Когато си ядосан или болен
Горим от копнеж или страст,
Повярвайте, че все още сте свободни
Бъдете горди с вашето щастие.

Биологичното и психологическото значение на емоциите

Емоциите или емоционалните преживявания обикновено означават голямо разнообразие от човешки реакции - от бурни изблици на страст до фини нюанси на настроението. Емоциите са процеси, които отразяват под формата на преживявания личната значимост и оценка на външни и вътрешни ситуации за човешкия живот. Най-съществената характеристика на емоциите е тяхната субективност. Ако такива психични процеси като възприятието и мисленето позволяват на човек повече или по-малко обективно да отразява света около себе си и да не зависи от него, тогава емоциите служат за отразяване на субективното отношение на човек към себе си и към света около него. Именно емоциите отразяват личната значимост на знанието чрез вдъхновение, мания, пристрастност и интерес. За тяхното влияние върху психичния живот В. И. Ленин каза следното: „Без човешки емоции никога не е имало, няма и не може да има човешко търсене на истината“.

Структурата на емоционалните процеси се различава значително от структурата на когнитивните. Разнообразните прояви на емоционалния живот на човека се разделят на афекти, собствени емоции, чувства, настроения и стрес. Най-мощната емоционална реакция е афектът. Той напълно улавя човешката психика, сякаш слива основния въздействащ стимул с всички съседни и по този начин образува генерализиран афективен комплекс, който предопределя единна реакция към ситуацията като цяло, включително придружаващи асоциации и движения.

Отличителни черти на афекта са неговата ситуативност, обобщеност, висока интензивност и кратка продължителност. При афекта вниманието рязко се променя, неговата превключваемост намалява и само онези обекти, които във връзка с преживяването са влезли в комплекса, се задържат в полето на възприятието. Всички други стимули, които не са включени в комплекса, не са достатъчно реализирани и това е една от причините за практическата неконтролируемост на това състояние. Освен това концентрацията на вниманието се нарушава (човек е трудно да се концентрира и да предвиди резултатите от своите действия), мисленето се променя, операциите за прогнозиране се влошават и целесъобразното поведение става невъзможно. В същото време може да има облекчаване на прехода към неконтролируеми действия и пълен ступор. Тъй като афектът улавя целия човек, то ако получи отдушник в някаква дейност, която дори не е пряко свързана с обекта на афекта, понякога се отслабва до такава степен, че има срив, безразличие. Регулаторната, адаптивна функция на афектите се състои в образуването на специфичен отговор и съответна следа от паметта, която по-късно определя селективността по отношение на ситуации, които преди това са предизвикали афект.

Собствените емоции, за разлика от афектите, са по-дълги състояния. Те са реакция не само на събития, които са се случили, но и на вероятни или запомнени такива. Ако афектите възникнат към края на действието и отразяват пълната крайна оценка на ситуацията, тогава емоциите се изместват в началото на действието и предвиждат резултата. Те са с водещ характер, отразяващи събитията под формата на обобщена субективна оценка.

Чувствата – дори повече от емоциите, са стабилни психични състояния, които имат ясно изразен обективен характер. Те изразяват стабилно отношение към всякакви конкретни обекти (реални или въображаеми). Конкретната връзка на чувството се проявява в това, че човек не може да изпита чувство като цяло, без да се съобразява, а само към някого или нещо. Например, човек не е в състояние да изпита чувството на любов, ако няма обект на обич или поклонение.

Настроението е най-продължителното или "хронично" емоционално състояние, което оцветява цялото човешко поведение. Известно е например, че една и съща работа в различни настроения може да изглежда или лесна и приятна, или тежка и депресираща. Настроението е тясно свързано с връзката между самочувствието на човека и нивото на неговите претенции. Освен това източникът, който определя това или онова настроение, не винаги е осъзнат.

И накрая, стрес. Отделно ще дадем снимка на това състояние. Тук само отбелязваме, че това е емоционално състояние, което е причинено от неочаквана и напрегната ситуация.

Всички емоционални прояви се характеризират с посока (положителна или отрицателна), степен на напрежение и ниво на обобщение. Насочеността на емоцията е свързана не толкова с резултата от дейността, а с това доколко полученият резултат съответства на мотива на дейността, например до каква степен се постига желаното. Важно е да се подчертае, че емоциите не само се разпознават и разбират, но и се преживяват. За разлика от мисленето, което отразява свойствата и отношенията на външните обекти, опитът е пряко отражение от човек на неговите собствени състояния, тъй като стимулът, който предизвиква съответната емоция чрез промяна в състоянието на рецепторния апарат, се намира вътре в тялото. Тъй като емоцията отразява отношението на човек към даден обект, тя задължително включва известна информация за самия обект, което е обективността на емоциите. В този смисъл отражението на обект е когнитивен компонент на емоцията, а отражението на състоянието на човек в този момент е субективният й компонент. Това предполага двойна обусловеност на емоциите: от една страна, от потребностите на човек, които определят отношението му към обекта на емоциите, а от друга страна, от способността му да отразява и разбира определени свойства на този обект. Органичната взаимовръзка на двата основни компонента на емоцията - обективна и субективна - дава възможност за осъществяване на техните вероятностни и прогностични функции в регулирането на човешкото поведение. Човек винаги заема определена позиция по отношение на дадено събитие, той не прави чисто рационална оценка, неговата позиция винаги е предубедена, включително емоционално преживяване. Отразявайки вероятностни събития, емоцията определя очакването, което е важна връзка във всяко обучение. Например, емоцията на страх кара детето да избягва огъня, с който някога е било изгорено. Емоцията също може да предвиди благоприятни събития.

Тревожността може да се разглежда като реакция на несигурна ситуация, потенциално носеща заплаха, опасност. Понякога слабата тревожност играе ролята на мобилизиращ фактор, проявява се в загриженост за изхода на случая, засилва чувството за отговорност, тоест действа като допълнителен мотивиращ фактор, в други случаи може да дезорганизира поведението. Тъй като причините за тревожността често са неизвестни, интензивността на емоционалната реакция може да бъде непропорционално висока в сравнение с действителната опасност. Ако тревожността е емоционална проява на несигурност за бъдещето, то безгрижието е проява на прекомерна увереност. Тя възниква в ситуация, в която успехът все още не е постигнат, но субективно изглежда гарантиран. Отчаянието е емоционална проява на увереност в провала на действието, което трябва да се предприеме. Надеждата в тази скала от очаквания е междинно място между безпокойството и безгрижието, а страхът е между безгрижието и отчаянието.

Когато човек е емоционално възбуден, състоянието му е придружено от определени физиологични реакции: кръвно налягане, съдържание на захар в него, пулс и дишане, промяна в мускулното напрежение. Джеймс и Г. Н. Ланге предполагат, че именно тези промени изчерпват същността на емоциите. По-късно обаче експериментално беше показано, че дълбоките органични промени, които настъпват по време на емоционални реакции, не изчерпват същността на емоциите: когато всички техни физиологични прояви бяха изключени в експеримента, субективното преживяване се запази. Следователно необходимите биологични компоненти не изчерпват емоциите. Остана неясно защо са необходими физиологични промени. Впоследствие се установи, че тези реакции са от съществено значение не за изпитване на емоции, а за активиране на всички сили на тялото за повишена мускулна активност (при битка или бягство), обикновено след силна емоционална реакция. Въз основа на това стигнахме до извода, че емоциите осъществяват енергийната мобилизация на тялото. Този възглед ни позволява да разберем биологичната стойност на вродените емоции. В една от лекциите си И. П. Павлов обяснява причината за тясната връзка между емоциите и мускулните движения по следния начин: „Ако се обърнем към нашите далечни предци, ще видим, че всичко се е основавало на мускули... Човек не може да си представи никакъв звяр, да лежи с часове и да се ядосва без никакви мускулни прояви на гнева си. При нашите предци всяко чувство преминавало в работата на мускулите. Когато например лъвът се ядоса, това приема формата на битка, страхът на заека веднага се превръща в бягане и т. н. И при нашите зоологически предци всичко също се излива също толкова директно във всяка дейност на скелетната мускулатура: тогава те в страх бягат от опасност, след това в гняв те самите нападат врага, после защитават живота на детето си.

Много изразително описание на физиологичните и поведенческите компоненти на радостта, тъгата и гнева е дадено в книгата на G. N. Lange. Радостта е придружена от увеличаване на инервацията в мускулите на външните движения, докато малките артерии се разширяват, притокът на кръв към кожата се увеличава, тя се зачервява и става по-топла, ускореното кръвообращение улеснява храненето на тъканите и всички физиологични функции започват да се изпълняват по-добре . Радващ се човек жестикулира, децата скачат и пляскат с ръце, пеят и се смеят. Радостта те прави по-млад, защото щастливият човек, в добро настроение, създава оптимални условия за подхранване на всички телесни тъкани. срещу, отличителен белегФизиологичната проява на тъгата е нейният парализиращ ефект върху мускулите на произволното движение, възниква чувство на умора и, както се случва при всяка умора, се наблюдават бавни и слаби движения. Очите изглеждат големи, когато мускулите на очната кухина се отпуснат. Тъй като мускулите се отпускат, вазомоторите се свиват и тъканите кървят. Човек постоянно изпитва студ и втрисане, загрява се с голяма трудност и е много чувствителен към студ, докато малките съдове на белите дробове се свиват и в резултат на това белите дробове се изпразват от кръв. В това положение човек усеща липса на въздух, стягане и тежест в гърдите и се опитва да облекчи състоянието си с продължителни и дълбоки вдишвания. Тъжен човек може да бъде разпознат по своя външен вид: върви бавно, ръцете му висят, гласът му е слаб, беззвучен. Такъв човек доброволно остава неподвижен. Скърбите ви правят много стари, защото са придружени от промени в кожата, косата, ноктите, зъбите.

Известно е, например, че при побеждаващите армии има много по-голяма податливост на болести, отколкото в победоносните армии.

Въпреки това, биологичният компонент на адаптивната функция на такъв сложен психичен процес като емоцията - да допринася за навременната и пълна енергийна мобилизация на тялото в екстремни условия - не ограничава ролята на емоциите в човешкия живот. Теоретичните положения на П. К. Анохин подчертават стабилизиращата функция на емоциите и нейната дълбока връзка с процесите на прогнозиране на ситуацията въз основа на следи от паметта. Той вярвал, че емоционалните преживявания са фиксирани в еволюцията като механизъм, който поддържа жизнените процеси в оптимални граници и предотвратява разрушителния характер на липсата или излишъка на жизненоважни фактори. Положителните емоции се появяват, когато идеите за бъдещия полезен резултат, извлечени от паметта, съвпадат с резултата от перфектен поведенчески акт. Несъответствието води до негативни емоционални състояния. Положителните емоции, които възникват при постигане на целта, се запомнят и при подходящи обстоятелства могат да бъдат извлечени от паметта, за да се получи същият полезен резултат.

П. В. Симонов предложи концепция, според която емоциите са апарат, който се включва, когато има несъответствие между жизненоважна потребност и възможността за нейното задоволяване, тоест при липса или значителен излишък на необходимата информация, необходима за постигане на целта. В същото време степента на емоционален стрес се определя от нуждата и липсата на информация, необходима за задоволяване на тази потребност. В нормални ситуации човек насочва поведението си към сигнали за много вероятни събития и благодарение на такава стратегия се оказва адекватно на реалността и води до постигане на адаптивен ефект. Но в специални случаи, в неясни ситуации, когато човек няма точна информация, за да организира действията си за задоволяване на съществуваща потребност, е необходима различна тактика за реагиране, включително стимул за действие в отговор на сигнали с малка вероятност на тяхното укрепване.

Известна е притчата за две жаби, уловени в буркан със заквасена сметана. Единият, убеден, че е невъзможно да се измъкне, спря да се съпротивлява и умря. Другата продължи да скача и да се бори, въпреки че всичките й движения изглеждаха безсмислени. Но накрая, под ударите на лапите на жабата, заквасената сметана се сгъсти, превърна се в бучка масло, жабата се покатери върху нея и изскочи от буркана. Тази притча илюстрира ролята на емоциите от тази позиция: дори привидно безполезните действия могат да се окажат спасителни.

Емоционалният тонус натрупва в себе си отражение на най-често срещаните и често срещани признаци на полезни и вредни фактори на околната среда, които продължават дълго време. Благодарение на това тялото печели време и увеличава скоростта на реакциите, тъй като поради своята генерализация емоционалният тонус помага да се вземе предварително, но бързо решение за значението на нов сигнал, вместо да се сравнява новия сигнал с всички известни и запаметени в паметта. Емоционалният тон позволява на човек бързо да реагира на нови сигнали, свеждайки ги до общ биологичен знаменател: полезно - вредно.

Нека приведем като пример данните от експеримента Лазар, които показват, че емоцията може да се разглежда като обобщена оценка на ситуацията. Целта на експеримента беше да се установи от какво зависи мнението на зрителите – от съдържанието, тоест от случващото се на екрана, или от субективната оценка на показваното. На четири групи здрави възрастни субекти беше показан филм за ритуалния обичай на посвещението на австралийските аборигени - посвещението на момчета в мъже, като същевременно се създават три различни версии на музикалния съпровод. Първият (с тревожна музика) предложи тълкуване: нанасянето на ритуални рани е опасно и вредно действие и момчетата могат да умрат. Вторият (с основна музика) настройва възприемането на случващото се като дългоочаквано и радостно събитие: тийнейджърите с нетърпение очакват посвещение в мъже; това е ден на радост и веселие. Третият акомпанимент беше неутрален разказ, сякаш антрополог безпристрастно разказваше за обичаите на австралийските племена, непознати за зрителя. И накрая, друг вариант - контролната група гледа филм без музика - безшумен. По време на демонстрацията на филма всички субекти бяха наблюдавани. По време на минутите на трудни сцени, изобразяващи самата ритуална операция, субектите от всички групи показаха признаци на стрес: промени в пулса, електрическата проводимост на кожата, хормонални промени. Публиката беше по-спокойна, когато възприе мълчаливия вариант, а най-трудно им беше с първия (смущаващ) вариант на музикалния съпровод. Експериментите показват, че един и същи филм може да предизвика или да не предизвика стресова реакция: всичко зависи от това как зрителят оценява ситуацията на екрана.В този експеримент оценката е наложена от стила на музикалния съпровод.

Как се получава обобщената оценка? В. К. Вилюнас смята, че стабилните взаимоотношения с обекти от жизненоважно значение се формират в резултат на превключване на фокуса на опита от основното свойство на обекта на нужда към целия му интегрален образ, т.е. със своеобразно разпространение на субективните отношения в пространството и времето. . Именно качествата на обобщаване обясняват свойството на емоциите да променят възприятието на човек за причинно-следствените връзки, което обикновено се нарича „логика на чувствата“. И така, дете при вида на човек в бяло палто е нащрек, възприемайки бялото му палто като знак, с който се свързва емоцията на болка. Той разпространи отношението си към лекаря към всичко, което е свързано с него и го заобикаля. Въздействието на емоцията се обобщава не само в пространството, но и във времето, което се проявява в консерватизма на емоциите. Емоционалният тон може да се разглежда като обобщена когнитивна оценка.

Защо се появиха емоциите, защо природата „не можеше да се справи“ с мисленето? Има предположение, че някога емоциите са били преформа на мислене, изпълняваща най-простите и жизненоважни функции (55, 262). Всъщност необходимо условие за изолиране на отношенията между обекти в чиста формакак се случва в процеса напреднало мислене, е децентрация – способност да се движите свободно в умственото поле и да гледате на даден обект от различни гледни точки. В емоцията човек все още запазва пъпната връв на връзката на своята позиция само със себе си, той все още не е в състояние да изолира обективните отношения между обектите, но вече е в състояние да изолира субективното отношение към всеки обект. От тези позиции може да се каже, че емоцията е най-важната стъпка към развитието на мисленето.

Експерименталният компонент на емоцията предоставя на човек възможността да се адаптира към съществуване в информационно несигурна среда. В условия на пълна сигурност целта може да бъде постигната без помощта на емоции; човек няма да има нито радост, нито триумф, ако в предварително определено време, след като е извършил няколко строго определени действия, той достигне цел, чието постигане очевидно не е под въпрос.

Емоциите възникват, когато липсва информация, необходима за постигане на целта, те допринасят за търсенето нова информацияи по този начин увеличава вероятността за постигане на целта. Обикновено хората са принудени да задоволяват нуждите си в условия на хронична липса на информация. Това обстоятелство допринесе за развитието на специални форми на адаптация, свързани с емоциите, които осигуряват приток на допълнителна информация чрез промяна на чувствителността на сензорните входове. Чрез повишаване на чувствителността емоциите допринасят за реагиране на разширен спектър от външни сигнали. В същото време се увеличава разделителната способност на възприемането на сигнали от вътрешната среда и следователно повече хипотези се извличат от паметта. Това от своя страна води до факта, че при решаването на проблема могат да се използват малко вероятни или случайни асоциации, които не биха били разгледани в спокойно състояние.

В условията на липса на информация, необходима за организиране на действия, възникват негативни емоции. Според П. В. Симонов емоцията на страх се развива при липса на информация, необходима за защита. Именно в този случай става целесъобразно да се реагира на разширен диапазон от сигнали, чиято полезност все още не е известна. Подобно на мобилизирането на енергия, подобна реакция е излишна и нередовна, но предотвратява пропускането на наистина важен сигнал, чието игнориране може да струва живота на човек.

Най-силната негативна емоция е страхът, който се определя като очакване и прогнозиране на провал при извършване на действие, което трябва да се извърши при дадени условия. Повтарящите се неуспехи, съчетани с необходимостта да се повтаря неуспешно действие отново и отново, водят до страх от това действие. Осъзнаването помага за преодоляване на страха. Така че в състезания на спортни отбори с еднаква сила, както е известно, по-често побеждава отборът домакин, тоест спортисти, които се представят в своята спортна зала, в своята страна. Предварителната информираност на спортистите за условията на състезанието, за съперниците, за страната, нейните обичаи, помага да се гарантира, че в умовете на спортистите няма място за невежество и в същото време безпокойство, съмнение и страх.

Много често страхът, който възниква в неочаквани и непознати ситуации, достига такава сила, че човек умира. Разбирането, че страхът може да е резултат от липса на информация, ви позволява да го преодолеете. Има една стара притча за страха. "Къде отиваш?", попита скитникът, когато срещна Чумата. „Отивам в Багдад. Там трябва да убия пет хиляди души.” Няколко дни по-късно същият човек отново се среща с Чумата. „Ти каза, че ще убиеш пет хиляди, но ти уби петдесет“, упрекна я той. „Не“, възрази тя, „убих само пет хиляди, останалите умряха от страх“. Смелият френски лекар Ален Бомбар, който си направи труда да разбере причините за смъртта на бедстващите в открито море и доказа с личен пример, че е възможно да се прекоси океана с гумена спасителна лодка, стига до заключението, че главната причиназагубата на живот в морето е усещане за обреченост, ужас от стихиите. Той пише: „Жертви на легендарни корабокрушения, които загинаха преждевременно, знам, че не жаждата ви уби. Люлейки се по вълните под жалките викове на чайките, ти умря от страх! .

Предполага се, че чувството на изненада е свързано със същите условия, при които понякога възниква страх. Реакцията на изненадата се разглежда като своеобразна форма на страх, която е пропорционална на разликата между очакваната и реално получената доза информация, само при изненада вниманието се фокусира върху причините за необичайното, а при страха - върху очакването. на заплахата. Разбирането на връзката на изненадата и страха ви позволява да преодолеете страха, ако преместите фокуса от резултатите на събитието към анализа на причините за него.

