i imaju zajednički plan građe i razvoja kombiniraju se u organske sustave. Svi organski sustavi su međusobno povezani i čine jedan organizam.

10 glavnih organskih sustava ljudskog tijela. U ljudskom tijelu postoji 10 glavnih organskih sustava: Integumentarni sustav; Mišićno-koštani sustav; Probavni sustav; Krvožilni sustav; limfni sustav; Dišni sustav; sustav izlučivanja; reproduktivni sustav; Živčani sustav; Endokrilni sustav.

Pokrovni sustav ljudskih organa. Pokrovni sustav uključuje kožu i sluznice koje oblažu usnu šupljinu, dišne ​​puteve i probavne organe.

Sastav i funkcije integumentarnog sustava. Sastav integumentarnog sustava uključuje: kožu i sluznice: usnu šupljinu; dišni put; probavni organi. Glavna funkcija: Zaštitna. Štiti tijelo od: isušivanja, temperaturnih kolebanja, oštećenja, prodiranja otrovnih tvari; prodiranje patogenih mikroorganizama.

Mišićno-koštani sustav ljudskih organa. Mišićno-koštani sustav sastoji se od kostura i mišića koji su pričvršćeni za njega. Omogućuje osobi da stoji, kreće se, obavlja složene poslove, štiti unutarnje organe od oštećenja.

Cirkulacijski sustav tijela. Krvožilni sustav sastoji se od srca i krvnih žila.

Zadaci krvožilnog sustava. Ovaj sustav opskrbljuje organe našeg tijela hranjivim tvarima i kisikom, uklanja ugljični dioksid i druge otpadne tvari iz njih, obavlja zaštitnu funkciju, sudjelujući u imunitetu.

Humoralna regulacija. Regulacija vitalnih procesa u tijelu, putem tekućih medija tijela (krv, limfa, tkivna tekućina, slina) uz pomoć hormona koje luče stanice, organi, tkiva naziva se humoralna regulacija.

Sastav krvi. Plazma. Leukociti. trombociti.

limfni sustav. Limfni sustav se sastoji od limfnih čvorova i limfnih žila. Sudjeluje u formiranju imuniteta i održavanju postojanosti unutarnjeg okruženja tijela.

Struktura limfnog sustava. Struktura limfnog sustava uključuje: limfne kapilare; limfne žile; Limfni čvorovi; limfna stabla i kanali.

Probavni sustav. Probavni sustav čine: probavni trakt; probavne i funkcionalne žlijezde.

Osnovne funkcije probavnog sustava. Funkcija probavnog sustava je probaviti hranu i apsorbirati hranjive tvari u krv.

ljudski dišni sustav. Dišni sustav se sastoji od respiratornog trakta (nosna šupljina, nazofarinks, ždrijelo, grkljan, dušnik i bronhi) i dišnog dijela – pluća.

Funkcije dišnih organa. Funkcija dišnog sustava je osigurati izmjenu plinova između vanjskog okruženja i tijela.

Razmjena plina. Izmjena plinova odvija se u alveolama pluća, a obično je usmjerena na hvatanje kisika iz udahnutog zraka i oslobađanje ugljičnog dioksida koji nastaje u tijelu u vanjski okoliš.

sustav za izlučivanje. Ekskretorni ili ekskretorni sustav u biologiji je skup organa koji uklanjaju višak vode, metaboličke produkte, soli, kao i otrovne tvari iz tijela koje su u tijelo ušle izvana ili nastale u njemu.

Građa i funkcije sustava za izlučivanje. Sustav izlučivanja tvore bubrezi, koji proizvode mokraću koja sadrži štetne metaboličke produkte, te mokraćni organi - mokraćovod, mjehur i mokraćovod.

reproduktivni sustav. Reproduktivni sustav je skup organa koji osiguravaju spolnu reprodukciju tijela.

Glavna funkcija reproduktivnog sustava. Funkcija reproduktivnog sustava je osigurati proces rađanja.

spolne stanice – gamete. U reproduktivnom sustavu nastaju zametne stanice – gamete (spermatozoidi ili jajašca), te dolazi do oplodnje i razvoja oplođenog jajašca.

Opća struktura reproduktivnog sustava. Reproduktivni sustav se sastoji od spolnih žlijezda, unutarnjih i vanjskih genitalnih organa.

Živčani sustav. Živčani sustav regulira rad organa, osigurava njihovu usklađenu aktivnost i prilagodbu uvjetima okoline.

Građa i funkcije živčanog sustava. Živčani sustav čine: mozak; leđna moždina; živci i gangliji koji se protežu od njih. Glavna funkcija: zahvaljujući živčanom sustavu provodi se mentalna aktivnost osobe, određuje se njegovo ponašanje.

Endokrilni sustav. To je sustav za regulaciju aktivnosti unutarnjih organa pomoću hormona koje izlučuju endokrine stanice izravno u krv, ili difundiraju kroz međustanični prostor u susjedne stanice.