Удоволствието, радостта, щастието са положителни емоции. Удоволствието обикновено възниква в резултат на вече извършено действие, докато радостта по-често се свързва с очакването на удоволствие с нарастваща вероятност за задоволяване на някаква потребност. Емоцията на удоволствие е присъща и на животните, а радостта и щастието възникват само в ситуация на междуличностни взаимоотношения между хората. Най-мощната положителна емоция е щастието. Човек обикновено се стреми да избере за себе си, ако е възможно, такава дейност, която да му даде максималното щастие, постижимо при дадените обстоятелства в смисъла, че той го разбира. К. Маркс, например, вярвал, че най-щастливият човек е този, който се бори.

Кога човек изпитва щастие? Тогава, когато дойде съвпадение на замисленото и постигнатото, или когато този момент наближава. Следователно пътят към щастието е в планове, идеали, цели и мечти. Те са очаквани резултати, които все още не са реалност. Без тях нямаше да има приятни чувства. Колкото по-близка и по-достъпна беше целта, толкова по-скромна беше положителната емоция. Така човек, който иска да изпита силни положителни емоции, да разбере напълно на какво е способен, трябва да си постави трудни и далечни цели – именно тяхното постижение носи чувство на щастие.

Големи сили се раждат за голяма цел: човек, който си е поставил много трудна задача, става физически по-здрав и психически по-стабилен. Защо? Представете си, че вървите, гледате далечна, но примамваща звезда, вдигайки глава високо. Тогава малките препятствия по пътя ви няма да привлекат вниманието и малките трудности не само няма да ви разстроят, но просто няма да ги забележите. Никога не е твърде късно да си поставите смислена цел. И така, изключителният немски учен Алберт Швейцер на 30-годишна възраст вече е професор по философия в Университета в Страсбург и освен това е добре известен органист в Европа. Въпреки това той решава да стане лекар и постъпва в медицинския факултет на същия университет. В тази нова област Швейцер спечели световно признание.

Множество факти илюстрират влиянието на значимостта на целта върху повишаването на устойчивостта към травматични фактори. Например, специален имунитет към болести и умора при майка, чието дете е в опасност. Ако една цел, поставена от човек, е изключително значима в универсален мащаб, а не само в личен план, не може да бъде реализирана дори през целия живот на човек, това не намалява нейния стимулиращ ефект. Историята на човечеството е пълна с примери за пълно разкриване креативности появата на психическа неуязвимост при хора, тръгнали към благородна и далечна цел. И обратното, ако човек си постави само близки, лесно постижими цели, тогава това може бързо да го доведе до разочарование от живота и морално опустошение. Най-голям принос за бъдещия щастлив живот на тяхното дете ще имат онези родители, които помагат на сина или дъщеря си да формират далечна и смислена житейска перспектива.

§ 14.1. ЧОВЕШКИТЕ ЕМОЦИИ И ОСОБЕНОСТИ НА ТЕХНИТЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

В съвременната психология емоционалните явления се разбират като субективни преживявания от човек на отношението му към обекти, явления, събития и други хора. Самата дума "емоция" идва от латинското "emovere", което означава да вълнувам, вълнувам, шокираме. Емоциите са тясно свързани с потребностите, тъй като по правило, когато потребностите са задоволени, човек изпитва положителни емоции и обратно, когато е невъзможно да получи това, което иска, отрицателни.

Дълги години учените противопоставят емоциите и процесите, свързани с познаването на заобикалящата реалност, считайки емоциите за феномен, който сме наследили от далечни животински предци. Към днешна дата е общоприето, че структурата на емоциите включва не само субективен компонент, т.е. отражение на състоянието на човек, но и когнитивен компонент - отражение на обекти и явления, които имат определено значение за нуждите, целите и мотиви на човек, който изпитва емоции. Това предполага двойна обусловеност на емоциите - от една страна, от потребностите на човек, които определят отношението му към обекта на емоциите, а от друга страна, от способността му да отразява и разбира определени свойства на този обект.

Всяка емоция е уникална по своите източници, преживявания, външни прояви и методи на регулиране. От опит знаем колко богат е репертоарът от човешки емоции. Тя включва цяла палитра от различни емоционални явления. Можем да кажем, че човекът е най-емоционалното от живите същества, той притежава силно диференцирани средства за външно изразяване на емоции и голямо разнообразие от вътрешни преживявания.

Има много класификации на емоциите. Най-очевидното разделение на емоциите на положителни и отрицателни. Използвайки критерия за мобилизиране на ресурсите на тялото, се разграничават стеничните и астеничните емоции (от гръцкото "stenos" - сила). Стеничните емоции повишават активността, предизвиквайки прилив на енергия и издигане, докато астеничните емоции действат по обратния начин. Според потребностите се разграничават по-ниските емоции, свързани с удовлетворяването на органични потребности, т. нар. общи усещания (глад, жажда и др.) от висши емоции (чувства), социално обусловени, свързани със социални отношения.

Според силата и продължителността на проявите се разграничават няколко вида емоции: афекти, страсти, собствени емоции, настроения, чувства и стрес.

Афектът е най-мощната емоционална реакция, която напълно улавя човешката психика. Обикновено се случва в екстремни условия, когато човек не може да се справи със ситуацията. Отличителни белези на афекта са ситуативни, генерализирани, кратка продължителност и висока интензивност. Има мобилизация на целия организъм, движенията са импулсивни. Афектът е практически неконтролируем и не подлежи на волеви контрол.

Страстта е силно, упорито, дълготрайно чувство, което завладява човек и го притежава. По сила се доближава до афекта, а по продължителност - до чувствата.

Емоциите в тесен смисъл имат ситуационен характер, изразяват оценъчно отношение към възникващи или възможни ситуации. Всъщност емоциите могат да бъдат слабо проявени във външно поведение, ако човек умело крие емоциите си, тогава е трудно да се отгатне какво изпитва.

Чувствата са най-стабилните емоционални състояния. Те са субективни. Винаги е усещане за нещо, за някого. Понякога те се наричат ​​"по-висши" емоции, защото възникват от задоволяването на потребности от по-висок порядък.

Настроенията са състоянието, което оцветява нашите чувства, общото емоционално състояние за значителен период от време. За разлика от емоциите и чувствата, настроението не е обективно, а лично; не е ситуативно, а е разширено във времето.

В допълнение към промените, настъпващи в нервната, ендокринната и други системи на тялото, емоциите се изразяват в експресивното поведение на човек. Понастоящем основното експериментално изследване на емоциите се състои в изучаване на експресивния компонент на емоциите: изражения на лицето, пантомими, интонация и др.

Емоциите се проявяват в т. нар. експресивни движения (мимика - изразителни движения на лицето; пантомима - изразителни движения на цялото тяло и "гласови изражения на лицето" - изразяване на емоции в интонация и тембър на гласа).

Редица емоционални състояния са ясно разграничени както по външни обективни признаци, така и по отношение на качеството на субективните преживявания. Общите характеристики на емоциите са в основата на създаването на редица скали на емоционалните състояния.

Темата за човешките емоции обаче остава една от най-загадъчните области на психологията. Трудността на научното изследване на емоциите е свързана с високо ниво на субективност на техните прояви. Можем да кажем, че емоциите са най-психологическият от всички идентифицирани процеси.

Няма консенсус сред учените, занимаващи се с проблема за емоциите по въпроса за ролята им в осъществяването на жизнените процеси. Още в дните на античната философия се изразяват мнения както за смущаващото, дезорганизиращо влияние на емоциите върху поведението, така и за това, че те представляват най-важния стимулиращ и мобилизиращ ефект.

Към днешна дата е обичайно да се разграничават няколко основни функции на емоциите: адаптивна, сигнализираща, оценъчна, регулаторна и комуникативна. Емоциите отразяват значението и оценката на различни ситуации от човек, така че едни и същи стимули могат да предизвикат най-различни реакции в различни хора. Именно в емоционалните прояви се изразява дълбочината на вътрешния живот на човека. Личността до голяма степен се формира под влиянието на преживяните преживявания. Емоционалните реакции от своя страна се дължат на индивидуалните характеристики на емоционалната сфера на човек.

Без емоционални прояви е трудно да си представим каквото и да е взаимодействие между хората, затова една от най-важните е комуникативната функция на емоциите. Чрез изразяване на емоциите си човек показва отношението си към реалността и преди всичко към другите хора. Мимическите и пантомимични експресивни движения позволяват на човек да предаде своите преживявания на други хора, да ги информира за отношението си към явления, предмети и т. н. колко емоции.

Психологическите изследвания показват, че човек получава по-голямата част от информацията в процеса на комуникация чрез невербални средства за комуникация. С помощта на вербалния (вербален) компонент човек предава малък процент от информация, докато основното натоварване при предаването на значение се дължи на така наречените "екстралингвистични" средства за комуникация.

Дълго време експресивните движения се разглеждаха само като външен съпровод на преживяване, където самото движение действаше като нещо, придружаващо емоционалните преживявания.

Един от най-ранните подходи за разбиране на ролята на експресивните движения е предложен от У. Джеймс и К. Ланге, които формулират т. нар. периферна теория на емоциите. Те вярвали, че емоциите се дължат само на периферни промени и всъщност се свеждат до тях. Според тях изразяването на емоциите е чисто рефлекторна реакция, която предизвиква промени в тялото и само последващото им осъзнаване съставлява самата емоция. Те сведоха емоциите изключително до периферни реакции и във връзка с това превърнаха съзнателните процеси от централен характер във вторични, следващи емоцията, но невключени в нея и нейния неопределящ акт.

Експресивните движения обаче са компонент на емоциите, външна форма на тяхното съществуване или проявление. Експресивното движение и емоционалното преживяване образуват единство, взаимно проникващи. Следователно експресивните движения и действия създават образа на героя, разкривайки вътрешното му съдържание във външното действие.

Ч. Дарвин направи важна стъпка в разбирането на природата на изразяването на емоциите, като приложи биологични и социални подходи към тяхното изследване. Изследванията на Ч. Дарвин, систематизирани в труда „Изразяване на емоции при човека и животните”, го доведоха до убеждението, че много прояви на емоции в жестове и мимики са резултат от еволюционен процес. Той установил, че движенията на мускулите, с които човек изразява емоциите си, са много сходни и произлизат от подобни двигателни актове на нашите предци – маймуни.

Съвременните изследователи са съгласни с Ч. Дарвин, че израженията на лицето са възникнали в еволюционния процес и изпълняват важна адаптивна функция.

Почти от първите минути на живота бебето проявява емоционални реакции. Наличието на идентични емоционални изражения при слепи и зрящи деца потвърждава факта на генетичен компонент в емоционалните прояви.

Изследванията на поведението на хора, принадлежащи към различни култури, установяват, че в областта на изразяване на емоциите има както универсални типове реакции, така и специфични за отделните култури.

§ 14.2. РАЗПОЗНАВАНЕ НА ЕМОЦИИТЕ ПО ИЗРАЗВАНЕ НА ЛИЦЕТО

Пълноценната комуникация между хората е невъзможна без разбиране, взаимно влияние, взаимна оценка един на друг. При всяко взаимодействие на хората преди всичко е необходимо правилно да се разбират реакциите на друг човек, да има средства за разграничаване на свойствата и състоянията на партньорите.

Всички човешки взаимоотношения се основават на емоции, а емоциите се откриват от другите главно чрез външни изрази. Изражението на лицето е централно за експресивното поведение. Лицето като канал за невербална комуникация е водещо средство за комуникация, предаващо емоционалния и смислен подтекст на речевите съобщения, служи като регулатор на самата процедура на комуникация между партньорите.

Ако, по думите на Дарвин, „изразяването е езикът на емоциите“, тогава движението на лицевите мускули може да се счита за азбука на този език. В. М. Бехтерев също отбеляза, че за разлика от пантомимичните движения и жестове, израженията на лицето винаги са емоционални и на първо място са отражение на чувствата на говорещия. Много учени са забелязали, че сложната игра на лицевите мускули изразява психическото състояние на субекта по-красноречиво от думите.

Интересът към изучаването на лицето като източник на информация за човек възниква в древна Гърция. Това доведе до създаването на цяла наука за лицето, наречена физиономия. През цялата история на физиономията от Аристотел до наши дни хората вярвали в съществуването на пряка връзка между чертите на лицето и характера на човек. С помощта на различни препоръки всеки се стреми да проникне в мислите на събеседника, въз основа на особеностите на структурата и изражението на лицето.

Въпреки това, към днешна дата зависимостта на характера на човек и неговия външен вид (структура на тялото, лице) не е получила убедително научно потвърждение. Общоприето е, че основната роля в изразителните изражения на лицето се играе от централната част нервна системалице. Връзката между контракциите на лицевите мускули и появата на определени изражения на лицето беше експериментално потвърдена. Експериментите показват, че изкуствено предизвиканите промени в лицето след стимулиране на лицевите мускули с помощта на електроди са подобни на естествените реакции, които възникват при определени емоции. По този начин човешките изражения на лицето се считат за продукт нервна дейност, като отговор на сигнали от съответните части на централната нервна система. Връзката на изражението на лицето с мозъчната кора позволява на човек да осъзнава и насочва реакциите на лицето си, в резултат на което човешките изражения на лицето са се превърнали в най-важното средство за комуникация.

Значението на мимичната активност в сравнение с пантомимичната активност в емоционалната комуникация нараства с филогенетичното и онтогенетичното развитие. Във филогенезата тези промени са паралелни с еволюцията на лицевата мускулатура. Така безгръбначните и по-ниските гръбначни животни изобщо нямат повърхностни лицеви мускули и техният репертоар от емоции е минимален. По-нататъшно развитие на лицевите мускули се наблюдава при гръбначните животни, достигайки високо ниво на развитие при висшите примати.

Многобройни изследвания доведоха до заключението, че нервно-мускулните механизми на лицето, необходими за извършване на основни изражения на лицето, образуват последователност на развитие от висши примати до хора. Наистина, колкото по-висока е позицията на животното в еволюционната серия, толкова повече емоции може да покаже. По природа човек има специална роля в биокомуникативността.

Известно е, че мимиката и жестовете като елементи на експресивното поведение са едни от първите системи, придобити в детството. Появата при дете без специално обучение на разбираеми жестове и изражения на лицето показва, че начините за изразяване на емоциите са генетично присъщи на човек.

Учените са установили, че всички мускули на лицето, необходими за изразяване на различни емоции, се формират през 15-18-та седмица от ембриогенезата, а промените в „изражението на лицето“ настъпват от 20-та седмица от ембрионалното развитие. Така и двата механизма, чрез които лицата се разпознават като важни категории стимули и сами изразяват определени емоции, вече са достатъчно формирани към момента на раждането на човека, въпреки че, разбира се, те се различават в много отношения по отношение на възможностите за функциониране от лице на възрастен. С други думи, изражението на лицето е важна комуникационна система, способна да функционира от раждането.

Експресивните прояви са отчасти вродени, отчасти развити социално, чрез подражание. Едно от доказателствата за вродената проява на някои прояви на емоции е, че при малките деца – слепи и зрящи – израженията на лицето са еднакви. Например повдигането на вежди от изненада е инстинктивен акт и се среща и при родените слепи. С възрастта обаче изражението на лицето на зрящите става по-изразително, докато при слепородените то не само не се подобрява, но се изравнява, което показва социалната му регулация. Следователно, мимическите движения имат не само генетична детерминанта, но зависят от обучението и образованието.

Развитието и подобряването на израженията на лицето върви заедно с развитието на психиката, започвайки от ранна детска възраст и с отслабването на нервно-психичната възбудимост в напреднала възраст, израженията на лицето отслабват, запазвайки чертите, които най-често се повтарят в живота и следователно се врязват по-дълбоко в външния вид на лицето.

Придобивайки определен опит в общуването с хора от ранно детство, всеки човек може с различна степен на сигурност да определя емоционалните състояния на другите по техните изразителни движения и преди всичко по изражението на лицето.

Известно е, че човек може да контролира своите изразителни движения, следователно проявите на емоции се използват от хората в процеса на комуникация, действайки като невербално средство за комуникация. Има големи различия между хората във възможността за овладяване на емоционални прояви (от пълно немайсторство (с психични разстройства) до съвършенство при талантливи актьори).

По време на живота на човек се формира определена система от стандарти, с помощта на които той оценява другите хора. Последните проучвания в областта на разпознаването на емоциите показват, че редица фактори влияят върху способността на човек да разбира другите: пол, възраст, личност, професионални характеристики, както и принадлежността на човека към определена култура.

Редица професии изискват човек да може да управлява емоциите си и адекватно да определя изразителните движения на хората около него. Разбирането на реакциите на другите хора и правилното им реагиране в съвместна среда е неразделна част от успеха в много професии. Неуспехът да се съгласите, да разберете друг човек, да влезете в неговата позиция може да доведе до пълна професионална некомпетентност. Това качество е особено важно за хора, в чиито професии комуникацията заема важно място (например лекари, особено психотерапевти, лидери, учители, обучители, изследователи, дипломати, социални работници, мениджъри и др.). Способността да разбират многобройните нюанси на емоционалните прояви и да ги възпроизвеждат е необходима за хората, които са се посветили на изкуството (актьори, художници, писатели). Разбирането и способността за възпроизвеждане е най-важният етап в обучението на актьорите на изкуството на интонацията, израженията на лицето, жестовете, необходимостта от които беше спомената от К. С. Станиславски.

Съвременната практика на психологическа подготовка на хората за различни видове дейности, тяхното социално обучение, например с помощта на различни програми за обучение, позволява да се развият умения за комуникация, най-важният компонент от които е възприемането и разбирането на всеки. други от хора.

§ 14.3. ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ

Връзката на емоциите с когнитивните процеси отдавна представлява интерес за психолозите, много експерименти са посветени на този въпрос, но тази тема все още е обект на голям дебат. Гледните точки варират от пълното свеждане на емоциите до процесите на познание (S. L. Rubinshtein) до признаването на вторичния характер на емоциите по отношение на познанието и твърдата зависимост от когнитивната сфера. Освен това все още се запазват традициите за отделяне на емоциите от сферата на познанието с представянето на емоциите като самостоятелна единица и противопоставянето на емоционални и когнитивни процеси.

В нашата национална школа е най-известна информационната теория на емоциите, разработена от московския психолог П. В. Симонов. Той предложи да се разглежда всяка емоция в съответствие с формулата

където емоцията е функция на действителната потребност и разликата между информацията, необходима за задоволяване на тази нужда, и информацията, налична в този моментвреме. Така, според Симонов, всяка емоция се определя преди всичко от информационни (когнитивни) процеси. Ако на ниво познание ни липсва информация за възможността за задоволяване на дадена потребност, ние изпитваме отрицателни емоции и, обратно, наличието на необходимата информация дори на ниво очакване дава положителна емоция.

Дълго време интелигентността беше сведена до набор от познавателни процеси и за много хора този термин все още се свързва само с характеристиките на сферата на знанието. Въпреки това, интелигентността е сложно психологическо понятие, което набляга преди всичко на интегриращата функция на психиката. Един от критериите за развитие на интелигентността е успехът на адаптацията на човек към заобикалящата действителност. Очевидно знанията и ерудицията не винаги определят успеха в живота. Много по-важно е как се чувства човек в заобикалящия го свят, колко е социално компетентен в отношенията си с хората, как умее да се справя с негативните емоции и да поддържа положителен тон в настроението си. Именно тези наблюдения, потвърдени от практически изследвания, накараха американските учени да въведат независима психологическа концепция за „емоционална интелигентност“ (наричана по-долу EI) и да се опитат да развият нейното измерване и оценка.

Новата концепция е предложена от P. Salovey (Yale University, САЩ) и D. Mayer (University of New Hampshire, USA) през 90-те години. Най-често срещаната дефиниция за емоционална интелигентност включва:

способността да се възприемат точно емоциите, да се оценяват и изразяват;

способността за достъп и (или) предизвикване (генериране) на емоции, когато съпътстват мисловните процеси;

способност за разбиране на емоциите и прилагане на емоционални знания;

способността да се регулират емоциите, за да се насърчи емоционалният и интелектуален растеж.

Схематично всички тези четири компонента са представени в таблица 5.

Всеки компонент на EI се разкрива с помощта на четири подструктури, като те са подредени, като се развиват от лесни към по-сложни (отляво - най-ранните, отдясно - тези, които се развиват по-късно; отдолу - основни, а отгоре - най-висока). Така авторите предполагат, че хората с висока емоционална интелигентност овладяват и овладяват повечето от тях по-бързо.

Възприемане, оценка и изразяване на емоциипредставляват съществена част от емоционалната интелигентност и вече са описани подробно в този учебник. На това ниво развитието на EI се определя от това как човек е способен да идентифицира емоционалните прояви в себе си и другите, както и чрез възприемането на произведения на изкуството (1–2), притежава дарбата на адекватно изразяване на емоции ( 3), е чувствителен към манипулация, т.е. е в състояние да различи истинските емоции от симулирани (4).

Емоционален съпровод на когнитивните процесиописва как емоциите влияят върху това как хората мислят и оценяват събитията. В допълнение към изпращането на информация, която е значима за човек на начално ниво (1), се развива способността за предвиждане на определени емоции и се появява преживяването на емоционални преживявания. Човек може да си представи себе си на мястото на друг, да съпреживее и да възпроизвежда подобни емоции в себе си, като по този начин регулира поведението си в дадена ситуация. Според авторите това е т. нар. „емоционален театър на съзнанието“ и колкото по-добре е развит в човек, толкова по-лесно му е да избира алтернативни житейски подходи (2). Следва развитие на влиянието на емоциите върху цялостната оценка на житейската ситуация. Общото емоционално състояние е до голяма степен

Таблица 5

(след P. Salovey и D. Sluyter, Basic Books, NY, 1997.)

определя нивото на задачите, които човек си поставя и съответно е в състояние да постигне (3). Емоциите определят мисловните процеси, например, преобладаването на дедуктивното или индуктивното мислене е експериментално установено в зависимост от емоционалните състояния (4). С. Л. Рубищайн също пише за това: „... мисълта понякога започва да се регулира от желанието да съответства на субективното чувство, а не на обективната реалност... Емоционалното мислене, с повече или по-малко страстно пристрастие, подбира аргументи в полза на желаното решение.”

Разбиране и анализиране на емоциите; прилагане на емоционални знания.Първо, детето се научава да идентифицира емоциите, то формира понятия, които описват определени емоционални преживявания (1). През целия живот човек натрупва емоционални знания, нараства разбирането на определени емоции (2). Емоционално зрял човек вече може да разбере съществуването на сложни и противоречиви преживявания поради различни обстоятелства. За него вече не е изненадващо, че едно и също чувство (например любов) може да бъде придружено от цяла гама от много различни емоции (ревност, гняв, омраза, нежност и др.) (3). На следващото ниво на развитие на този компонент на EI човек вече знае и може да предвиди последствията от определени емоции (например, че гневът може да се превърне в ярост или вина), което е особено важно при междуличностното взаимодействие (4).

Рефлексивно регулиране на емоциите.Най-високият етап от развитието на EI е съзнателното регулиране на емоциите. Дори И. М. Сеченов пише, че „важното не е в страха, а в способността да се контролира страхът“. Човек трябва да бъде открит и толерантен към всякакви емоции, независимо дали те му харесват или не (1). От най-ранна възраст родителите учат децата да управляват емоциите, да могат да сдържат емоционалните си прояви (например раздразнение, сълзи, смях и др.) Децата овладяват в една или друга степен контрола над емоциите и се учат да ги регулират в социално приемливи норми. Емоционално зрелият човек може да насочи енергията, мобилизирана дори с помощта на негативни емоции, към благоприятно за него развитие (например да се ядоса преди да започне спортно състезание и да използва тази енергия, за да подобри резултатите си) (2). По-нататъшното развитие ви позволява да наблюдавате рефлексивно емоциите не само в себе си, но и в другите хора (3). Последната част от този компонент на ЕИ е свързана с високо ниво на овладяване на емоциите, способност за оцеляване при силни травматични ефекти, за излизане от негативни емоционални състояния, без да се преувеличава или подценява значението на тяхното въздействие (4).

По този начин ние разгледахме всичките четири компонента, с помощта на които днес се разкрива концепцията за емоционална интелигентност, и въпреки че все още има много въпроси в нейното описание и измерване, предложената концепция и нарастващата й популярност сред учените различни странисъс сигурност ни доближава до разбирането най-трудните въпросивзаимодействие на емоционална и когнитивна сфери на психиката.

§ 14.4. ПО-ВИСШИ ЧУВСТВА

Понастоящем няма изчерпателна общоприета класификация на чувствата поради голямото им разнообразие и историческа променливост.

Най-често срещаната от съществуващите класификации идентифицира отделни подвидове чувства в съответствие с конкретни области на дейност и области на социални явления, в които се проявяват.

Специална група се състои от висши чувства, които съдържат цялото богатство на емоционалното отношение на човека към социалната реалност. В зависимост от предметната област, към която се отнасят, висшите чувства се делят на морални, естетически, интелектуални и практически. Висшите сетива имат редица характерни черти:

голямата степен на обобщеност, която могат да постигнат в развитите си форми;

висшите чувства винаги са свързани с повече или по-малко ясно осъзнаване на социалните норми, отнасящи се до една или друга страна на реалността.

Тъй като отношението на човека като цяло към света и към живота се разкрива до известна степен във висшите чувства, те понякога се наричат ​​идеологически чувства.

Морални или морални са чувствата, които човек изпитва, когато възприема явленията на реалността и сравнява тези явления с нормите, категориите на морала, разработени от обществото.

Обект на моралните чувства са социалните институции и институции, държавата, човешките групи и индивиди, житейските събития, човешките отношения, самият човек като обект на неговите чувства и т.н.

Възниква въпросът: може ли едно чувство да се счита за морално само защото е насочено към определени социални институции, човешки групи, индивиди? Не, тъй като възникването на нравствено чувство предполага, че човек е усвоил моралните норми и правила, те да се явяват в съзнанието му като нещо, на което той е длъжен, не може да не се подчинява.

Моралните чувства включват: чувство за дълг, човечност, доброжелателност, любов, приятелство, симпатия.

Сред моралните чувства понякога се открояват отделно морални и политическичувства като проява на емоционални отношения към различни обществени организации и институции, колективи, държавата като цяло, към Родината.

Един от Основни функцииморалните чувства са техният ефективен характер. Те действат като мотивиращи сили на много героични дела и възвишени дела.

естетически чувства- това е емоционалното отношение на човек към красивото или грозното в околните явления, предмети, в живота на хората, в природата и в изкуството.

Основата за възникването на естетически чувства е способността на човек да възприема явленията на заобикалящата действителност, ръководейки се не само от морални стандарти, но и от принципите на красотата. Човекът придобива тази способност в процеса на социално развитие, социална практика.

Естетическите чувства се характеризират с голямо разнообразие, сложност на психологическата картина, многостранност и дълбочина на влияние върху личността на човека.

Предмет на естетическите чувства могат да бъдат различни явления от действителността: социалният живот на човек, природата, изкуството в най-широкия смисъл на думата.

Човек изпитва особено дълбоки чувства, когато възприема най-добрите произведения на художествена, музикална, драматична, визуална и други видове изкуство. Това се дължи на факта, че моралните, интелектуалните и практическите чувства са специално преплетени в тези преживявания. Огромното положително въздействие, което възприемането на произведенията на изкуството оказва върху психическото и физиологичното състояние на човека, е отбелязано от Аристотел, който нарича това явление „пречистване“ („катарзис“).

В допълнение към изживяването на красивото (или грозното), естетическите чувства извършват и един вид преконфигуриране на умствените и физиологични функции човешкото тялоспоред възприемания естетически обект. По правило естетическите чувства имат стеничен ефект върху психиката, активират функциите на тялото. Това влияние от тях се проявява в своеобразна възбуда при възприемане на произведения на изкуството.

Естетическото чувство не може да се характеризира с нито една емоция, участваща в неговото проявление. Сложността и оригиналността на естетическите преживявания се крият в специфичната и уникална комбинация от различни по посока, интензивност и значение емоции. Н. В. Гогол характеризира хумора си като смях, видим за света през сълзи, невидими за света.

Въпреки че естетическите чувства са специфични, различни от моралните, те са пряко свързани с последните, често влияят на тяхното възпитание и формиране и играят роля в социалния живот и дейност на хората, подобна на тази, която играят моралните чувства.

интелектуален,или когнитивниЧувствата се наричат ​​преживявания, които възникват в процеса на човешката познавателна дейност.

„Познанието за човека – пише Г. Х. Шингаров – не е мъртво, огледално-механично отражение на действителността, а страстно търсене на истината…”

Откриването на нови фактори и явления от реалността, тяхното тълкуване, разсъждения за определени положения, намиране на нови начини за решаване на проблем предизвикват у човека цял набор от преживявания: изненада, недоумение, любопитство, любопитство, предположения, чувство на радост и гордост от направеното откритие, чувство на съмнение в правилността на решението и др. Всички тези чувства, в зависимост от естеството и мащаба на решавания проблем, от степента на неговата трудност, могат да се проявят в повече или по-малко сложна форма .

Изпратете вашата добра работа в базата от знания е лесно. Използвайте формуляра по-долу

Добра работакъм сайта">

Студенти, специализанти, млади учени, които използват базата от знания в своето обучение и работа, ще Ви бъдат много благодарни.

Хоствано на http://www.allbest.ru/

• Въведение
• 1. Понятия за емоции и чувства
• 3. Саморегулация
• Заключение

Въведение

Всичко, което човек среща в ежедневието, предизвиква у него определено отношение. Някои предмети и явления привличат към него съчувствие, други, напротив, отвращение. Някои предизвикват интерес и любопитство, други – безразличие. Дори онези индивидуални свойства на предметите, информация за които човек получава чрез усещания, например цвят, вкус, мирис, не са му безразлични. Усещайки ги, изпитваме удоволствие или неудоволствие, понякога ясно изразено, понякога едва забележимо. Това своеобразно оцветяване на усещанията, което характеризира отношението му към индивидуалните качества на обекта, се нарича чувствен тон на усещанията.

По-сложно отношение към себе си е породено от житейските факти, взети в тяхната съвкупност, в цялото многообразие на техните свойства и особености. Отношението към тях се изразява в такива сложни сетивни преживявания като радост, скръб, съчувствие, пренебрежение, гняв, гордост, срам, страх. Всички тези преживявания са чувства или емоции.

емоционално преживяване психичен процес

1. Понятия за емоции и чувства

Човек не само познава обективната и субективната реалност, но и се отнася по определен начин към предмети, събития, към други хора, към своята личност. Радост, тъга, възмущение, възхищение, любов, омраза - всичко това са различни форми на субективно отношение на човек към реалността: емоции и чувства.

Думата "емоция" идва от латинската дума "emovere", което означава да вълнувам, вълнувам, шокираме.

Определение. Емоциите и чувствата са психични процеси, които отразяват личното значение на външните и вътрешните ситуации за човешкия живот под формата на преживявания.

Емоциите и чувствата са включени във всички психични процеси и състояния на човек. Всякакви прояви на личностна активност са придружени от емоционални преживявания.

По същество емоциите и чувствата са идентични психични процеси, те образуват единна подструктура на личността – нейната емоционална сфера. Но в същото време емоциите и чувствата се различават една от друга по редица начини.

Емоциите са специален клас субективни психологически състояния, които отразяват под формата на преки преживявания процеса и резултатите от практически дейности, насочени към задоволяване на действителните потребности на човек.

Тъй като всичко, което човек прави, в крайна сметка служи за задоволяване на различните му нужди, всякакви прояви на човешка дейност са придружени от емоционални преживявания.

Най-старите по произход, най-простите и често срещани форми на емоционални преживявания сред живите същества са удоволствието, получено от задоволяването на органични нужди, и неудоволствието, свързано с невъзможността да се направи това, когато съответната нужда се изостри. Всяка нова ситуация, информация, която допринася за задоволяването на нуждите (или увеличава вероятността за тяхното задоволяване) - предизвиква положителни емоции; а информацията, която намалява тази вероятност, неизбежно предизвиква негативни емоции. Затова в някои случаи избираме такова поведение, което помага за укрепване – повтаряща се радост, възхищение, интерес; в други, който намалява или предотвратява страха, скръбта, гнева. Ето как емоциите управляват нашето поведение.

Емоциите могат да бъдат предизвикани както от реални, така и от въображаеми ситуации. Те, подобно на чувствата, се възприемат от човек като собствени вътрешни преживявания, предават се на други хора и са в основата на емпатията. Дарвин вече разглеждаше емоцията - като реакция на тялото към ситуацията.

Отличителни черти на емоциите:

От гледна точка на еволюцията емоциите са по-стара форма на отношението на човека към заобикалящия го свят, поради което са присъщи както на животните, така и на хората. Чувствата са уникални за хората.

Емоциите са по-свързани с задоволяването на естествените потребности. Чувствата възникват, когато по-висшите социални, включително духовни, потребности са задоволени.

Емоциите са ситуативни. Те отразяват отношението на субекта към обекта в момента. Чувствата, за разлика от емоциите, имат относителна стабилност и постоянство. Те отразяват отношението на човек към обекта на неговите устойчиви потребности.

Емоцията винаги е пряко преживяване. Чувствата винаги са медиирани от съзнанието. Те са свързани с определени знания, разбиране на обекта, включват памет, процеси на мислене и воля.

Емоциите често са несъзнавани, така че е много трудно да ги свържем с конкретен обект. Една и съща емоция може да бъде свързана с различни обекти. Чувствата винаги са субективни. Те изразяват стабилно отношение към реални или въображаеми обекти. Чувства изобщо не може да има, те са породени от конкретни факти, събития, хора и обстоятелства, към които човек е положително или отрицателно мотивиран.

Най-висшата форма на развитие на емоциите са чувствата по отношение на нещо, към някого, свързани, съответно, с най-високите човешки потребности.

Чувства (англ. sentiments) - устойчива дълготрайна емоционална връзка на човек с други хора, към явленията на действителността, отразяващи значимостта на тези явления във връзка с неговите потребности и мотиви. Най-високият продукт на развитието на емоционалните процеси в социални условия. Създаден от света на обективните явления, тоест имащ строго причинно-обусловена природа. Чувствата, по един или друг начин, са субективни, тъй като едни и същи явления могат да имат различни значения.

За разлика от действителните емоции и афекти, свързани с конкретни ситуации, чувствата имат ясно изразен обективен характер, но предметът може да бъде много обобщен и спекулативен.

Отличителните белези на чувствата са:

1. Ясно изразена интензивност. Чувствата са по-силни емоционални преживявания от настроенията. Когато казваме, че човек изпитва чувство, а не настроение, с това преди всичко обозначаваме интензивно, ясно изразено, съвсем определено емоционално преживяване: човек не просто изпитва удоволствие, но изпитва радост; той не просто има настроение, в което се изразява някакво смътно безпокойство – той изпитва страх.

2. Ограничена продължителност. Чувствата не траят толкова дълго, колкото настроенията. Продължителността им е ограничена от времето на прякото действие на причините, които ги предизвикват, или от спомените за обстоятелствата, предизвикали това чувство. Например, зрителите на стадион изпитват силни чувства, докато гледат футболен мач, който им е интересен, но тези чувства избледняват след края на мача. Можем да преживеем отново това или онова чувство, ако в паметта ни изникне мисълта за предмета, който навреме е предизвикал това чувство.

3. Съзнателен характер. характерна чертачувства е, че причините, които са ги породили, винаги са ясни за човека, който изпитва тези чувства. Може да е писмо, което получихме, спортен рекорд, добре свършена работа и т.н. Чувствата се основават на сложни нервни процеси във висшите части на мозъчната кора: според I.P. Павлова, чувствата „са свързани с най-горния отдел и всички те са обвързани с втората сигнална система“. „Неотчетно чувство“ е термин, който не съответства на психологическите характеристики на чувствата, които винаги действат като съзнателни преживявания. Този термин с право може да се приложи към настроенията, а не към чувствата.

4. Строго диференцирана връзка на емоционалното преживяване с конкретни обекти, действия, обстоятелства, които го предизвикват. Чувствата нямат дифузен характер, характерен за настроенията. Изпитваме чувство на удоволствие, когато четем тази конкретна книга, а не друга; занимавайки се с любимия си спорт, изпитваме удовлетворение, което не се отнася за други спортове и т.н. Чувствата са най-тясно свързани с дейността, например чувството на страх предизвиква желание за бягане, а чувството на гняв предизвиква желание за битка. Този "обективен" характер на чувствата има голямо значениепо време на възпитанието им: чувствата се развиват, стават по-дълбоки и по-съвършени в резултат на близко опознаване на обектите, които ги предизвикват, системно упражняване в този вид дейност и др.

Чувствата са водещите образувания на емоционалната сфера на личността, те определят динамиката и съдържанието на емоциите.

Прояви на емоции:

Емоционалните реакции са свързани с нервни и хуморални процеси, те се проявяват и във външни движения, наречени „експресивни движения“. Експресивните движения са важен компонент на емоциите, външната форма на тяхното съществуване. Изразите на емоциите са универсални, сходни за всички хора, набори от изразителни знаци, които отразяват определени емоционални състояния.

Експресивните форми на емоции включват следното:

жестове (движения на ръцете),

изражение на лицето (движения на лицевите мускули),

пантомима (движения на цялото тяло),

емоционални компоненти на речта (сила и тембър, гласова интонация),

вегетативни промени (зачервяване, побеляване, изпотяване).

Лицето на човек има най-голяма способност да изразява различни емоционални нюанси.

Изключително разнообразие от качествени характеристики. Следният, доста непълен списък на емоционалните състояния, тъй като те се изразяват в човешката реч, ни позволява да съдим за изключително голям брой и разнообразие от емоции:

чувство на глад, жажда, приятен вкус, удоволствие, отвращение, чувство на болка, желание, притежание, сексуално чувство;

чувство за решителност, самочувствие, безгрижие, сигурност, смелост, храброст, храброст, смелост, чувство за риск;

чувство за самодоволство, суета, амбиция, тщеславие, арогантност, безсрамие, арогантност, чувство за превъзходство, гордост, суета, презрение, снизхождение;

Пластмасов. Емоция със същото качество, като радост или страх, може да бъде изпитана от човек в много нюанси и степени, в зависимост от причините, които са я предизвикали, обектите или дейностите, с които е свързана. Човек може да изпита радост при среща с приятел, в процеса на работа, която го интересува, възхищавайки се на величествените картини на природата, гледайки веселите и спокойни игри на децата, четейки книга и т.н. - но всички тези прояви на радост са много различни по качество и степен.