Građa i funkcije endokrinog sustava. Sustav formirane od endokrinih žlijezda. Tu spadaju: hipofiza, štitnjača, nadbubrežne žlijezde i neke druge žlijezde. Hormone luče endokrine žlijezde.

demonstracije:

Ljudski pokrovni sustav.

Koža i sluznica nosa.

Kost.

tkiva hrskavice.

mišića.

Podizanje dlačica na koži.

Kardiomišićno tkivo.

živčanog tkiva.

Unutarnji organi osobe.

Pokrivni sustav.

Mišićno-koštani sustav.

Probavni sustav.

Krvožilni sustav.

Dišni sustav.

sustav za izlučivanje.

Živčani sustav.

Endokrilni sustav.

Kontrolna pitanja:

Navedite glavna tkiva ljudskog tijela.

Definirajte biološko tkivo.

Definirajte organ u građi organizma.

Navedite 4 glavne vrste (vrste) tkanina.

Proširiti pojam epitelnog (pokrovnog) tkiva i imenovati njegove funkcije.

Formulirajte što je osobitost regeneracije stanica epitelnog tkiva.

Proširiti pojam vezivnog tkiva (kolagena).

Navedite vrste vezivnog tkiva u tijelu.

Navedite funkcije vezivnog tkiva.

Objasniti pojmove kosti i hrskavice.

Proširiti pojam masnog tkiva i imenovati njegove funkcije.

Proširiti pojam mišićnog tkiva i imenovati njegove vrste.

Opišite značajke glatkog mišićnog tkiva.

Formulirajte značajke prugasto-prugastog mišićnog tkiva.

Dokažite s razlogom da je srčani mišić vrsta mišićnog tkiva.

Navedite funkcije mišićnog tkiva.

Formulirajte značajke živčanog tkiva, živčanih stanica (neurona) i međustanične tvari - neuroglije.

Navedite funkcije živčanog tkiva.

Navedite glavne organe i sustave ljudskih organa.

Definirajte pojam ljudskog tijela.

Objasniti opću građu ljudskih organa.

Proširiti pojam organskog sustava.

Navedite 10 glavnih organskih sustava ljudskog tijela.

Formulirajte značajke strukture i funkcioniranja pokrovnog sustava ljudskih organa.

Navedite sastav i funkcije pokrovnog sustava.

Formulirajte značajke strukture i funkcioniranja mišićno-koštanog sustava ljudskih organa.

Navedite komponente mišićno-koštanog sustava.

Imenujte funkcije motornog aparata.

Formulirajte značajke strukture i funkcioniranja krvožilnog sustava tijela.

Navedite zadatke krvožilnog sustava.

Proširiti pojam humoralne regulacije.

Dokažite da je krvožilni sustav osnova unutarnje okoline tijela.

Navedite sastav krvi.

Proširite značajke pojmova "plazma", "leukociti", "trombociti".

Navedite glavne funkcije krvi.

Proširiti funkcionalne značajke tkivne tekućine i limfe.

Formulirajte značajke strukture i funkcioniranja probavnog sustava.

Objasnite opću građu probavnog sustava.

Navedite glavne funkcije probavnog sustava.

Navedite glavne komponente zdrave prehrane.

Dokazati da je probava proces fizikalne i kemijske obrade hrane.

Navedite tri dijela probavnog sustava.

Navedite funkcije usne šupljine, zuba i žlijezda slinovnica.

Imenujte područja okusa na jeziku.

Navedite funkcije crijeva i želuca.

Navedite funkcije gušterače i jetre.

Navedite funkcije različitih dijelova probavnog trakta.

Formulirajte značaj sline i njenih enzima: ptialina i maltaze.

Navedite kemijske značajke procesa prerade hrane slinom.

Navedite glavne komponente sline.

Otvorite uređaj za jednjak.

Objasniti pojam peristaltike jednjaka.

Recite nam o građi želuca.

Formulirajte značajke fizikalno-kemijskog procesa prerade hrane prema funkcijama ljudskog želuca.

Opišite građu crijeva i funkcije probavnih žlijezda.

Formulirajte značajke strukture i funkcioniranja ljudskog dišnog sustava.

Pokažite primjere važnosti disanja za život.

Navedite funkcije dišnog sustava.

Proširiti biološki značaj disanja.

Proširiti pojam i značenje izmjene plinova i dušnika.

Proširite značenje i strukturu pluća.

Navedite biološke značajke procesa disanja.

Proširiti pojam vitalnog kapaciteta pluća.

Formulirajte značajke uređaja i funkcioniranja sustava za izlučivanje.

Proširiti pojam ekskretornog sustava u biologiji.

Formulirajte značajke uređaja i funkcioniranja reproduktivnog sustava.

Navedite glavne funkcije reproduktivnog sustava.

Objasniti pojam gameta.

Formulirajte značajke strukture i funkcioniranja živčanog sustava.

Formulirajte značajke uređaja i funkcioniranje endokrinog sustava.

Književnost:

1. Akhmedova T.I., Mosyagina O.V. Prirodne znanosti: Udžbenik / T.I. Ahmedova, O.V. Mosyagin. - M.: RAP, 2012. - S. 367-392.