Комуникация с вътрешноорганични процеси. Тази връзка е двойна:

1) вътрешноорганичните процеси са най-силните стимулатори на много емоции,

2) без изключение всички емоции в една или друга форма и степен намират своя израз в телесни прояви. Тясната връзка на емоциите с процесите на жизнената дейност на тялото е забелязана много отдавна. Дори Декарт, говорейки за емоциите (любов, омраза, желание, радост и тъга), твърди, че „всички те принадлежат на тялото и са дадени на душата само доколкото тя е свързана с тялото“. Емоциите сигнализират за всичко добро и лошо за тялото и директно подтикват човека към дейности, насочени към запазване целостта на тялото му и поддържане на живота. В същото време емоциите, свързани с увеличаване и намаляване на кръвообращението, също оказват голямо влияние върху функционирането на мозъка: „емоциите имат много по-забележим ефект върху мозъчното кръвообращение (кръвта), отколкото дори много енергични умствени работа” (Moceo).

Връзка с прякото преживяване на собственото "аз". Дори и най-слабите емоции улавят целия човек като цяло, съпроводени са от трепети на собствената личност в нейната органична цялост и противопоставяне. външна среда. Тъй като в отношенията си с околната среда човек пасивно изпитва промени, предизвикани в него от външни влияния, емоциите му придобиват характер на емоционални състояния; когато емоциите са свързани с активни прояви на личността и се изразяват в дейности, насочени към промяна на средата, те действат като отношение към външната реалност. А емоционалните, взаимоотношенията и емоционалните състояния винаги се преживяват от човек като негови преки преживявания, които при цялата си ефективност и огромна роля в живота на човека често остават несъзнавани, формирайки дълбоките основи на неговата личност, неговите наклонности, интереси, темперамент и характер.

Емоционални функции:

В съвременната психология има няколко основни функции на емоциите: сигнална, оценъчна, адаптивна, регулаторна, комуникативна, стабилизираща, мотивираща.

Сигнална (информационна) функция на емоциите. Появата на емоции и чувства информира за това как протича процесът на задоволяване на нуждите на субекта.

Функция за оценка на емоциите. Емоцията действа като обобщена оценка на ситуацията, в която се намира субектът. Емоциите и чувствата му помагат да се ориентира в заобикалящата действителност, да оценява предметите и явленията от гледна точка на тяхната желателност или нежелателност, полезност или вредност.

Адаптивната функция на емоциите. Благодарение на възникналата във времето емоция субектът има способността бързо да реагира на външни или вътрешни влияния и е препоръчително да се адаптира към преобладаващите условия.

Регулаторната функция на емоциите възниква на базата на информационно-сигналната функция. Отразяването и оценката на реалността, емоциите и чувствата насочват поведението на субекта в определена посока, допринасят за проявата на определени реакции.

Комуникативната функция на емоциите показва, че без емоционални прояви е трудно да си представим каквото и да е взаимодействие между хората. Изразявайки емоции чрез чувства, човек показва отношението си към реалността и към другите хора чрез изразителни движения (жестове, мимика, пантомима, интонация на гласа). Демонстрирайки своите преживявания, един човек въздейства върху емоционалната сфера на друг човек, карайки го да реагира с емоции и чувства.

Стабилизираща (защитна) функция на емоциите. Емоциите са регулатор на поведението, който поддържа жизнените процеси в оптималните граници на задоволяване на потребностите и предотвратява разрушителния характер на всякакви фактори за живота на даден субект.

Мотивиращата функция на емоциите. Емоциите (страх, изненада, безпокойство и др.), информиращи ни за естеството на въздействията на външната среда, ни подтикват към определени действия.

Една и съща емоция може да „обслужва“ различни чувства, например можете да се радвате на успеха на любим човек и да се радвате на провала на човек, когото мразите.

Едно и също чувство може да се реализира в различни емоции, например чувството на любов поражда редица емоции: радост, гняв, тъга, съчувствие, ревност и т.н. В едно и също чувство емоциите с различни знаци (положителни и отрицателни) често се сливат, обединяват, преминават една в друга. Това обяснява такова свойство на чувствата като двойственост - амбивалентност.

Чувствата се появяват по-късно от действителните емоции; те се формират с развитието на индивидуалното съзнание под влиянието на възпитателните влияния на семейството, училището и изкуството.

ЕМОЦИИТЕ са реакции! ЧУВСТВАТА са взаимоотношения!

ЕМОЦИИ:

Пристигнал в процеса на еволюция преди

Присъщо на животните и човека

Свързани със ситуации и събития

Ситуационни и краткосрочни

Маркирайте събития, които имат значение „тук и сега“

Една и съща емоция се проявява в различни чувства

ЧУВСТВАТА:

Възникна по-късно в процеса на еволюция

Присъщо главно на хората и висшите животни

Прикрепен към предмети

Устойчив и дълготраен

Разпределете явления, които имат стабилно, дългосрочно мотивационно значение

Едно и също чувство се проявява в различни емоции.

Има и ПО-ВИСШИ ЧУВСТВА, свързани с преживяването на истината, доброто и красотата:

1) МОРАЛНИ ЧУВСТВА, свързани с разграничението между добро и зло;

2) ЕТИЧНИ ЧУВСТВА – свързани с разграничаването на красивото и грозното;

3) ИНТЕЛЕКТУАЛНИ ЧУВСТВА – възникват в резултат на познавателна дейност. Това е изненада, любопитство, усещане за новото.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА СЕТВАТА:

В класическата психология има само пет "чисти" истински чувства - това са:

1. Гняв (раздразнение, недоволство, възмущение, разочарование, раздразнение, гняв, ярост)

2. Страх (объркване, безпокойство, уплаха, безпокойство, страх, паника, ужас)

3. Тъга (тъга, копнеж, скръб, съжаление, изоставяне, униние, страдание, скръб, мъка, отчаяние)

4. Радост (доволство, мир, забавление, удоволствие, наслада)

5. Любов (желание, привличане, симпатия, нежност, привличане, обожание, удоволствие, блаженство, страст, еуфория, нирвана, щастие)

Чувства като: завист, ревност, негодувание, омраза, вина (покаяние), срам (срамежливост, неудобство, срамежливост) се считат за социални чувства, по-сложни - свързани, където освен чувства има и психичен компонент (идея) . Например, ревността може да бъде описана като чувство на гняв от идеята, че някой друг дава това, което трябва да даде на мен; завист - като чувство на гняв (тъга) поради идеята, че някой получава нещо по-голямо и по-добро, докато аз бих могъл да го получа; негодувание - като чувство на гняв, споено с болка заради идеята, че другият се е държал към мен по неподходящ начин и т.н. Тези сливания се отнасят до "средния свят" - тълкуване и говорене за чувства, но не изразяване и живеене на самите чувства, чиято същност се крие в напрегнатото умствена дейноств моменти, когато е достатъчно просто да осъзнаете емоционалното си състояние и да се научите как да го управлявате.

Има сливания от чувства, при които едно чувство се реализира в контраст с друго, например чувството за вина често се слива с негодувание, гняв, срам, страх или скръб и се осъзнава само вина или гняв, докато страхът или отвращението, които присъства в същото време не се забелязва. Ето защо е важно да се засили (укрепи) емоционалната ситуация и едва тогава да се премине към чувствата.

2. Видове емоционални преживявания

ВИДОВЕ ЕМОЦИОНАЛНИ ПРЕЖИВАНИЯ В многообразните прояви на емоционалната сфера на човек могат да се разграничат три основни нива. Първото е нивото на органична афективно-емоционална чувствителност. Това включва елементарни т. нар. физически чувства – удоволствия, неудоволствия, свързани предимно с органични потребности. Чувствата от този вид могат да имат повече или по-малко специализиран локален характер, действайки като емоционално оцветяване или тон на отделен процес на усещания. Те могат да придобият и по-общ, разлят характер; изразявайки общото, повече или по-малко дифузно, органично чувство на индивида, тези емоционални състояния са с необективен характер. Пример е чувството за безсмислен копнеж, същото безсмислено безпокойство или радост. Всяко такова чувство отразява обективното състояние на индивид, който е в определени отношения с външния свят. А „безобектната“ тревожност може да бъде причинена от някакъв обект; но въпреки че присъствието му е предизвикало чувство на тревожност, това чувство може да не е насочено към него и връзката на чувството с обекта, който го е причинил обективно, може да не бъде разпозната.

Разнообразните прояви на емоционалния живот на човек се разделят на емоционален тонус, афекти, собствени емоции, чувства, настроения и стрес.

Емоционалният тон е най-простата форма на преживяване, емоционално оцветяване, нюанс на психологически процес. Миризмата на роза, вкусът на портокал, добра музика, букет във ваза, приятен спътник, усмивката на случаен човек - задават положителен емоционален тон. Може да е различно: претъпкан транспорт, претъпкан и задушен, стъпен на крака, прокълнат - и възниква негативно емоционално настроение. Оказва се, че малките неща са важни за психическото благополучие. Не пренебрегвайте малките радости и ги подарете на другите, поне под формата на усмивка, комплимент, цвете. Създайте емоционален комфорт.

Най-мощната емоционална реакция е афектът - силно, бурно и относително краткотрайно емоционално преживяване, което напълно улавя човешката психика и предопределя единична реакция към ситуацията като цяло (понякога тази реакция и стимулите, които я засягат, не са достатъчно осъзнато – и това е една от причините за практическата неконтролируемост на това състояние) .

Развитието на афекта се подчинява на следния закон: колкото по-силен е първоначалният мотивационен стимул на поведението и колкото повече усилия е трябвало да се изразходват за неговото прилагане и колкото по-малък е резултатът, толкова по-силен е афектът! За разлика от емоциите и чувствата, афектите протичат бурно, бързо и са придружени от изразени органични промени и двигателни реакции.

Собствените емоции, за разлика от афектите, са по-дълги състояния. Те са реакция не само на събития, които са се случили, но и на вероятни или запомнени такива. Ако афектите възникнат към края на действието и отразяват пълната крайна оценка на ситуацията, тогава емоциите се изместват в началото на действието и предвиждат резултата. Те са с водещ характер, отразяващи събития под формата на обобщена субективна оценка от човек на определена ситуация, свързана с задоволяване на човешките потребности. Промяната в общия емоционален фон наричаме – настроение.

Настроението е емоционално състояние, което оцветява цялото човешко поведение. Емоционалните състояния, възникнали в процеса на дейност, могат да увеличат или намалят жизнената активност на човек. Първите се наричат ​​- стенични, вторите - астенични.

Страстта е сплав от емоции, мотиви и чувства, концентрирани около определен вид дейност или обект (човек). Или по друг начин: Усещането за изключителна сила на постоянство, продължителност, изразено в насочването на мислите и силите към една единствена цел, се нарича страст.

Един от най-често срещаните видове афекти днес е стресът. Това е състояние на прекомерно силен и продължителен психологически стрес, който възниква при човек, когато нервната му система получи емоционално претоварване. Стресът дезорганизира човешката дейност, нарушава нормалния ход на поведението му.

В превод от английски стресът е натиск, напрежение, натиск, а дистресът е скръб, нещастие, неразположение, нужда. Според G. Selye стресът е неспецифична (т.е. еднаква за различни влияния) реакция на тялото на всяко предявено му изискване, което му помага да се адаптира към възникналата трудност, за да се справи с нея. Всяка изненада, която нарушава обичайния ход на живота, може да бъде причина за стрес. В същото време, както отбелязва Г. Селие, няма значение дали ситуацията, пред която сме изправени, е приятна или не. Това, което има значение, е интензивността на необходимостта от приспособяване или адаптация.

Дейностите, свързани със стреса, могат да бъдат приятни или неприятни. Всяко събитие, факт или съобщение може да предизвика стрес, т.е. се превърне в стресор. Конкретните резултати от двете събития – скръб и радост – са напълно различни, дори противоположни, но техният стресов ефект – неспецифично изискване за нова ситуация – може да бъде един и същ. Дали тази или онази ситуация ще предизвика стрес или не зависи не само от самата ситуация, но и от човека, нейния опит, очаквания, самочувствие и т.н. От особено значение е оценката на заплахата, очакването на опасни последици, които ситуацията съдържа.

Това означава, че самото възникване и преживяването на стрес зависят не само от обективни, но и от субективни фактори, от характеристиките на самия човек: неговата оценка на ситуацията, сравняване на неговите сили и способности с това, което се изисква от него, и т.н. и т.н.

Концепцията за фрустрация е близка до концепцията за стрес. Самият термин е преведен от лат. Означава - измама, напразно очакване. Фрустрацията се преживява като напрежение, тревожност, отчаяние, гняв, които обхващат човек, когато по пътя към постигането на целта срещне неочаквани препятствия и препятствия, които пречат на задоволяването на дадена потребност.

Така фрустрацията създава, наред с първоначалната мотивация, нова, защитна мотивация, насочена към преодоляване на възникналото препятствие. Старата и новата мотивация се реализират в емоционални реакции.

Фрустрацията води до емоционални смущения само когато има пречка за силна мотивация. Ако детето, което е започнало да пие, се отнеме от зърното, то реагира с гняв, но в края на сукането няма емоционални прояви.

3. Саморегулация

САМОРЕГУЛИРАНЕ (от лат. привеждам в ред, настройвам) - средство, относително подходящо за променящите се условия, установяване на баланс между околната среда и тялото. Човекът до голяма степен е саморегулираща се система. Той е надарен с физиологични и психологически механизми за адаптиране към променящите се условия на живот и дейност, самоуправление, мобилизиране на сили и опит, промяна на посоката и съдържанието на своята дейност. Неволната адаптация към околната среда (реакция на повишаване или понижаване на температурата, промяна в честотата на дишане и т.н.) е преминаващо ниво на отношения между човек и реалността. Друго, по-сложно ниво е саморегулирането на поведението чрез нагласи, умения, навици и опит, които са несъзнавани в дадена ситуация. Третото, по-високо ниво е съзнателно изменение на състоянието, поддържане и засилване на дейността, регулиране на действията в съответствие с целта и ситуацията.

Саморегулация, свойството на биологичните системи автоматично да установяват и поддържат определени физиологични или други биологични показатели на определено, относително постоянно ниво. При саморегулирането управляващите фактори не действат върху регулираната система отвън, а възникват в самата нея. Процесът на саморегулация може да бъде цикличен. Отклонението на всеки жизненоважен фактор от постоянно ниво служи като тласък за мобилизиране на устройства, които го възстановяват. На различни нива на организация на живата материя – от молекулярното до надорганичното – специфичните механизми на саморегулация са много разнообразни.

Пример за саморегулация на молекулярно ниво са онези ензимни реакции, при които крайният продукт влияе върху активността на ензима; в такава биохимична система автоматично се поддържа определена концентрация на реакционния продукт. Примери Саморегулация на клетъчно ниво: самосглобяване на клетъчни органели от биологични макромолекули, самоорганизация на хетерогенни клетки с образуване на подредени клетъчни асоциации: поддържане на определена стойност на трансмембранния потенциал във възбудимите клетки и редовни времеви и пространствена последователност от йонни потоци по време на възбуждане на клетъчната мембрана. Процесите на саморегулация заемат важно място във явленията на клетъчното делене и диференциация: например при бозайници, след отстраняване на част от черния дроб, останалата част, регенерирайки, автоматично компенсира загубата (пример е само -регулация на ниво орган). На ниво организми са добре проучени нервните, хуморалните и хормоналните механизми, чрез които се установяват и поддържат на определено ниво показатели на вътрешната среда, като температура, кръвно и осмотично налягане, нива на кръвната захар и др. (виж Хомеостаза). Един от основните механизми на саморегулация на функциите е нервната регулация. Проявите и механизмите са разнообразни.Саморегулация на надорганичните системи-популации (видово ниво) и биоценози (надвидово ниво)-регулация на числеността на популацията, съотношението на пола в тях, стареенето и смъртта на биологичните индивиди и др. Явленията на саморегулацията се характеризират с общи закономерности, които се изучават от биологичната кибернетика. В биологичните системи се срещат както регулиране чрез смущения, така и отклонения (2-ри метод се различава от 1-ия по наличието на обратна връзка - от изходите на системата към нейните регулатори).

Концепцията за саморегулация се оценява от различни специалисти по различни начини. Това се дължи на неравномерния характер на биологичните системи, в които се извършва автоматично регулиране. Те включват системи, в които контролираните параметри са постоянни и резултатът от регулирането е стереотипен (например стереотипно и следователно „безсмислено“ поведение на насекомо при определени условия), както и адаптивни системи (самонастройващи се, самоорганизиращи се, самообучение), които автоматично се адаптират към променящите се външни условия.

Заключение

Между хората има значителни разлики в дълбочината и стабилността на чувствата. Някои хора са напълно обхванати от чувства, оставяйки дълбока следа след себе си. При други хора чувствата са повърхностни, текат лесно, едва забележими, преминават бързо и напълно безследно. Проявите на афекти и страсти са забележимо различни при хората. В тази връзка могат да се отделят хора, които са неуравновесени, лесно губят контрол над себе си и поведението си, склонни лесно да се поддават на афекти и страсти, като необуздан гняв, паника, вълнение. Други хора, напротив, винаги са балансирани, напълно контролират себе си, съзнателно контролират поведението си.

Една от най-значимите разлики между хората се крие в това как чувствата и емоциите се отразяват в техните дейности. Така че за някои хора чувствата са от ефективно естество, те насърчават действието, за други всичко се ограничава до самото чувство, което не предизвиква промени в поведението. В най-ярката форма пасивността на чувствата се изразява в сантименталността на човек. Такива хора, като правило, са склонни към емоционални преживявания, но чувствата, които имат, не влияят на поведението им.

Трябва да се отбележи, че съществуващите различия в проявата на емоции и чувства до голяма степен определят уникалността на конкретен човек, т.е. определят неговата личност.

Библиография

1. Психология. Учебник по хуманитарност. университети / Под редакцията на Дружинин В.Н. Санкт Петербург: Издателство "Петър", 2003г.

2. Радугин А.А. психология: Урокза по-високо образователни институции. - М.: Център, 2001.

3. Психология за студенти : учеб. надбавка / Под редакцията на Е.Н. Рогов. - М.: март, 2004 г

допълнителна литература

1. Горянина В.А. Психология на общуването // V.A. Горянина // Учебник. М. 2002 г.

Хоствано на Allbest.ru

Подобни документи

Емоциите и чувствата са психични процеси, които отразяват личната значимост и оценка на външните и вътрешни ситуации за човешкия живот под формата на преживявания. В основата на възникването на емоционални състояния са нуждите и мотивите на човек.

тест, добавен на 15.12.2010 г


Емоциите са психични процеси, които протичат под формата на преживявания и отразяват личната значимост и оценка на ситуациите за човешкия живот. Квалификацията на емоциите е субективното преживяване на човек. Волевите качества на човек са сложни и разнообразни.

резюме, добавен на 15.01.2009


Основните емоционални състояния, които човек изпитва: действителните емоции, чувства, афекти. Механизми на езиковото изразяване на емоциите, техните функции. Форми и видове емоционални преживявания, особености на тяхното проявление в човешкото поведение в различни ситуации.

контролна работа, добавена на 10.12.2011г


Емоционално-волеви интереси: афект, емоции, чувства. Основните нива на емоционални преживявания. Видове емоционални разстройства. Характеристики на маниакални и депресивни състояния. Воля като съзнателно регулиране на поведението и дейността.

резюме, добавено на 27.01.2010 г


Видове и роля на емоциите в човешкия живот. Формиране във възприятието на афективни комплекси. Психологически теории за емоциите. Телесните промени, наблюдавани при възникване на различни емоционални състояния. Интензивността на емоционалните преживявания на човек.

резюме, добавен на 19.04.2012


Еволюционният път на развитие на емоциите, емоционалните прояви. Класификация и вид на емоциите. Видове емоционални процеси и различна роля в регулирането на човешката дейност и общуването с други хора. Разнообразието от емоционални преживявания при хората.

резюме, добавено на 13.10.2011


Емоциите са специфични преживявания на човек, свързани с неговите нужди, интереси, процеса на задоволяване на потребностите, боядисани в приятни и неприятни тонове. емоции - психологически състояниялице. Емоциите характеризират живота като цяло.

резюме, добавено на 04.01.2009 г


Понятието и свойствата на афектите - силни и относително краткотрайни емоционални преживявания, придружени от изразени двигателни и висцерални прояви. Основните причини, които предизвикват емоции. Пантомима, изразяване на емоции с глас.

резюме, добавен на 14.10.2014


основни характеристикисетивно-перцептивни процеси. Същност и характеристики на усещанията. Обща характеристика на възприятията. Същност на въображението. Внимание, памет, мислене, реч. Емоционални процеси и образувания в човешката психика. Емоции, чувства, воля.

дисертация, добавена на 04.01.2009г


Емоциите и чувствата, тяхното значение и място в човешката психика, функции и видове. Основни емоционални процеси и тяхното управление. Волята като съзнателно преодоляване на трудностите по пътя към осъществяване на дадено действие, нейното значение за дейността на индивида.

Актуалност на темата на изследването. В съвременната психология емоционалните явления се разбират като субективни преживявания от човек на отношението му към обекти, явления, събития и други хора. Емоциите са едно от проявите на субективното отношение на човека към заобикалящата действителност и към самия себе си. Емоциите са тясно свързани с потребностите, тъй като по правило, когато потребностите са задоволени, човек изпитва положителни емоции и обратно, когато е невъзможно да получи това, което иска, отрицателни. Радост, скръб, страх, гняв, състрадание, блаженство, съжаление, ревност, безразличие, любов - няма край на думите, които определят различни видовеи нюанси на емоции.

Емоциите играят много важна роля в човешкия живот. Те са различни от другите психични процеси, но е трудно да се отделят, т.к. те се сливат в единен човешки опит. Например възприемането на произведения на изкуството в образи винаги е придружено от определени емоционални преживявания, които изразяват отношението на човека към това, което чувства. Интересна, успешна мисъл, творческа дейност е придружена от емоции. Всички видове спомени също са свързани с образи и носят не само информация, но и чувства. Най-простите вкусови усещания, като кисело, сладко, горчиво и солено, също са толкова слети с емоции, че дори не се срещат в живота без тях.

Емоциите се различават от усещанията по това, че усещанията обикновено не са придружени от някакви специфични субективни преживявания като удоволствие или неудоволствие, приятно или неприятно. Те дават на човек обективна информация за случващото се в него и извън него. Емоциите изразяват субективните състояния на човек, свързани с неговите нужди и мотиви. Те отразяват околния свят под формата на пряко преживяване (удовлетворение, радост, тъга) и отразяват значимостта за индивида на явленията на заобикалящата го ситуация. Те "разказват" кое е важно и кое не е важно. Най-забележителната им черта е тяхната субективност. Говорим за емоции, когато имаме специално състояние – пикът на преживяването (по Маслоу), когато човек усеща, че работи на максимум, когато изпитва гордост от себе си.

Целта на тази работа е да разкрие връзката между емоциите и психическата организация на човек.

Хипотеза: емоциите играят съществена роля в психологическата регулация на човешкото поведение.

Цели на изследването:

– теоретичен анализ на проблема за емоциите и техните функции в човешкия живот;

- анализирайте механизма на влияние на емоциите върху човешкото поведение.

Обект на изследване са емоциите като особен клас психични явления, процеси и състояния, които са свързани с инстинкти, потребности и мотиви.

Предмет на изследването е емоционалното проявление на личността в живота на индивида.

Разбира се, на първо място, психическата организация на човек се разбира като неговите нужди, мотиви, дейности, поведение и начин на живот, от които зависят емоциите и които като че ли ги пораждат. Те играят основна роля във формирането на емоциите. Без емоции е невъзможно да възприемем света около нас. Те имат специална роля. Емоциите са част от нашия „вътрешен” и „външен” живот, проявени, когато сме ядосани, щастливи, тъжни.

Американският психолог У. Джеймс, създателят на една от първите теории, в които субективното емоционално преживяване е свързано с функциите, описва огромната роля на емоциите в човешкия живот със следните думи: „Представете си, ако е възможно, че изведнъж сте загубили всичко емоциите, които ви изпълват със света около вас, и се опитайте да си представите този свят такъв, какъвто е сам по себе си, без вашата благоприятна или неблагоприятна оценка, без надеждите или страхове, които вдъхва. Този вид отдалечено и безжизнено изпълнение ще бъде почти невъзможно за вас. Защото в него никоя част от Вселената не трябва да бъде по-важна от която и да е друга и съвкупността от неща и събития няма да има смисъл, характер, израз или перспектива. Всичко ценно, интересно и важно, което всеки от нас намира в своя свят, е чист продукт на една съзерцателна личност.

1.1. Понятието, същността и функциите на емоциите

В процеса на еволюция на животинския свят се появява специална форма на проявление на рефлективната функция на мозъка - емоциите (от лат. emoveo- вълнувам, вълнувам). Те отразяват личното значение на външните и вътрешните стимули, ситуации, събития за човек, тоест това, което го тревожи, и се изразяват под формата на преживявания.

Всеки от нас знае какво са емоциите, но е невъзможно да се даде точна научна дефиниция на това състояние. Според V.V. Раевски към днешна дата няма единна общоприета научна теория за емоциите, както и точни данни за това в кои центрове и как възникват тези емоции и какъв е техният нервен субстрат.

Дълги години учените противопоставят емоциите и процесите, свързани с познаването на заобикалящата реалност, считайки емоциите за феномен, който сме наследили от далечни животински предци. Към днешна дата е общоприето, че структурата на емоциите включва не само субективен компонент, т.е. отражение на състоянието на човек, но и когнитивен компонент - отражение на обекти и явления, които имат определено значение за нуждите, целите и мотиви на човек, който изпитва емоции. Това предполага двойната обусловеност на емоциите - от една страна, от потребностите на човек, които определят отношението му към обекта на емоциите, а от друга страна, от способността му да отразява и разбира определени свойства на този обект.

Емоциите или емоционалните преживявания обикновено означават голямо разнообразие от човешки реакции - от бурни изблици на страст до фини нюанси на настроението. В психологията емоциите се наричат ​​процеси, които отразяват личната значимост и оценка на външните и вътрешните ситуации за човешкия живот под формата на преживявания.

В психологията емоциисе определят като преживяване на човек в момента на неговото отношение към нещо (към текущата или бъдеща ситуация, към други хора, към себе си и т.н.).

Понятието "емоция" се използва и в широк смисъл, когато означава цялостна емоционална реакция на човек, включваща не само психичния компонент - преживяване, но и специфични физиологични промени в тялото, които съпътстват това преживяване. Животните също имат емоции, но при хората те придобиват специална дълбочина, имат много нюанси и комбинации.

Емоциите играят решаваща роля в процеса на обучение, за укрепване на новообразуваните условни рефлекси. Рефлексите, които не са подсилени от стимули, претърпяват активно инхибиране и понякога изчезват. Следователно емоциите, а именно субективните реакции на въздействието на вътрешни и външни стимули, са свързани с разширяването на обхвата на адаптивните възможности на организма. Емоциите са активни състояния на специализирани мозъчни структури, които подтикват към укрепване (повтаряне) или отслабване (предотвратяване) на тези състояния.

Най-съществената характеристика на емоциите е тяхната субективност. Ако такива психични процеси като възприятието и мисленето позволяват на човек повече или по-малко обективно да отразява света около себе си и да не зависи от него, тогава емоциите служат за отразяване на субективното отношение на човек към себе си и към света около него. Именно емоциите отразяват личната значимост на знанието чрез вдъхновение, мания, пристрастност и интерес.

Важно е да се подчертае, че емоциите не само се разпознават и разбират, но и се преживяват. За разлика от мисленето, което отразява свойствата и взаимоотношенията на външните обекти, опитът е пряко отражение от човек на собствените му състояния. Човек винаги заема определена позиция по отношение на дадено събитие, той не прави чисто рационална оценка, неговата позиция винаги е предубедена, включително емоционално преживяване. Отразявайки вероятностни събития, емоцията определя очакването, което е важна връзка във всяко обучение. Например, емоцията на страх кара детето да избягва огъня, с който някога е било изгорено. Емоцията също може да предвиди благоприятни събития.

Когато човек се чувства в опасност, той е в състояние на тревожност - реакция на несигурна ситуация, която носи заплаха.

Когато човек е емоционално възбуден, състоянието му е придружено от определени физиологични реакции: кръвно налягане, съдържание на захар в него, пулс и дишане, мускулно напрежение. В. Джеймс и Г. Н. Ланге предполагат, че именно тези промени изчерпват същността на емоциите. По-късно обаче експериментално беше доказано, че емоциите винаги остават, дори ако се изключат всички техни физиологични прояви, т.е. винаги имаше субективно преживяване. Това означава, че необходимите биологични компоненти не изчерпват емоциите. Тогава остава неясно защо са необходими физиологични промени? Впоследствие се установи, че тези реакции са от съществено значение не за изпитване на емоции, а за активиране на всички сили на тялото за повишена мускулна активност (при битка или бягство), обикновено след силна емоционална реакция. Въз основа на това те стигнаха до заключението, че емоциите осъществяват енергийната организация на човек. Такова представяне ни позволява да разберем биологичната стойност на вродените емоции. В една от лекциите си И. П. Павлов обяснява причината за тясната връзка между емоциите и мускулните движения по следния начин: „Ако се обърнем към нашите далечни предци, ще видим, че всичко се е основавало на мускули... Човек не може да си представи никакъв звяр, да лежи с часове и да се ядосва без никакви мускулни прояви на гнева си. При нашите предци всяко чувство преминавало в работата на мускулите. Например, когато лъвът се ядоса, това приема формата на битка, страхът от заек се превръща в бягане и т.н. И при нашите предци всичко се е изливало също толкова директно във всяка дейност на скелетните мускули: или са бягали от опасност в страх, след това самите са нападнали врага в гняв, след това са защитавали живота на детето си.

Развивайки теоретичните основи за изследване на емоциите като една от формите на рефлексия, П. В. Симонов на първо място идентифицира следните проблеми. Ако емоцията представлява форма на отражение на реалността, тогава е важно да се разбере какво точно отразява тя, как се различава от другите видове отразяваща дейност на мозъка.

П. В. Симонов предложи концепция, според която емоциите са апарат, който се включва, когато има несъответствие между жизнена потребност и възможността за нейното задоволяване, т.е. с липса или значителен излишък на необходимата информация за постигане на целта. В същото време степента на емоционален стрес се определя от нуждата и липсата на информация, необходима за задоволяване на тази потребност. Но в специални случаи, в неясни ситуации, когато човек няма точна информация, за да организира действията си за задоволяване на съществуваща потребност, е необходима различна тактика за реагиране, включително стимул за действие в отговор на сигнали с малка вероятност на тяхното укрепване.

Емоционалният тон обединява отражение на най-често срещаните и често срещани признаци на полезни и вредни фактори на околната среда, които се запазват дълго време. Емоционалният тонус позволява на човек бързо да реагира на нови сигнали, свеждайки ги до общ биологичен знаменател: полезно-вредно.

Емоциите са включени в много психологически сложни състояния на човек, действайки като тяхна органична част. Такива сложни състояния, включително мислене, отношение и емоции, са хумор, ирония, сатира и сарказъм, които също могат да се тълкуват като видове творчество, ако приемат художествена форма.

Емоциите често се разглеждат като сензорен израз на инстинктивната активност. Те обаче се проявяват не само в субективни преживявания, чиято природа може да се научи само от човек и въз основа на тях могат да се изградят аналогии за висши животни, но и в обективно наблюдавани външни прояви, характерни действия, изражения на лицето, вегетативни реакции. Тези външни прояви са доста изразителни. Например, виждайки, че човек се намръщи, стиска зъби и юмруци, можете да разберете, без да се съмнявате, че той изпитва гняв.

Като цяло определението за емоция е абстрактно и описателно или изисква допълнително уточнение. Нека разгледаме някои от тези определения. Съветските психолози Лебедински и Мясищев определят емоцията като преживяване.

Емоциите са един от най-важните аспекти на психичните процеси, които характеризират преживяването на реалността на човека. Емоциите изразяват интегрален израз на изменения тон на нервно-психичната дейност, който се отразява във всички аспекти на човешката психика и тяло.

Емоциите засягат както психиката, така и физиологията. Известният физиолог Анохин разглежда връзката на емоциите с нуждите на тялото. Анохин пише: „... от физиологична гледна точка ние сме изправени пред задачата да разкрием механизма на онези специфични процеси, които в крайна сметка водят до появата както на отрицателна (потребност), така и на положителна (удовлетворяване на потребности) емоционална. състояние. Емоциите са положителни и отрицателни. От определението следва, че отрицателните емоции възникват, когато човек изпитва нужда, а положителните емоции възникват, когато човек е удовлетворен.

Платонов К.К. пише, че емоцията е специална психика, формирана преди това във филогенезата (пътя, през който е преминала психиката) и формирана в нейната онтогенеза, чиято форма на отражение е характерна не само за човека, но и за животните, проявяваща се както в субективно преживявания и във физиологичните реакции, то е отражение не на самите явления, а на обективната им връзка с потребностите на организма. Емоциите се делят на астенични, отслабващи жизнената активност на организма, и стенични, засилващи я, като повечето (страх, гняв) могат да се проявят и в двете форми. При възрастни емоциите обикновено се появяват като компоненти на чувствата.

В хода на еволюцията емоциите възникват като средство, позволяващо на живите същества да определят биологичното значение на състоянията на тялото и външните влияния. най-простата формаемоции - емоционален тон - преки преживявания, които съпътстват жизненоважни влияния (вкус, температура) и насърчават тяхното запазване или премахване.

Емоциите по произход са форма на видов опит: фокусирайки се върху тях, индивидът извършва необходимите действия (за избягване на опасност, размножаване), чиято целесъобразност е скрита от него. Емоциите човешки продуктсоциално-историческо развитие. Те се отнасят до процесите на вътрешна регулация на поведението.

Най-вероятно най-простите емоции (страх, ярост) са от естествен произход, т.к. те са доста тясно свързани с жизнените процеси. Тази връзка се вижда дори от обичайния пример, когато умира някое живо същество, в него не се откриват външни, емоционални прояви. Да предположим, че дори физически болен човек става безразличен към явленията, които се случват около него. Той губи способността да се разсейва емоционално от външни влияния.

Всички висши животни и хора имат структури в мозъка, които са тясно свързани с емоционалния живот. Това е лимбичната система, която включва клъстери от нервни клетки, разположени под кората на главния мозък, в непосредствена близост до нейния център, който контролира основните органични процеси: кръвообращението, храносмилането, ендокринните жлези. Оттук и тясната връзка на емоциите както със съзнанието на човек, така и със състоянията на тялото му.

Сред емоциите на хората и животните, въпреки цялото им разнообразие, могат да се разграничат 2 категории:

положителни емоции, свързани с удовлетворяването на потребностите на индивида или общността;


Те изискват комбинация от два фактора:

неудовлетворена нужда


увеличаване на вероятността за неговото удовлетворение.

отрицателни емоции, свързани с опасност, вредност и дори заплаха за живота.


За тяхното възникване е достатъчно семантично несъответствие между прогнозираната ситуация и аферентацията, получена от външната среда. Именно такова несъответствие се наблюдава, когато животното не намира храна в хранилката, получава хляб вместо очакваното месо или дори токов удар. Така положителните емоции изискват по-сложен централен апарат.


Емоционалните усещания биологично, в процеса на еволюция, се фиксират като вид начин за поддържане на жизнения процес в оптималните му граници и предупреждават за разрушителния характер на липсата или излишъка на каквито и да било фактори. Колкото по-сложно е организирано едно живо същество, колкото по-високо стъпало по еволюционната стълбица заема то, толкова по-богат е диапазонът от всички видове емоционални състояния, които е в състояние да изживее. Нашите субективни преживявания не са пряко отражение на нашите собствени органични процеси. Особеностите на емоционалните състояния, които изпитваме, вероятно са свързани не толкова с органичните промени, които ги съпътстват, а с усещанията, които възникват при това.


Човек преценява емоционалното състояние на друг по специални изразителни движения, изражения на лицето, промени в гласа и т.н. Получени са доказателства за вродената природа на някои прояви на емоции. Във всяко общество има норми за изразяване на емоции, които отговарят на идеите за благоприличие, скромност, добро възпитание. Излишъкът от изразителност на лицето, жестовете или речта може да е доказателство за липса на образование и сякаш да постави човек извън неговия кръг. Родителството учи как да показваме емоциите и кога да ги потискаме. Развива у човека такова поведение, което другите разбират като смелост, сдържаност, скромност, студенина, невъзмутимост.


Емоциите са резултат от дейността на нервната система.


Развитието на емоциите в онтогенезата се изразява чрез:

в диференцирането на качествата на емоциите;


при усложняване на обекти, които предизвикват емоционален отговор;


в развиване на способността за регулиране на емоциите и тяхното външно изразяване.


От това следва да се заключи, че при бебетата емоциите преминават на несъзнателно ниво. С възрастта човек може да ги управлява както външно, така и вътрешно. А при децата емоциите изпръскват. Възрастен може да контролира изразяването на емоциите си, но детето не може. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-добре се научава да управлява емоциите си.


За да се разбере ролята на емоциите в психическата организация на човек, е необходимо да се разгледат основните му функции и връзката му с други психични процеси. Въпросът за функциите е ключов и прониква в цялата психология на емоциите. Емоциите изпълняват функциите на такава обработка на първична информация за света, в резултат на което ние сме в състояние да формираме собствено мнение за него: емоциите играят роля при определянето на стойността на обектите и явленията.


Нека анализираме основните функции на човешките емоции:


Изразителен. Благодарение на емоциите хората се разбират по-добре, можем, без да използваме реч, да преценяваме състоянията на другия и да се подготвим по-добре за съвместни дейности и общуване. Например, хората са в състояние точно да възприемат и оценят израженията на човешкото лице, да определят от него такива емоционални състояния като радост, гняв, тъга, страх, отвращение, изненада. Наред с общата подготовка на тялото за действие, отделните емоционални състояния са придружени от специфични промени в пантомимата, изражението на лицето и звуковите реакции. Какъвто и да е първоначалният произход и цел на тези реакции, в еволюцията те се развиват и се утвърждават като средство за уведомяване за емоционалното състояние на индивида при вътрешно- и междувидова комуникация. С нарастващата роля на общуването при висшите животни експресивните движения се превръщат във фино диференциран език, с помощта на който индивидите обменят информация както за състоянието си, така и за случващото се в околната среда (сигнали за опасност, храна и др.). Тази функция на емоциите не губи своето значение дори след като в историческото развитие на човека се формира по-съвършена форма на обмен на информация - артикулираната реч. Самоусъвършенствана поради факта, че грубите вродени форми на изразяване бяха допълнени от по-фини конвенционални норми, научени в онтогенезата, емоционалното изразяване остава един от основните фактори, осигуряващи така наречената невербална комуникация. Тоест емоциите служат за изразяване на вътрешното състояние и пренасяне на това състояние на другите.


Рефлективно-оценъчен.Строгият анализ на възгледите за природата на емоциите, извършен от Н. Грот в историческата част на неговата работа, както и разпоредбите на съвременните концепции, ни позволяват да заключим, че емоциите са доста единодушно признати като изпълняващи функцията на оценка . Трябва да се отбележи, че способността на емоциите да правят оценка е в добро съответствие с техните характеристики: възникването им в значими ситуации, обективност, зависимост от потребности и т.н. Основният извод, който следва от комбинирания анализ на всички тези характеристики е, че емоциите не са косвен продукт на мотивационната значимост на отразените обекти, те директно оценяват и изразяват това значение, сигнализират го на субекта. С други думи, емоциите са езикът, системата от сигнали, чрез които субектът научава за необходимото значение на случващото се. Тоест животните винаги оценяват значимостта на ситуацията за нуждите на тялото.


Додонов пише следното за оценъчната функция: емоцията е дейност, която оценява информацията, която влиза в мозъка за външни и вътрешен свят, които усещанията и възприятията кодират под формата на субективните му образи. По този начин емоциите оценяват значимостта на въздействията въз основа на сетивно-перцептивна информация. Емоцията е отражение от човешкия и животинския мозък на някаква действителна потребност (нейното качество и величина) и вероятността (възможността) за нейното задоволяване, която мозъкът оценява на базата на генетичен и придобит преди това индивидуален опит. Цената е в общ смисълТази концепция винаги е функция на два фактора: търсене (нужда) и предлагане (способност за задоволяване на тази нужда). Тази функция определя разнообразните регулаторни функции на емоциите. Емоциите заемат специално място в отражението на реалността на човека и регулирането на неговото поведение и представляват механизъм, чрез който външните стимули се превръщат в мотиви за дейността на тялото, т.е. са отражение на реалността. Рефлективната природа на емоциите се състои в саморегулирането на функциите на тялото, които са адекватни на естеството на външните и вътрешноорганизмите въздействия и създават оптимални условия за нормално протичане на рефлекторната дейност на тялото.


поощрение.Пълното премахване на емоциите от функцията на мотивация до голяма степен обезсмисля функцията на оценка, която те произвеждат. Възможно ли е от оценката на случващото се от биологична гледна точка да се следва нещо по-целесъобразно от непосредствен импулс за присвояване, овладяване на полезното и избавяне от вредното? Следователно има фундаментална разлика между отричането на емоционалната природа на мотивиращите преживявания и отказа да се признае участието на емоциите в развитието на тези преживявания. Последното означава разпознаване в природата на значително и трудно обяснимо психическо несъвършенство. Така емоциите ни карат да се стремим към нещо и в тази връзка да организираме нашето поведение.


Образуване на следи (A.N. Leontiev).Тази функция има няколко имена: подсилване - спиране (P.K. Anokhin), укрепване (P.V. Simonov). Посочва способността на емоциите да оставят следи в опита на индивида, фиксирайки в него онези въздействия и успешни – неуспешни действия, които са ги възбудили. Следообразуващата функция е особено изразена при екстремни емоционални състояния. Но самият отпечатък нямаше да има смисъл, ако не беше възможно да се използва в бъдеще. Тоест, следата е фиксирана в паметта.


Предварителен / евристичен.Изпреварващата функция подчертава значителна роля в актуализацията на фиксирания опит, тъй като актуализацията на следите изпреварва развитието на събитията и възникналите в този случай емоции сигнализират за възможен приятен или неприятен изход. Тъй като очакването на събитията значително намалява търсенето на правилния изход от ситуацията, се разграничава евристична функция. Тук е важно да се подчертае, че заявявайки определено проявление на емоциите, те остро си поставят задачата да открият как точно емоциите правят това, изяснявайки психологическия механизъм, стоящ в основата на тези прояви. Тоест ние знаем отговора, преди да можем да го кажем.


Синтезиране.Ние възприемаме не набор от петна или звуци, а пейзаж и мелодия, не набор от интроцептивни впечатления, а собственото си тяло, защото емоционалният тон на усещанията, възприети едновременно или непосредствено едно след друго, се слива по определени закони. Така емоционалните преживявания действат като синтезираща основа на образа, осигурявайки възможност за цялостно и структурирано отразяване на мозаечното разнообразие от действителни стимули. Тоест емоциите помагат не само да се фиксират, но и да се организират и синтезират всички други процеси. Емоциите започват в усещанията. Те проникват в целия психичен живот на човек. Те са в състояние да синтезират и интегрират информация в паметта, различни умствени процеси и някои дейности.


7) организиране / дезорганизиране. Емоциите преди всичко организират някаква дейност, отклонявайки силата и вниманието към нея, което, естествено, може да попречи на нормалното протичане на друга дейност, която се извършва в същия момент. Сама по себе си емоцията не носи дезорганизираща функция, всичко зависи от условията, в които се проявява. Дори такава груба биологична реакция като афекта, която обикновено дезорганизира дейността на човек, може да бъде полезна при определени условия, например, когато трябва да избяга от сериозна опасност, разчитайки единствено на физическа сила и издръжливост. Това означава, че нарушаването на дейността не е пряка, а странична проява на емоции, с други думи, че има толкова истина в твърдението за дезорганизиращата функция на емоциите, колкото например в твърдението, че празничната демонстрация служи като закъснение за превозни средства.


8) Посока на вниманието. В основата си човек е много любопитен. Интересно му е да види как друг човек изразява емоциите си, как хората решават конфликтни ситуации. По този начин емоциите могат да насочат вниманието ни към обект или ситуация.


Стабилизиращо.Тази функция и нейната дълбока връзка с процесите на прогнозиране на ситуацията въз основа на следи от паметта се подчертават от теоретичните положения на П.К. Анохин. Той вярвал, че емоционалните преживявания са фиксирани в еволюцията като механизъм, който поддържа жизнените процеси в оптимални граници и предотвратява разрушителния характер на липсата или излишъка на жизненоважни фактори. Положителните емоции се появяват, когато идеите за бъдещия полезен резултат, извлечени от паметта, съвпадат с резултата от завършен поведенчески акт. Несъответствието води до негативни емоционални състояния. Положителните емоции, които възникват при постигане на целта, се запомнят и при подходящи обстоятелства могат да бъдат извлечени от паметта, за да се получи същият полезен резултат.


Компенсаторни (заместващи).Като активно състояние на система от специализирани мозъчни структури, емоциите засягат други мозъчни системи, които регулират поведението, процесите на възприемане на външни сигнали и извличане на енграми на тези сигнали от паметта, както и автономните функции на тялото. Именно в последния случай компенсаторното значение на емоциите се разкрива особено.


Ролята на емоциите е спешно да заместят, да компенсират липсата на знания в момента. Пример за компенсаторна функция е имитативното поведение, което е толкова характерно за емоционално възбудено население. Тъй като целесъобразността на адаптивните реакции винаги е относителна, имитативната реакция (масова паника) може да се превърне в истинско бедствие. Проявява се в прехода към реагиране на широк спектър от предполагаемо значими сигнали. Компенсаторната стойност на отрицателните емоции се крие в тяхната заместваща роля. Що се отнася до положителните емоции, тяхната компенсаторна функция се осъществява чрез въздействие върху потребността, която инициира поведението. Тази функция се проявява в способността да служи като допълнително средство за комуникация между членовете на общността.


Превключване.От физиологична гледна точка емоцията е активно състояние на система от специализирани мозъчни структури, което предизвиква промяна в поведението в посока на минимизиране или максимизиране на това състояние. Тъй като положителната емоция показва подхода за задоволяване на дадена потребност, а отрицателната емоция показва разстояние от нея, субектът се стреми да максимизира (засили, удължи, повтори) първото състояние и минимизира (отслаби, прекъсне, предотврати) второто. Тази функция на емоциите се намира както в сферата на вродените форми на поведение, така и в осъществяването на условнорефлекторна дейност. Оценката на вероятността за посрещане на нужда може да се случи при човек не само на съзнателно, но и на несъзнателно ниво. Ярък пример за несъзнателно прогнозиране е интуицията. Тази функция ясно се разкрива в процеса на конкуренция на мотивите, когато се откроява доминиращата потребност, която се превръща в вектор на целенасочено поведение. Амигдалата играе решаваща роля в тази функция.


Подсилване.Среща се не само на индивидуално ниво, но и на популационно ниво, където тази функция се реализира чрез мозъчния механизъм на „емоционален резонанс”, т.е. емпатия. Образуването, съществуването, изчезването и характеристиките на всеки условен рефлекс зависят от факта на подсилване. Под подсилване „Павлов е имал предвид действието на биологично значим стимул, който дава сигнална стойност на друг биологично незначителен стимул, комбиниран с него“. Понякога непосредственото подсилване не е задоволяването на някаква потребност, а получаването на желани (приятни, емоционално положителни) или елиминирането на нежелани (неприятни) стимули. Съвкупността от наличните към момента данни показва, че хипоталамусът е ключова структура за изпълнението на тази функция.


Функцията за "спешно" разрешаване на ситуацията.Появява се при спешна, критична ситуация, когато нивото на адреналин в кръвта се покачва. Например чувството на страх.


Функцията за активиране и мобилизиране на тялото.Емоциите, които гарантират успешното изпълнение на дадена задача, довеждат тялото във възбудено състояние. Понякога слабата тревожност играе ролята на мобилизиращ фактор, проявява се в загриженост за изхода на случая, засилва чувството за отговорност.


Необходимо е взаимодействието на всички функции, т.к липсата на каквито и да е влияе върху развитието на личността. Заедно те са взаимосвързани и отразяват емоциите.


1.2. Емоциите и компонентите, които изграждат личността


Като се имат предвид специфичните особености на нашите чувства, трябва да се отбележи преди всичко, че те са от личен характер. Това означава, че те отразяват значимостта на предметите и явленията за даден човек в конкретна ситуация. В това отношение чувствата могат да се разглеждат като най-важната характеристика на личността. Както пише Ф. Крюгер, „това, което харесва човек, това, което го интересува, го потапя в униние, тревожи, което му се струва смешно, най-вече характеризира неговата същност, неговия характер, индивидуалност“.


Чувствата не само отразяват отношението на човека към предметите, но и носят информация за тях. В този смисъл можем да говорим за когнитивния компонент на емоциите. Дори за първи път, когато срещаме този или онзи обект, този или онзи човек, изпитваме някакви чувства към него. И ако това чувство е например недоверие или страх, тогава се опитваме да избягваме контакт с тях. Разбира се, тази информация е субективна и зависи от опита на индивида.


Емоциите, колкото и различни да изглеждат, са неотделими от личността. „Това, което радва човек, това, което го интересува, го потапя в униние, тревожи, това, което му се струва смешно, най-вече характеризира неговата същност, неговия характер, индивидуалност“ (Ф. Крюгер).


Емоции и нужда.Емоциите отразяват състоянието, процеса и резултата от задоволяване на потребност. По емоциите определено може да се прецени от какво се тревожи човек в даден момент от време, т.е. за това какви нужди и интереси са от значение за него.


На първо място, емоциите обслужват тази или онази потребност по особен начин, подтиквайки ги да предприемат необходимите действия, за да я задоволят. Потребността е закрепена в нас програма за биологична или духовна, социална житейска дейност, която в случай на трудност при нейното осъществяване се сигнализира от определено емоционално състояние - преживяването на нужда.


S.L. Рубинщайн смята, че в емоционалните прояви на личността могат да се разграничат три сфери: нейният органичен живот, нейните материални интереси и нейните духовни, морални нужди. Той ги обозначава съответно като органична (афективно-емоционална) чувствителност, обективни чувства и обобщени идеологически чувства.


Към афективно-емоционалната чувствителност се отнасят, според него, елементарни удоволствия и неудоволствия, свързани главно с удовлетворяване на органични потребности. Предметните чувства са свързани с притежаването на определени предмети и дейности. определени видоведейности. Тези чувства, според техните обекти, се делят на материални, интелектуални и естетически. Те се проявяват в възхищение от някои предмети, хора и дейности и в отвращение към други. Светогледните чувства се свързват с морала и човешките отношения към света, хората, социалните събития, моралните категории и ценности.


Емоциите на човек са свързани с неговите нужди. Те отразяват състоянието, процеса и резултата от задоволяване на потребността.


Хората като индивиди емоционално се различават един от друг по много начини: емоционална възбудимост, продължителност и стабилност на емоционалните си преживявания, доминиране на положителни (стенични) или отрицателни (астенични) емоции. Но най-вече емоционалната сфера на развитите личности се различава по силата и дълбочината на чувствата, както и по тяхното съдържание и предметна свързаност.


Връзката между емоциите и потребностите е безспорна, но едва ли е легитимно да се разглежда емоцията като функция само на нуждата. Неудовлетворената потребност е необходима за положителните емоции не по-малко, отколкото за отрицателните. Нуждата е специфична сила на живите организми, която осигурява връзката им с външната среда за самосъхранение и саморазвитие, източник на дейността на живите системи в околния свят. Следователно емоцията е отражение от човешкия и животинския мозък на някаква действителна потребност (нейното качество и величина) и вероятността за нейното задоволяване в момента. Емоциите позволяват да се разбере кое и до каква степен изглежда най-важното за тялото, изисква приоритетно удовлетворение.


Мотивация и емоции.Мотивацията е съзнателен или несъзнателен психичен фактор, който насърчава индивида да извършва определени действия и определя неговата посока и цели.


Основното биологично значение на емоционалното преживяване се крие във факта, че по същество само емоционалното преживяване позволява на човек бързо да оцени своето вътрешно състояние, тяхната възникваща нужда и бързо изграждат адекватна форма на отговор: независимо дали става дума за примитивно привличане или съзнателна социална дейност. Наред с това емоциите са и основното средство за оценка на задоволяването на потребностите. По правило емоциите, съпътстващи всяко мотивационно възбуждане, се наричат ​​емоции. отрицателен характер. Те са субективно неприятни. Отрицателната емоция, която придружава мотивацията, има важно биологично значение. Той мобилизира усилията на човек за задоволяване на възникналата нужда. Тези неприятни емоционални преживявания се засилват във всички онези случаи, когато поведението на човек във външната среда не води до задоволяване на възникналата потребност, т.е. за намиране на подходящи подкрепления.


В същото време задоволяването на потребностите, напротив, винаги е свързано с положителни емоционални преживявания. Положителната емоция се фиксира в паметта и впоследствие възниква като един вид „образ“ на бъдещето, когато се появи подходяща мотивация. И така, емоциите не само заеха важни ключови позиции в еволюцията между потребността и нейното задоволяване, но бяха директно включени в апарата на акцептора на резултатите от действието на съответната мотивация. Мотивацията е физиологичен механизъм за активиране на следите от онези външни обекти, съхранени в паметта, които са в състояние да задоволят нуждата на тялото, и онези действия, които могат да доведат до нейното задоволяване.


Най-простите видове емоционални преживявания е малко вероятно да имат изразена мотивираща сила за човек. Те или не влияят пряко на поведението, не го правят целенасочено, или го дезорганизират напълно (въздействат и стресират). Емоциите като чувства, настроения, страсти мотивират поведението, като не само го активират, но го насочват и подкрепят. Емоцията, изразена в чувство, желание, привличане или страст, несъмнено съдържа импулс за дейност.


Самата система и динамика на типичните емоции характеризира човека като личност. От особено значение за такава характеристика е описанието на чувствата, типични за човек. Чувствата едновременно съдържат и изразяват отношението и мотивацията на човек, като и двете обикновено се сливат в дълбоко човешко чувство. Висшите чувства носят морален принцип.


Едно от тези чувства е съвест. Свързва се с моралната стабилност на човек, приемането му на морални задължения към другите хора и стриктното им спазване. Съвестният човек винаги е последователен и стабилен в поведението си, винаги съпоставя своите действия и решения с духовни цели и ценности, като дълбоко преживява случаи на отклонение от тях не само в собственото си поведение, но и в действията на други хора.


Човешките емоции се проявяват във всички видове човешка дейност и особено в художественото творчество. Емоциите са включени в много психологически сложни състояния на човек, действайки като тяхна органична част.


хумор -това е емоционална проява на такова отношение към нещо или някого, което носи комбинация от смешно и мило. Това е смях над това, което обичаш, начин да проявяваш симпатия, да привличаш внимание, да създаваш Имайте добро настроение. ирониятова е комбинация от смях и неуважение, най-често пренебрежително. Такова отношение все още не може да се нарече недобро или зло. сатирае донос, който конкретно съдържа осъждане на обекта. В сатирата той е представен по непривлекателен начин. Злото, злото се проявява най-много в сарказъмкоето е пряка подигравка, подигравка с обекта.


трагедия- това е емоционално състояние, което възниква при сблъсък на силите на доброто и злото и победата на злото над доброто. Много интересни наблюдения, колоритно и правдиво разкриваща ролята на емоциите в човешките лични взаимоотношения, е направена от известния философ Б. Спиноза. Може да се спори с някои негови обобщения, отхвърляйки тяхната обобщеност, но няма съмнение, че те отразяват добре реалния интимен живот на хората. Ето какво написа веднъж Спиноза:


„В по-голямата си част природата на хората е такава, че изпитват състрадание към тези, които се чувстват зле, а към тези, които се чувстват добре, те завиждат и ... се отнасят към тях с толкова повече омраза, колкото повече обичат нещо, което те представете си във притежание на друг...“.


„Ако някой си въобрази, че обект, който обича, е с някого в същата или дори по-близка връзка на приятелство, която притежава сам, тогава той е обзет от омраза към обекта, който обича, и завижда на този друг...“


„Тази омраза към любимия обект ще бъде толкова по-голяма, колкото по-голямо беше удоволствието, което ревнивият човек обикновено получаваше от взаимната любов на обекта, който обичаше, а също и толкова по-силен беше ефектът, който той имаше за това, което според неговото въображение , влиза във връзка с любимия обект...“


„Ако някой започне да мрази обекта, който обича, така че любовта е напълно унищожена, тогава ... той ще изпитва по-голяма омраза към него, отколкото ако никога не го е обичал, и колкото повече, толкова повече е била предишната му любов... ”


„Ако някой си въобрази, че този, когото обича, го мрази, той в същото време ще го мрази и обича...“


„Ако някой си въобразява, че някой го обича, и в същото време не мисли, че самият той е дал някаква причина за това ... тогава той от своя страна ще го обича ...“


„Омразата се увеличава в резултат на взаимна омраза и, обратно, може да бъде унищожена от любов...“


„Омразата, напълно завладяна от любов, преминава в любов и в резултат тази любов ще бъде по-силна, отколкото ако омразата изобщо не я беше предшествала...“ .


Последното особено човешко чувство, което го характеризира като личност, е любовта. Човек, който обича истински, най-малко мисли за някои психически или физически характеристики на любим човек. Той мисли главно за това какво е този човек за него в неговата индивидуална уникалност. Този човек за любовник не може да бъде заменен от никого, без значение колко перфектен може да бъде този „дубликат“ сам по себе си.


Истинската любов е духовната връзка на един човек с друго подобно същество. То не се ограничава до физическата сексуалност и психологическата чувственост. За някой, който истински обича, психоорганичните връзки остават само форма на изразяване на духовното начало, форма на изразяване именно на любов с човешко достойнство, присъщо на човека.


Развиват ли се емоциите и чувствата през живота на човек? Има две различни гледни точки по този въпрос. Един от тях твърди, че емоциите не могат да се развият, защото са свързани с функционирането на организма и с неговите характеристики, които са вродени. Друга гледна точка изразява обратното мнение - че емоционалната сфера на човек, както и много други психологически явления, присъщи за него, се развива.


Всъщност тези позиции са доста съвместими една с друга и между тях няма неразрешими противоречия. За да се убедим в това, достатъчно е да свържем всяка една от представените гледни точки с различни класове емоционални явления. Елементарните емоции, действащи като субективни прояви на органични състояния, наистина малко се променят. Неслучайно емоционалността се смята за едно от вродените и жизнено устойчиви личностни характеристикилице.


Но вече по отношение на афектите и още повече чувствата, подобно твърдение не е вярно. Всички качества, свързани с тях, показват, че тези емоции се развиват. Човек е в състояние да сдържа естествените прояви на афекти и е доста обучен в това отношение.


Усъвършенстването на висшите емоции и чувства означава личностно развитие на техния собственик. Това развитие може да върви в няколко посоки. Първо, в посоката, свързана с включването на нови обекти, предмети, събития, хора в сферата на човешките емоционални преживявания. Второ, по линия на повишаване нивото на съзнателен, волеви контрол и контрол на чувствата от страна на човек. Трето, в посока на постепенно включване в моралната регулация на по-високи ценности и норми: съвест, благоприличие, дълг, отговорност и т.н.


2. ВРЪЗКА НА ЕМОЦИОНАЛНАТА СФЕРА С ЧОВЕШКОТО ПОВЕДЕНИЕ И НЕГОВИТЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ОСОБЕНОСТИ


2.1. Ролята на емоциите в човешкото поведение


Според класификацията на емоционалните явления A.N. Леонтиев разграничава три вида емоционални процеси: афекти, собствени емоции и чувства. засяга- това са силни и относително краткотрайни емоционални преживявания, придружени от изразени двигателни и висцерални прояви. При човек афектите се причиняват не само от фактори, засягащи физическото му съществуване, но и от социални фактори, например мнението на лидера, неговата негативна оценка, приетите санкции. Отличителна черта на афектите е, че те възникват в отговор на действително настъпила ситуация. . Всъщност емоцииза разлика от афектите, те представляват по-дълго текущо състояние, понякога само слабо проявено във външно поведение. Те изразяват оценъчно лично отношение към възникваща или възможна ситуация, следователно, за разлика от афектите, те са в състояние да предвидят ситуации и събития, които все още не са се случили. Всъщност емоциите възникват въз основа на идеи за преживяни или въображаеми ситуации. Третият тип емоционални процеси са т.нар обектни чувства. Те възникват като специфично обобщение на емоциите и са свързани с представяне или идея за някакъв предмет, конкретен или абстрактен (например чувство на любов към човек, към Родината, чувство на омраза към враг и др. .) Обективните чувства изразяват стабилни емоционални взаимоотношения. Според П.В. Симонов (1981), чувствата са емоции, които възникват на базата на социални и духовни потребности в произхода на емоциите. Симонов разглежда тревожността като реакция на ниска вероятност за избягване на нежелано въздействие. Специално място сред емоционалните явления заемат т. нар. общи усещания. И така, П. Милнър вярва, че въпреки че е обичайно да се разграничават емоциите (гняв, страх, радост и т.н.) от така наречените общи усещания (глад, жажда и т.н.), въпреки това има много общи неща и тяхното разделение е по-скоро условно. Една от причините да се разграничават е различната степен на връзка между субективните преживявания и възбуждането на определени рецептори (температура, болка). На тази основа такива състояния обикновено се наричат ​​усещания. Състоянието на страх, гняв е трудно да се свърже с възбуждането на каквито и да е рецепторни повърхности, затова те се наричат ​​емоции. Друга причина, поради която емоциите се противопоставят на общите усещания, е, че се появяват нередовно. Емоциите често възникват спонтанно и зависят от случайни външни фактори, докато гладът, жаждата, сексуалното желание следват през определени интервали. В момента вниманието на изследователите е привлечено от друга категория емоционални явления - настроение. Настроенията нямат конкретна цел като емоциите, както и специфични реакции. Следователно той е по-малко специфичен от емоцията. Освен това субективните преживявания, свързани с настроението, са по-малко интензивни в сравнение с емоциите. Според определението на А. Исен настроението е поток или поток от идеи, мисли и образи, извлечени от паметта. Те са обединени от общ тон: положителен или отрицателен. Многобройни експериментални данни предполагат, че настроението е резултат както от емоционални, така и от въображаеми събития или информация, извлечена от емоционалната памет. Клинични изследванияпоказват ключовата роля на хормоналните и биохимичните фактори в генезиса на настроението. Когато едно настроение достигне определен праг, то става съзнателно и може да бъде обяснено, включително причините за него. Това може да послужи като тласък за трансформирането на настроението в емоция. Настроението влияе върху поведението на човека. Едно и също явление може едновременно да предизвика както емоция, така и настроение, които могат да съществуват съвместно, като си влияят. Ако някоя емоционална реакция се развие бързо във времето, тогава създаденото от нея настроение може да продължи часове, дни и седмици. Човешките действия не са безпристрастни. Следователно емоцията като субективно преживяване присъства във всяка дейност, всеки рефлекс (Соколов Е.Н., Данилова Н.Н., 1975). В структурата на поведението, както и във функционална система, емоциите играят ключова роля. Разпределете водещаи ситуационенемоции (Vilyunas V.K., 1986). Те са свързани с различни фази на поведение. Водещите емоции сигнализират на човек за неудовлетвореността на неговите нужди и го насърчават да търси целевия обект, стимулирайки определено поведение. Мотивираща сила има и емоционалната памет за успешни действия в миналото, насочени към задоволяване на подобна потребност. Ситуационните емоции, които възникват в резултат на оценки на отделни етапи или поведение като цяло, подтикват субекта да действа в същата посока или да промени поведението, тактиката си и начините за постигане на целта.


Изследователите, отговаряйки на въпроса каква роля играят емоциите в живота на живите същества, идентифицират няколко регулаторни функции на емоциите: отразяваща (оценъчна), мотивираща, подсилваща, превключваща, комуникативна. Рефлективната функция на емоциите се изразява в обобщена оценка на събитията. Пример за това е поведението на човек, който е получил нараняване на крайник. Фокусирайки се върху болката, той веднага намира позиция, която намалява болката. Емоцията, като специално вътрешно състояние и субективно преживяване, изпълнява функцията на оценка на обстоятелствата на ситуацията въз основа на възникналата нужда и интуитивна представа за възможностите за нейното задоволяване. Емоционалната оценка се извършва на чувствително ниво. Пример: ние никога не оценяваме истинската хранителна нужда от протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, соли и т.н. Появата на чувство на глад вече е достатъчно. Оценяващата или рефлективната функция на емоцията е пряко свързана с нейната мотивираща функция. S.L. Рубинщайн отбелязва, че емоцията вече сама по себе си съдържа привличане, желание, стремеж, насочен към или далеч от обект. Емоцията извършва зона за търсене, където ще се намери решение на проблема, задоволяване на потребността. Емоционалното преживяване съдържа образа на обекта, задоволяването на потребностите и неговото пристрастно отношение към него, което подтиква човека да действа. Когато се сблъскате отново със ситуацията, тези емоции ви позволяват да предвиждате, предвиждате събития и ви насърчават да действате в определена посока. Има и подсилваща функция на емоциите. Известно е, че емоциите участват пряко в процесите на учене и памет. Значителни събития, които предизвикват емоционални реакции, бързо и трайно се отпечатват в паметта. Превключващата функция на емоциите е, че те често подтикват човек да промени поведението си. Тази функция най-ясно се разкрива в екстремни ситуации, когато има борба между естествения за човека инстинкт за самосъхранение и социалната необходимост от следване на определена етична норма (борбата между страха и чувството за дълг, страха). и срам). Резултатът зависи от силата на мотивите, от личните нагласи на субекта. Важна функция на емоциите е комуникативната функция. Израженията на лицето, жестовете, позите, изразителните въздишки, промените в интонацията са „език на човешките чувства“ и позволяват на човек да предаде преживяванията си на други хора, да ги информира за отношението си към явления, предмети и др.


Човешкото поведение до голяма степен зависи от неговите емоции и различните емоции влияят на поведението по различен начин. Има така наречените стенични емоции, които повишават активността на всички процеси в тялото, и астенични емоции, които ги забавят. Стеничните, като правило, са положителни емоции: удовлетворение (удоволствие), радост, щастие, а астеничните - отрицателни: недоволство, скръб, тъга.


Настроението създава определен тонус на тялото, т.е. общото му отношение към действието. Производителността и качеството на труда на човек в добро, оптимистично настроение винаги е по-висок от този на човек в песимистично настроение. С любезно усмихнат човек, околните влизат в общуване с по-голямо желание, отколкото с човек, който има недобро лице.


Афектите играят различна роля в живота на хората. Те са в състояние моментално да мобилизират енергията и ресурсите на тялото за разрешаване на внезапен проблем или преодоляване на неочаквано препятствие. Това е основната жизненоважна роля на афектите. В подходящо емоционално състояние човек понякога прави неща, на които обикновено не е способен. Афектите често играят негативна роля, правейки поведението на човек неконтролируемо и дори опасно за другите.


Жизненоважната роля на чувствата е още по-значима. Те характеризират човека като личност, доста стабилни са и имат самостоятелна мотивираща сила. Чувствата определят отношението на човек към света около него, те също се превръщат в морални регулатори на действията и отношенията между хората. Чувствата на човек могат да бъдат непроменени, например чувства на завист, омраза.


Страстта и стресът играят предимно негативна роля в живота. Силната страст потиска други чувства, нужди и интереси на човек, прави го едностранно ограничен в своите стремежи, а стресът като цяло има разрушителен ефект върху психологията и поведението, върху здравословното състояние.


Необходимо е също така да се анализира връзката между емоциите и човешката дейност. Ако всичко, което се случва, доколкото има това или онова отношение от негова страна, може да предизвика определени емоции у него, то ефективната връзка между емоциите на човек и собствената му дейност е особено тясна. Емоция с вътрешна необходимост възниква от връзка – положителна или отрицателна. отрицателни резултатидействие към нуждата, която е неговият мотив, първоначалният импулс.


Тази връзка е взаимна: от една страна, ходът и резултатът от човешката дейност обикновено предизвикват определени чувства у човек, от друга страна, чувствата на човек, неговите емоционални състояния влияят на неговата дейност. Емоциите не само предизвикват активност, но и са обусловени от нея. От това зависи естеството на емоциите, техните основни свойства и структурата на емоционалните процеси.


Влияние на емоциите върху дейносттав основните си характеристики се подчинява на добре познатото правило на Jerkes-Dodson, което постулира оптималното ниво на стрес за всеки конкретен вид работа. Намаляването на емоционалния тонус в резултат на малка нужда или пълнота на осъзнаването на субекта води до сънливост, загуба на бдителност, пропускане на значими сигнали и бавни реакции. От друга страна, прекомерно високото ниво на емоционален стрес дезорганизира дейността, усложнява я със склонност към преждевременни реакции, реакции на външни, незначителни сигнали (фалшиви аларми), към примитивни действия като сляпо търсене чрез проба и грешка.


Човешките емоции са важни за оптимизирането на всички дейности на тялото. Отрицателните емоции са сигнал за нарушаване на постоянството на вътрешната среда на тялото и по този начин допринасят за хармоничното протичане на жизнените процеси. Положителните емоции са един вид „награда” на тялото за труда, който е изразходвал в процеса на постигане на полезен резултат. По този начин положителните емоции са най-силното средство за фиксиране на полезни за тялото условни рефлекторни реакции (P.V. Симонов). Следователно положителните емоции са най-силният стимул за еволюция, смущаващ мир и стабилизация, без които самият социален прогрес би бил невъзможен. Всъщност в човек положителните емоции винаги са причинени от успеха в неговите дейности, например направено научно откритие, отлична оценка на изпит.


Емоциите допринасят за концентрацията на всички резерви на тялото, необходими за най-бързото постигане на благоприятен ефект. Тази концентрация на всички сили на тялото ни помага да се справяме успешно с трудностите. Това е особено важно при стресови ситуации, произтичащи от действието на свръхсилни стимули върху тялото, като животозастрашаващи фактори или голям физически и психически стрес.


Емоциите преминават през общия за висшите психични функции път на развитие – от външни социално обусловени форми до вътрешни психични процеси. Въз основа на вродените реакции детето развива възприятие за емоционалното състояние на близките му хора, което с течение на времето, под влияние на все по-сложни социални контакти, се превръща в по-висши емоционални процеси – интелектуални и естетически, които изграждат емоционално богатство на индивида. Новороденото дете е в състояние да изпита страх, който се разкрива кога силен ударили внезапна загуба на равновесие, неудоволствието, което се проявява в ограничаване на движенията, и удоволствието, което възниква в отговор на люлеене, поглаждане. Следните нужди имат вродена способност да предизвикват емоции:


Самосъхранение (страх)


Свобода на движение (гнев)


Получаване на особен вид дразнене, което причинява състояние на чисто удоволствие.


Именно тези потребности определят основата на емоционалния живот на човека. Ако при бебето страхът се причинява само от силни звуци или загуба на опора, то още на 3-5-годишна възраст се формира срам, който се изгражда върху вродения страх, който е социалната форма на тази емоция - страхът от осъждане. Вече не е дефинирано физически характеристикиситуации, но тяхната социална значимост. Гневът се причинява в ранна детска възраст само от ограничаване на свободата на движение. На 2 - 3 години детето развива ревност и завист - социални форми на гняв. Удоволствието се стимулира преди всичко от контактното взаимодействие – приспиване, поглаждане. В бъдеще радостта се развива като очакване на удоволствие във връзка с нарастващата вероятност за задоволяване на всяка нужда. Радостта и щастието възникват само при социални контакти.


Положителните емоции се развиват у детето в играта и в изследователското поведение. Бюлер показа, че моментът на изпитване на удоволствие от детските игри се измества, когато детето расте и се развива: за детето удоволствието възниква в момента на получаване на желания резултат. В този случай емоцията на удоволствието играе крайната роля, насърчавайки завършването на дейността. Следващата стъпка е функционалното удоволствие: играещото дете се радва не само на резултата, но и на самия процес на дейност. Удоволствието вече не се свързва с края на процеса, а с неговото съдържание. В третия етап по-големите деца развиват очакване на удоволствие. Емоцията в този случай възниква в началото на игровата дейност и нито резултатът от действието, нито самото изпълнение са централни за преживяването на детето.


Развитието на негативни емоции е тясно свързано с фрустрацията – емоционална реакция на пречка за постигане на съзнателна цел. Фрустрацията протича различно в зависимост от това дали препятствието е преодоляно, намерена е заместваща цел. Обичайните начини за разрешаване на такава ситуация определят емоциите, които се формират в този случай. Нежелателно е във възпитанието на детето твърде често да се постигат изискванията му чрез пряк натиск. За да постигнете желаното поведение у детето, можете да използвате неговата възрастова характеристика - нестабилност на вниманието, да го разсейвате и да променяте формулировката на инструкциите. В този случай за детето се създава нова ситуация, то ще изпълни изискването с удоволствие и негативните последици от разочарованието няма да се натрупват в него.


Дете, на което липсват любов и обич, израства студено и неотзивчиво. Но освен любовта, за появата на емоционална чувствителност е необходима и отговорност за другия, грижа за по-малките братя и сестри, а ако няма такива, тогава за домашните любимци. Важно е не само да не се създават условия за развитие на отрицателни емоции, но е също толкова важно да не се смачкват положителните, защото те са в основата на морала и човешкото творчество.


Детето е по-емоционално от възрастен. Последният умее да предвижда и може да се адаптира, освен това знае как да отслабва и прикрива проявата на емоции, т.к. зависи от волевия контрол. Беззащитността, липсата на опит за далновидност, неразвитостта ще допринесе за емоционална нестабилност при децата.


Човешките емоции се проявяват във всички видове човешка дейност и особено в художественото творчество. Собствената емоционална сфера на художника се отразява в избора на сюжети, в начина на писане, в начина на разработване на избрани теми и сюжети. Всичко това заедно съставя индивидуалната оригиналност на художника.


След това помислете за механизма взаимното влияние на човешките емоции и начин на живот.На нивото на историческите форми на човешкото съществуване, когато индивидът действа като личност, а не като организъм, емоционалните процеси се свързват не само с органични, но и с духовни потребности, с тенденции и нагласи на личността и разнообразни форми на дейност. . Обективните отношения, в които човек влиза в процеса на задоволяване на потребностите си, пораждат различни чувства. Формите на сътрудничество, които се развиват в процеса на трудовата дейност на хората, пораждат разнообразни социални чувства. човешки чувстваизразяват под формата на опит реалната връзка на човек като социално същество със света, преди всичко с други хора. Така човешките чувства, без, разбира се, да се откъсват от организма и неговите психофизични механизми, излизат далеч от тесните граници на обикновените вътрешноорганични състояния, разпространявайки се в цялата безгранична шир на света, която човек опознава и променя в своята практика. и теоретична дейност. Всяка нова предметна област, която се създава в социалната практика и се отразява в човешкото съзнание, поражда нови чувства, а в новите чувства се установява ново отношение на човека към света. Отношението към природата, към съществуването на предметите е опосредствано от социалните отношения на хората. Те също така посредничат в човешките чувства. Участието в обществения живот формира обществени чувства. Обективните задължения по отношение на другите хора, превръщайки се в задължения по отношение на себе си, формират моралните чувства на човек. Съществуването на подобни чувства предполага цял свят от човешки взаимоотношения. Чувствата на човека са опосредствани и обусловени от реални социални отношения, в които човек е включен, от нравите или обичаите на дадена социална среда и нейната идеология. Вкоренявайки се в човек, идеологията засяга и неговите чувства. Процесът на формиране на чувствата на човека е неотделим от целия процес на формиране на неговата личност.


Най-висшите чувства на човек са процеси, обусловени от идеални - интелектуални, етични, естетически - мотиви. Чувствата на човека са най-яркият израз на „природата направи човека“ и това е свързано с онзи вълнуващ чар, който идва от всяко истинско чувство.


2.2. Динамиката на човешките емоции по отношение на човешкото поведение


Механизмът на възникване и промяна на човешките чувства може да се представи по следния начин. Отначало, малко след раждането си, детето има само най-простите, биологични емоции, тоест преживявания, които са свързани с удовлетворяването на неговите органични потребности. Основна роля сред тези преживявания играят удоволствието и неудоволствието в различните им проявления (например приятно и неприятно, сладко и горчиво).


В хода на придобиване на житейски опит, в процеса на среща с различни житейски събития, взаимодействие с хора и предмети, детето получава много различни усещания, включително усещания на удоволствие и неудоволствие, приятни и неприятни. Според механизма на условно-рефлексната връзка всички тези усещания се свързват със съответните събития, хора и предмети до такава степен, че самата поява на тези хора, предмети или възникването на съответните събития започва да предизвиква чувства и преживявания, свързани с тях. Това са чувства по дефиниция.


Ако житейският опит на човек се развива по такъв начин, че усещанията и преживяванията, свързани с определени събития, хора и предмети, постоянно или често се потвърждават, тогава съответните чувства се фиксират в човешката психика и стават част от неговата личност. Ако появата на събития, хора или предмети поражда нови усещания и преживявания в човек, тогава неговите чувства могат да се променят. Това е основният механизъм за промяна на чувствата и се основава на добре познатите закони на ученето, формирането и промяната на условнорефлекторните връзки между елементите на жизнения опит.


Горното описание се отнася главно до появата и промяната на индивидуалните чувства на човек. Известно е обаче, че наред с индивидуалните чувства, свързани с определени събития, хора и предмети, човек има сложни комплекси от чувства. Тези комплекси са система от чувства, свързани по такъв начин, че появата на едно чувство предизвиква появата на друго; загубата на едно чувство може да доведе до загуба на друго сетиво. Например, ако човек има чувство на омраза към някого или нещо, тогава заедно с това чувство може да възникне раздразнение, враждебност, гняв, отвращение към съответния обект; заедно с изчезването на любовта към даден човек обикновено изчезва и чувството на уважение към него.


По правило е невъзможно да се премахне едно от чувствата, което е във връзка с други чувства, без да се засягат последните. По същия начин е много трудно да се генерира едно чувство, без да се генерират други чувства, свързани с него в човек. С други думи, възникването или промяната на човешките чувства има системен, сложен характер и ако знаем, че у човека е възникнало някакво ново чувство или старо, добре познато чувство се е променило значително, имаме право да очакваме съответни промени в други човешки чувства по отношение на този обект.


Говорейки за динамиката на емоционалните състояния, имаме предвид, първо, параметрите, чрез които могат да бъдат оценени динамичните характеристики на емоциите, и второ, как тези параметри могат да се променят и по какви закони обикновено се случва това.


Емоциите в тяхната динамика могат да бъдат оценени по следните основни параметри (показатели): продължителност, сила, честота на поява, скорост на преход от едно емоционално състояние в друго, обикновено противоположно на него.


Продължителността е продължителността на съществуването на преживяването, което е свързано с тази емоция, както и продължителността на нейното въздействие върху психиката и поведението на човек. Ако сравним различни емоции по този параметър, тогава тяхната последователност от най-дългата до най-късата е следната: чувство, страст, настроение, биологична емоция, стрес, афект.


Силата на една емоция е интензивността на вътрешното преживяване, съответстващо на нея, както и степента на влияние върху психиката и поведението на човек. Колкото по-ясно човек изпитва тази или онази емоция, толкова по-значително се отразява на психологията и поведението му, толкова по-силна е емоцията. Условно познатите ни емоции според тяхната сила могат да бъдат подредени в следния ред: стрес, афект, страст, чувство, биологична емоция, настроение.


Параметърът "честота на поява" се отнася до онези емоции, които могат да се появят и да се променят периодично. Това са например настроенията и биологичните емоции. Периодичността на възникване на емоциите означава тяхната честота или времето, след което определени емоции се появяват отново в човек, като достигат достатъчна сила. Например, човек е принуден да задоволява основните си биологични нужди през определени интервали от време. Когато една нужда стане силна, човек има съответната негативна емоция. Когато потребността е напълно задоволена, отрицателната емоция се заменя с положителна. Честотата на съответните емоционални преживявания се определя от честотата или честотата на обостряне и задоволяване на тази органична потребност.


Скоростта на преход от едно емоционално състояние в друго характеризира всички емоции, които могат да възникнат и изчезнат или да преминат в противоположни емоционални състояния. Например удоволствието има противоположната емоция – недоволство; емоции като афекти, чувства или страсти могат да се появят, засилят, отслабват и изчезват.


Що се отнася до чувствата, те също са способни да преминават в противоположни чувства. Например любовта към човек може да бъде заменена от безразличие или дори омраза към него. Колко бързо тази или онази емоция се появява, изчезва или се заменя с обратното, се нарича скорост на поява или промяна на емоцията. Условно, според скоростта на възникване или промяна, познатите ни емоции могат да бъдат подредени по следния начин: страсти, чувства, настроения, стресове, афекти.


Тъй като повечето емоции са циклични, тоест могат да се появяват, да растат, да останат на стабилно ниво за известно време, да намаляват, изчезват и понякога преминават в своята противоположност, може да си представим типичната динамика на цикличните промени в емоциите. Отначало емоцията започва постепенно да нараства, достигайки максимална стойност след известно време. Нито една от емоциите не е в състояние да остане на високо, постоянно ниво за дълго време. След достигане на максималната стойност емоцията обикновено започва постепенно да намалява и изчезва след известно време.


Ако говорим за циклични промени в емоциите, свързани с органични нужди, то след възникване, достигане на максимално положително или отрицателно състояние и последващо изчезване, такива емоции обикновено започват обратния цикъл, тоест достигат обратното на предходното, респ. , отрицателно или положително състояние и след това изчезват отново.


2.2. Емоции и психологически особености на човешкото поведение


Човешките емоции са свързани не само с неговите нужди, но и с много други психологически характеристики, включително когнитивни процеси и някои личностни черти. Човешките емоции, например, са свързани с усещанията и възприятията. Обикновено казваме „приятни усещания“, „неприятни усещания“, което означава, че много от нашите усещания са емоционално оцветени. Усещанията, които са придружени от емоционални преживявания, обикновено са по-ярки от усещанията, които не са свързани с емоции. Същото може да се каже и за образите, генерирани от възприятието.


Освен това хората обикновено възприемат най-ярко това, към което в момента е привлечено вниманието им. Следователно най-близката връзка и зависимост съществува и между емоциите и вниманието. Може да се каже по-точно: в сферата на вниманието му може да бъде само това, което поражда определени емоции у човека, най-малкото интерес (а интересът е най-простата емоция). Емоциите контролират вниманието на човек и колкото по-силна е емоцията, толкова повече внимание обръща човек на обект, който предизвиква емоционална реакция.


Съществува несъмнена връзка между емоциите и човешката памет. Един от законите на паметта, който разгледахме по-рано в съответната глава, е формулиран по този начин: човек помни само това, което предизвиква емоционална реакция у него и колкото по-силна е емоцията, толкова по-силна е паметта. Същото може да се каже и за други процеси на паметта: емоциите също участват пряко в тяхното регулиране.


Например, за да запомним нещо, първо можем да се опитаме да възпроизведем в паметта си емоционалната реакция, свързана с припомнения материал. Това е напълно достатъчно, за да се запомни незабавно извиканият материал. Най-ранното припомняне на събития, свързани с нашето детство, се основава на факта, че силните детски преживявания обикновено са свързани с тях.


Няма специална нужда да се доказва зависимостта от емоциите на други човешки познавателни процеси: въображение, мислене и реч. Почти всички образи, генерирани от нашето въображение, са повече или по-малко ярко емоционално оцветени. Освен това в произхода на такива видове въображение като блян и сънища, както и в основата на образите на сънищата, винаги има съвсем определени, доста силни емоции и чувства на човек. Мисленето на човек се стимулира от умерено изразени емоции, въпреки че прекомерно силните емоции, като афекти и стрес, могат да го разстроят. Човешката реч, особено изразителна, има ярка емоционална окраска, която се проявява например в обема и темпото на речта, интонацията, паузите, тембъра на речта и стреса.


Емоциите играят решаваща роля в самосъзнанието, във формирането и поддържането на чувството за самоидентичност. Теорията на диференциалните емоции разглежда емоцията като най-фундаменталния начин за организиране на усещанията.


Емоция
интересиграе много важна роля в човешката еволюция, изпълнявайки различни адаптивни функции през цялата история на своето съществуване. Интересът към неизвестното е в основата на изследователската, познавателната дейност и е важен за процесите на внимание, памет и учене. Емоцията на интерес играе важна роля в мотивирането на успеха. Интересът е необходим и за развитието на умения, той е този, който мотивира човешката дейност, насочена към подобряване на вродените способности.


Теорията за диференциалните емоции разграничава опита радостот задоволяване на физиологична нужда. Изживяването на радостта се характеризира с чувство на удовлетвореност и чувство на самочувствие, в радостта човек се чувства обичан и заслужаващ любов. Усмивката и смеха са израз на радост. От еволюционна гледна точка емоцията на радост, заедно с емоцията на интерес, осигурява позицията на човека в обществото. Бредбъри (1969) установява, че социално активните хора, чието емоционално преживяване е по-разнообразно, са по-склонни да изпитват положителни емоции.


Психологическа основа тъгаможе да има различни проблемни ситуации, които срещаме в ежедневието, неудовлетворени първични нужди, други емоции, както и образи и памет. Основната и универсална причина за тъга и скръб е чувството на загуба, което възниква в резултат на смъртта на любим човек или раздялата с него. Изживяването на тъга обикновено се описва като униние, тъга, чувство на самота и изолация. Въпреки че емоцията на тъга може да има много пагубен ефект върху човек, тя се характеризира с по-ниско ниво на напрежение от другите негативни емоции. Емоцията на тъга изпълнява редица психологически функции. Преживяванията обединяват хората, укрепват приятелските и семейните връзки; тъгата забавя психическото и физическа дейностчовек и по този начин му дава възможност да мисли за трудна ситуация; тъгата насърчава човек да възстанови и заздрави връзките с хората.


Гняв, отвращение и презрение- независими емоции, но те често взаимодействат помежду си. Ситуации, които активират гнева, често активират до известна степен емоциите на отвращение и презрение. Във всяка комбинация тези три емоции могат да се превърнат в основен компонент на враждебността. В гнева човек се чувства много по-уверен, отколкото при всяка друга негативна емоция. Гневът мобилизира енергията, необходима за самозащита. Самочувствието и чувството за собствени сили стимулират човека да защитава правата си. За разлика от проявите на агресия, изпитването и изразяването на гняв може да има положителни последици, особено в случаите, когато човек поддържа контрол над себе си.


Опит страхсе усеща и възприема от хората като заплаха за личната безопасност. Страхът насърчава хората да положат усилия, за да избегнат заплахата, да премахнат опасността. Страхът може да бъде причинен както от физически, така и от психологически заплахи. Изживяването на страха е придружено от чувство на несигурност, несигурност, невъзможност да се контролира ситуацията. Страхът обаче има и адаптивна функция, принуждавайки човек да търси начини да се защити.


Опит срампридружено от повишено самосъзнание. Това пречи на разбирането на ситуацията и увеличава вероятността от неадекватни реакции към нея. Способността да се срамува означава, че индивидът е склонен да взема предвид мненията и чувствата на хората около него, като по този начин срамът допринася за по-голямо взаимно разбиране между хората и по-голяма отговорност към обществото. Освен това срамът насърчава човек да придобие различни умения. Човек, който не е в състояние да устои на преживяването на срам, почти сигурно е обречен на тъга и дори депресия. Адекватен отговор на преживяването на срам може да се счита за готовността на човека за самоусъвършенстване.


Винатаиграе ключова роля в развитието на личната и социална отговорност, в процеса на формиране на личността. Преживяването на вина е резултат от самонаказание. Човек изпитва вина в резултат на нарушаване на някои приети етични морални или религиозни стандарти. Изживяването на вина е придружено от дразнещо чувство за грешка по отношение на друг човек. Развитието на чувството за вина и формирането на съвестта са най-важните етапи в психологическото съзряване на личността.


любове чувство, основно за човешката природа. Емоционалната връзка между деца и родители, между братя и сестри и между съпрузи е неразделна част от нашето еволюционно наследство. Любовта обхваща социални взаимоотношения, силна привързаност, емоционална връзка. Любовта се характеризира с интерес и радост, а любовните отношения могат да предизвикат цяла гама от емоции.


Емоциите са част от човешката личност и това важи за почти всички познати ни емоции: настроения, афекти, чувства, страсти. Освен това, използвайки само описания на емоционални преживявания, характерни за даден човек, относно различни събития и неща, можем добре да си представим този човек като личност. Ако, например, ни се каже, че някой човек има по-високи чувства и страсти, тогава ще го оценим като благородна, високо развита личност; ако ни се каже, че ниските страсти и чувства са присъщи на този човек, тогава в очите ни веднага се появява образ на съвсем различен човек, за който не можем да кажем, че е силно развита личност. Това несъмнено е правилно, особено в светлината на факта, че чувствата и страстите могат да действат като мотиви за поведение и следователно да характеризират основните интереси и потребности на засегнатото лице.


По емоциите, които човек показва, може да се съди за неговия характер и обратното: знаейки какъв е характерът на даден човек, може съвсем определено да предположи какви емоции най-често изпитва. Така съществува тясна връзка и зависимост между емоциите и характера на човека.


Как емоциите на човек са свързани с неговото поведение? Как емоциите влияят на съзнателното и несъзнателното поведение. След това, което вече беше казано за емоциите, на този въпрос е сравнително лесно да се отговори. Всъщност човешкото поведение се влияе от неговите когнитивни процеси, неговите лични характеристики и неговото състояние. Емоциите, представляващи основната група човешки психични състояния, също са свързани както с когнитивните процеси, така и с личните свойства на човек. Следователно емоциите могат както пряко, така и косвено да влияят на човешкото поведение. Това по-специално се доказва от функциите на емоциите, които бяха идентифицирани по-рано: мотивационна и регулаторна.


Много по-важен и интересен е въпросът как емоциите могат да повлияят на онези типове човешко поведение, които се регулират съзнателно и несъзнателно.


Трябва да се признае, че несъзнателното регулиране на човешкото поведение е свързано главно с емоциите. Това трябва да се разбира по следния начин. Първо, мозъчните центрове на човешките емоции са разположени в подкората и в средния мозък, тоест в онези нервни структури, които според съвременните учени не са свързани със съзнанието. Следователно, нервната, емоционална регулация на дейността на тялото се извършва на подсъзнателно ниво.


На второ място, човек по правило не осъзнава момента, в който тази или онази емоция се появява в него и започва да влияе върху неговата психика и поведение. Трето, понякога и дори ако човек е наясно с емоциите си и ясно възприема факта, че те влияят на поведението му, той все още не е в състояние да се отърве от такова влияние.


Такъв е случаят с всички емоционални преживявания, особено като страсти, афекти, стрес. Освен това добре познатият израз „човек е във властта на емоциите“ е съвсем верен и отразява факта, че силните емоции могат напълно да превземат поведението на човек и да го контролират, отделно от съзнанието и волята.


Добра илюстрация за това са случаите, когато под влияние на афекти или страсти хората извършват действия, за които по-късно изпитват срам. Но в момента, когато са извършили тези деяния, тези хора не са имали нито чувство за срам, нито самоконтрол от неадекватното си поведение. Следователно може да се твърди, че в този момент те са действали не съвсем съзнателно.


По отношение на съзнателното поведение влиянието на емоциите върху поведението се проявява само в случаите, когато човек е наясно с емоционалните си преживявания, може да ги контролира, както и влиянието на емоционалните преживявания върху собственото си поведение. Това се случва във връзка с настроението и чувствата. По принцип с подходящите умения и достатъчно обучение всеки може да научи това. В психологията има специални методи, предназначени за практическо развитие на съответните умения и способности, например автогенно обучение.


ЗАКЛЮЧЕНИЕ


В заключение правим следните изводи. Емоциите са особен клас субективни психологически състояния, отразяващи се под формата на преки преживявания от приятен процес и резултатите от практически дейности, насочени към задоволяване на реалните му потребности. Тъй като всичко, което човек прави, в крайна сметка служи за задоволяване на различните му нужди, всякакви прояви на човешка дейност са придружени от емоционални преживявания.


Емоциите, на първо място, отразяват в своето качество естеството на хода на различни жизнени процеси. Второ, те контролират тези процеси, като ги активират или инхибират в зависимост от необходимостта. Тук жизнените процеси се разбират като тези, които са свързани с удовлетворяването на човешките потребности.


Емоционалният живот на човек, неговите преживявания днес са станали обект на изследване от физиолози и лекари. Не само защото човек, по силата на естественото си любопитство, се стреми да проникне в най-запазените кътчета на своето същество, не само защото моделирането на емоциите обещава нов етапв развитието на кибернетични машини. Но и поради голям брой заболявания съвременен човекзаписваме се в категорията неврогенни. Това са хипертония, атеросклероза, инфаркт на миокарда, много стомашно-чревни заболявания, кожни и други заболявания. Отрицателните емоции играят фатална роля за появата на тези заболявания.


Лекарите отдавна са забелязали връзката между индивидуалното преобладаване на определени емоции и предразположението към определени заболявания. М.И. Аствацатуров казва, че „сърцето е засегнато от страх, черният дроб – от гняв, стомахът – от апатия” [Цитат по: 6, с. 184].


Значението на емоциите и чувствата в процеса на отразяване на реалността в живота на човек не се изчерпва с простия факт, че под влиянието на един или друг външен социален и природен фактор човек изпитва едно или друго чувство. Познаването на същността на емоциите и тяхната роля в човешкия живот е възможно само при определяне на мястото на това сложно явление в структурата на психичните функции в цялостно отражение и промяна на реалността.


Особеното значение на емоциите и чувствата за всяка умствена дейност се определя от факта, че те са като че ли между познавателна и волева дейност и, свързвайки ги, както вече беше подчертано, са най-пряко свързани с това, което се нарича човешка дейност. съзнание.


Както разбрахме, ролята на емоциите е голяма. Те, като цветовете на дъгата, оцветяват света, само го оцветяват в емоционални състояния. Без емоции светът би бил скучен, монотонен. Струва ми се, че без емоции животът на земята също би свършил; ще доведе до изчезване на човечеството. Емоциите са част от живота на човек. В крайна сметка какво щастие да обичаш, да се радваш, да се забавляваш. Но дори такива емоции като тъга, омраза, скръб и негодувание са важни за човек. Те формират у него чувства на състрадание, постоянство, както и способност за постигане на целите и способност за преживяване.


Симонов П.В. човешки БНД. Мотивационно-емоционални аспекти - М: Наука, 1975.


Симонов П.В. Емоционален мозък. - М: Наука, 1981.


Сластенин В.А., Каширин В.П. Психология и педагогика.–М.: Академия, 2003.


Речник на практически психолог. – Минск: Жътва, 1998.


Физиология на човека и животните // Изд. А. Б. Коган, - М: висше училище, 2000. Т.2.


Шингаров Г.Х. Емоциите и чувствата като форма на отражение на реалността. - М: Наука, 1971.


Споразумение за използване на материали от сайта

Моля, използвайте произведенията, публикувани на сайта само за лични цели. Публикуването на материали в други сайтове е забранено.
Тази работа (и всички останали) е достъпна за изтегляне безплатно. Мислено можете да благодарите на неговия автор и на персонала на сайта.

Изпратете вашата добра работа в базата от знания е лесно. Използвайте формуляра по-долу

Студенти, специализанти, млади учени, които използват базата от знания в своето обучение и работа, ще Ви бъдат много благодарни.

Подобни документи

Емоциите и чувствата са психични процеси, които отразяват личната значимост и оценка на външните и вътрешни ситуации за човешкия живот под формата на преживявания. В основата на възникването на емоционални състояния са нуждите и мотивите на човек.

тест, добавен на 15.12.2010 г


Емоциите са психични процеси, които протичат под формата на преживявания и отразяват личната значимост и оценка на ситуациите за човешкия живот. Квалификацията на емоциите е субективното преживяване на човек. Волевите качества на човек са сложни и разнообразни.

резюме, добавен на 15.01.2009


Основните емоционални състояния, които човек изпитва: действителните емоции, чувства, афекти. Механизми на езиковото изразяване на емоциите, техните функции. Форми и видове емоционални преживявания, особености на тяхното проявление в човешкото поведение в различни ситуации.

контролна работа, добавена на 10.12.2011г


Емоционално-волеви интереси: афект, емоции, чувства. Основните нива на емоционални преживявания. Видове емоционални разстройства. Характеристики на маниакални и депресивни състояния. Воля като съзнателно регулиране на поведението и дейността.

резюме, добавено на 27.01.2010 г


Видове и роля на емоциите в човешкия живот. Формиране във възприятието на афективни комплекси. Психологически теории за емоциите. Телесните промени, наблюдавани при възникване на различни емоционални състояния. Интензивността на емоционалните преживявания на човек.

резюме, добавен на 19.04.2012


Еволюционният път на развитие на емоциите, емоционалните прояви. Класификация и вид на емоциите. Видове емоционални процеси и различна роля в регулирането на човешката дейност и общуването с други хора. Разнообразието от емоционални преживявания при хората.

резюме, добавено на 13.10.2011


Емоциите са специфични преживявания на човек, свързани с неговите нужди, интереси, процеса на задоволяване на потребностите, боядисани в приятни и неприятни тонове. Емоциите са психологически състояния на човек. Емоциите характеризират живота като цяло.